Библиотерапия: практическое значение, список книг для детей, подростков, взрослых, пожилых людей

Библиотерапия для пожилых людей — лечение с помощью чтения книг

19.07.2018

Существует великое множество методик исцеления, и не все они основаны на приеме лекарственных препаратов. Например, библиотерапия использует в качестве лекарства слово.

С ее помощью можно скорректировать психоэмоциональное состояние, практикуя лишь чтение целенаправленно подобранных книг.

Справка! Идея применять литературные произведения в оздоровительных целях была известна давно, над входом в библиотеку Рамзеса II располагалась надпись говорящая о том, что это «Аптека для души», в 18 веке библиотерапия распространилась в европейских психиатрических больницах, а в 19-20 веке добралась и до России. Официально термин был введен в 1916 году исследователем из Америки С. Крозерсом.

Польза и вред

Книги могут быть гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд, поэтому библиотерапия имеет ряд преимуществ:

  1. Общедоступность в любое время, и отсутствие необходимости специальных инструментов для терапии, кроме самой книги.
  2. Произведения воздействуют ненавязчиво и естественно.
  3. Литература может настроить на позитивную волну, жизнелюбие, успокоить, избавить от стресса, повысить активность. Помогает разрешить проблемы личностного характера или найти ответ на мучающий вопрос.
  4. Это отличный метод для адаптации к новым условиям.
  5. Возможность повторно испытать положительные эмоции и чувства перечитывая книгу.
  6. Раскрытие в человеке ореола эмоций, включая печаль, сострадание, радость воодушевление и так далее.
  7. Улучшается работа мозга.
  8. Тренируется аналитическое мышление.

Важно! Для предотвращения негативных последствий рекомендуется чтобы книгу выбирал психолог или библиотерапевт индивидуально для каждого человек, исходя из имеющихся проблем и психоэмоционального состояния пациента.

При правильно подобной литературе и адекватной дозировке «лекарства» метод библиотерапии не несет никаких угроз или вреда.

На видео рассказывается о том, что такое библиотерапия, каковы ее польза и вред:

Метод психологической коррекции

Библиотерапия впитала в себя: книговедение, психологию, психотерапию и психокоррекцию, благодаря чему эффективно нормализует и оптимизирует психику клиента с помощью грамотно подобранных книг.

Справка! Выбор произведений очень важный этап, как и наблюдение за последующими реакциями исцеляемого.

Также стоит учитывать ряд индивидуальных характеристик, таких как:

  • Клиническая картина.
  • Возраст (ребенок, подросток, пожилой).
  • Наличие или отсутствие группы инвалидности и так далее.

Методичный выбор объекта для чтения подразумевает:

  • Духовную близость героев рассказа с пациентом.
  • Доступность изложения.
  • Достойный художественный уровень.
  • Близость ситуаций пациента с описанными историями в книге.
  • Для поднятия настроения рекомендуется юмор и сатира.
  • Книга должна успокаивать неспокойных, и активировать излишне спокойных.

В терапевтических целях не рекомендуются утомительные и путанные философские сюжеты, произведения изучаемые в школах, а также истории в которых герой пришел к успеху случайно.

Психотерапевтическое воздействие библиотерапии выражается в:

  1. В вживании в образ главного героя произведения.
  2. Эмоциональной разрядке.
  3. Корреляции самооценки.
  4. Исправления отношения и поведенческих шаблонов.
  5. Появление вкуса жизни и оптимизма.
  6. Отвлечении от «тяжелых» мыслей и болезненных физических состояний.

Важно! Коллективный разбор произведения и обмен мнениями и впечатлениями гораздо эффективнее индивидуального чтения.

Как библиотерапия применяется для улучшения психологического состояния человека рассказывается на видео:

Книги для пожилых людей

Данный вид терапии отлично зарекомендовал себя в работе с пожилыми людьми, как с больными, так и здоровыми. Зачастую пенсионеры и сами любят проводить время с книгой, к тому же нельзя не заметить благотворного влияния литературы на различные аспекты нервной системы.

Справка! Исследователи заявляют, что чтение продлевает жизнь и улучшает качество жизни.

Список книг

«В лучшем виде» (Владимир Яковлев)

В этой книге собраны реальные истории пожилых людей, которые стремятся к общей цели – хорошо выглядеть и чувствовать себя в любом возрасте. Каждый из героев бесхитростно делится своими жизненными взглядами и методами достижения поставленной задачи.

При этом главные герои действуют так как им велит сердце, а не следуют за устоявшимися стереотипами, и осознают, что не стоит удерживать ускользающую молодость неестественными, болезненными и дорогостоящими методами в стиле хирургических операций.

Куда разумнее сохранять ухоженную естественную внешность.

Наглядные примеры с фото докажут, что возраст активной жизни не помеха и воодушевят читателей.

«О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться» (Барбара Шер)

Не всегда люди понимают кем они являются на самом деле и чего действительно хотят от жизни, более того они даже не всегда осознают свою неосведомленность в этих вопросах.

Дело усугубляет тот факт, что многие стремятся следовать возложенным на них ожиданиям и соответствовать устоявшимся стандартам. Порой сложно различить, где истинные желания, а где навязанные.

Книга написанная в простой форме и снабженная практическими рекомендациями поможет разобраться в себе.

«Человек уставший» (Сохэр Рокед)

Современный ритм жизни выжимает из человека все соки. Для достижения своих целей помимо материального и физического ресурса требуется еще и психологический.

Что мешает людям воплощать свои планы в жизнь? Часто причиной становится нехватка сил и эмоциональное истощение, которое ошибочно принимается за безволие.

В данной книге приведены симптомы и причины психических истощений, а также способы исправления ситуации.

«Книга о потерянном времени» (Лора Вандеркам)

На дефицит времени жалуются все – и молодые, и пожилые. Но с возрастом эта проблема становится все острее.

Книга подталкивает читателя сделать переоценку своих приоритетов и подружиться со временем. Определить, что является более важным и приятным, и не растрачивать свое время впустую.

«Следующие 50 лет» (Крис Кроули, Генри Лодж)

Это очень мотивирующая книга для возрастного читателя раскрывающая перспективы жизни, когда кажется что она уже подошла к концу.

Мир не стоит на месте и многие возрастные ограничения, которые ассоциируются со старостью могут быть предупреждены и не допущены. Это касается болезней, отклонений, ухудшения продуктивности работы мозга и так далее.

Старость не приговор, а очередная возможность пожить в удовольствие.

Выбор жанра

Жанров, которые могут подойти пожилому человеку великое множество:

  • Медицинская литература. Помогает объективно оценить свое состояние, обнаружить свои болезни и повлиять на них, а также подталкивает вести здоровый образ жизни.
  • Философия. Помогает разобраться в себе, в своей сущности и найти свое место в мире.
  • Духовная литература. Очень полезна для религиозных людей, подталкивает переосмыслить бытие и искать что-то высокое в этой жизни.
  • Биографии и автобиографии. Позволяют ощутить жизнь другого человека, пережить с ним взлеты и падения, перенять частичку опыта и зарядиться примером.
  • Классика русской литературы. По достоинству ее лучше всего оценят люди с богатым жизненным опытом, оптимальным вариантом будет чтение коротких произведений не входящих в школьную программу.
  • Юмор и сатира. Положительно влияют на настроение, и преподносят глубокие идеи в легкой форме. К тому же юмор отличный способ отвлечься от насущных проблем и грусти, найти что-то смешное в серьезном.
  • Детективы и приключения. Развивают внимательность к мелочам, пробуждают заинтересованность в поведенческих мотивах людей.
  • Драматическая литература. Эмоционально вовлекает читателя, словно перенося его в другую реальность.
  • Научная фантастика. Позволяет вникнуть в свои крайности чувств, влечений, ощущений.
  • Узкопрофильная литература. Помогает набраться новых умений и расширить свой кругозор.

Что читать детям?

Не менее полезно чтение и для детей.

Лучшими инструментами для детского ума станут:

Особенно хочется подчеркнуть влияние сказок, которое оказывает воздействие на все грани личности ребенка:

  • Усиливается интеллект, ребенок осознает причинно-следственные связи между событиями, расширяет словарный запас.
  • Приходит понимание роли групп, отношений между ними и правил общественного поведения. Также возникает ощущение себя частью группы и осознание ценности этого факта.
  • Затрагивается эмоциональная сфера, и перед ребенком открывается богатый мир чувств и ощущений, которые он еще не получил в связи с малым жизненным опытом. Приходит понимание, что чувствуют и ощущают окружающие люди, и что все похожи.
  • В сфере поведения появляется способность анализировать нравственные отношения и способность предугадать негативные последствия тех или иных поступков, а также предвидеть угрозу и адекватно защищаться от нее.

Важно! Сказка влияет на ребенка посредством впитывания социальной модели положительного персонажа.

Подводя итоги, хочется сказать, что чтение не только отличная возможность с пользой провести время, но и отличное подспорье для здоровья души и тела, которое практически не имеет противопоказаний и может быть рекомендовано людям всех возрастов.

Каждый сможет найти жанр себе по душе и после прочтения взглянуть на жизнь по-новому, пробудив к ней тягу.

Библиотерапия для пожилых людей — лечение с помощью чтения книг Ссылка на основную публикацию

Источник: https://dobradom.com/prochee/biblioterapiya.html

Библиотерапия для пожилых людей

Библиотерапия для пожилых людей

Библиотерапия (терапия чтением) – это один из методов лечения, использующийся в психотерапии, в основе которого, лежит воздействие словом, специально выбранной для этого литературы, с целью нормализации психоэмоционального состояния человека.

Влияние книги на человека

Главные критерии библиотерапии:

  • библиоведческая (фактор, который отвлекает больного от проблем, связанных с болезнью);
  • психотерапевтическая (библиотерапия, как составляющая часть лечения в психотерапии, больных психическими расстройствами и неврозами);
  • вспомогательная (часть лечения, при неврозах и соматических заболеваниях).

Какие книги можно выбирать для библиотерапии

Выбор книги – задача очень ответственная, несущая в себе индивидуальный подход. Книга должна быть качественной, и соответствовать всем необходимым требованиям. Серый, слабый роман или примитивное стихотворение – может вызвать отвращение читателя к данному виду терапии.

Поэтому, произведение должно полностью удовлетворять потребность пациента в нем, а также выполнять все функции и задачи, поставленные библиотерапевтом.

В принципе, это может быть любая литература, любого автора и любого жанра, написанная в разный период времени.

Жанры литературы и их польза для пациентов

Существуют специальные книги, которые дают читателю необходимые ему знания, стимулирующие процессы самоконтроля и спокойствия. Медицинская и педагогическая литература, чаще всего, стоит во главе других жанров. Желательно, чтобы такие произведения были доступны в большом количестве.

Главная цель данной литературы – дать полные знания, меняющие неправильное о себе мнение

Также, успешно применяются книги по философии, духовная, биографическая, классическая, юмористическая, драматургическая и приключенческая литература.

Специальная медицинская литература

Специальная медицинская литература — это одна из разновидностей научных произведений, занимающая одно из главных мест в библиотерапии, главной задачей которой является правильное оценивание заболевания, стимулирование психотерапевтических процессов, а также активности больного.

Философская литература

Философская литература помогает разносторонне оценить себя и других, принять мир вокруг, таким, какой он есть, понять разницу между прошлым, настоящим и будущим. Такое субъективное понимание, помогло многим людям, обрести успокоение и удовлетворенность.

Духовная литература

Содержащая не малый жизненный опыт и огромное количество информации, духовная литература очень ценна для верующих в Бога людей.

Занятие чтением

Такая литература, опирается на любовь, и оказывает доброе влияние на человека, открывает его истинное предназначение на этой земле, помогает проявить жизнелюбие и добро. Имея существенное воздействие на душевное состояние и подсознание, данные книги, подводят читателя к переоценке смысла бытия.

Биографическая и автобиографическая литература, которая описывает героев истории, их успехи, победы и поражения в жизни, помогает пожилым людям всецело понять не только себя, но и личные проблемы и переживания.

Обратите внимание

Биографии знаменитых личностей, являются неким примером победы над физическими немощами и познания самого себя.

Такие произведения, которые дают оптимистическое настроение, нужно обязательно иметь в библиотечном багаже. Доказано, больше всего, имеют определенное действие, небольшие, красочные биографии.

Источник: http://noalone.ru/infocentr/psikhologiya/biblioterapiya-dlya-pozhilykh-lyudey/

Всё о библиотерапии: лечение книгой, средство доступное для всех

Библиотерапия — это психотерапевтический метод, использующий литературу как форму коррекции психического состояния пациента. Это лечение с помощью книги.

Читайте также:  Для чего принимать таблетки фензитат: инструкция по применению, отзывы, аналоги

Пациент ассоциирует себя с героем произведения и ситуациями, в которые он попадает. Все чувства и переживания героя становится личным переживаниями пациента.

Таким образом, вскрываются неразрешенные конфликты и проблемы, пациент получает осознания их причин, находит пути решения.

История метода

История появления библиотерапии уходит корнями еще во времена Древнего Египта. В средневековой Европе лекари применяли книги как лекарство для души. Однако статус науки библиотерапия получила лишь в начале 20 века. Впервые данный термин упомянул американский психолог С. М. Кротхерс в 1916 году.

В России первые практические шаги в данном направлении были сделаны только в 1927 году психоневрологическом институте города Харькова. Тогда же и был замечен главный эффект методики – узнавание пациентом своей проблемы и поиск решения при помощи примеров из книг.

Области применения, цели

Библиотерапия возникла на стыке 4 наук: медицины, психологии, психиатрии и библиотечного дела. Но свое применение она нашла в самых разных областях: психологии, педагогике, работе с детьми, трудными подростками и пожилыми людьми. Методика применяется в психиатрических клиниках, реабилитационных центрах, детских домах, школах, домах престарелых.

Цели методики:

  1. Научить пациента позитивному мышлению, удалить из сознания негативизм и пессимизм.
  2. Научить честно и свободно признавать свои чувства и проблемы, при этом не испытывая страха, вины и стыда.
  3. Помочь пациенту найти альтернативные пути решения проблем и выхода из тупиковых состояний.
  4. Стимулировать воображение и положительные эмоции.
  5. Помочь подняться над неприятностями и посмотреть на них с другой стороны.

Главный плюс библиотерапии — отсутствие навязчивых указаний, есть только общий смысл и каждый читатель берет именно то, что ему нужно.

Методы библиотерапии

Коррекционный метод

Отличительная черта – отсутствие направленности на какие-либо психические процессы. Данный метод направлен на коррекцию жизненной ситуации клиента, но при этом не происходит глубокого вмешательства в психику. Метод действует поверхностно и мягко, показан людям с легкими расстройствами и жалобами.

Его цель – восполнение недостатка собственных образов и сценариев поведения у пациента. Применяется для пациентов с недостатком собственных представлений о жизненных ситуациях, низкой самооценкой и тревожными мыслями. Предпочтение отдается легким произведением развлекательного жанра.

Результат — выявление и осознание пациентом своего эмоционального состояния, нахождение ресурсов внутри себя.

Психокоррекционный метод

Метод характерен тем, что влияет на психическое состояние человека, затрагивает глубокие процессы и болезненные состояния. В данном случае пациент – это человек утративший радость жизни, подавленный, обремененный тяжелыми переживаниями.

Что же происходит с человеком при использовании метода? Появляется контроль над проявлениями психики. Пациент осознает происходящее и свою роль в нем. Кроме того, он начинает открыто выражать эмоции и сравнивать их с эмоциями других.

Он действует более адекватно, избегая крайностей (слишком сильных и слишком слабых эмоциональных реакций). Пациент воспроизводит в воображении поступки героя, прокручивает сценарии возможных событий.

Результат — адекватная реакция на ситуацию, ее переосмысление, сведение к нулю внутреннего конфликта.

Виды библиотерапии

Чтение вслух

Во время сеанса один из группы пациентов читает отдельную главу или эпизод вслух, затем происходит обсуждение и анализ прочитанного. Также возможен вариант чтения по ролям, просушивание аудиозаписей.

В данной методике терапевт не обращается к конкретным проблемам присутствующих. Он лишь подбирает эпизоды так, чтобы это соотносилось с проблемами группы.

Каждый участник проводят собственные параллели, делает выводы.

Пересказ

Пациенты пересказывают отдельные эпизоды из прочитанного произведения, высказывают свое мнение и виденье. Иногда пересказ происходит от имени героев, с их точки зрения. Роли героев распределяются между участниками, и пересказ ведется от имени каждого из них. Это прекрасно помогает посмотреть на ситуацию под другим углом.

Сочинение собственных произведений

Важно

Это может быть сочинение собственных рассказов, отдельных сцен или стихов. Иногда участникам предлагается придумать будущее для героев, меняя тем самым сюжетную линию. После чего произведение прочитывается вслух в группе, происходит обсуждение и анализ.

Иллюстрирование

Данный метод прилагает пациенту или группе попробовать себя в роли художников-иллюстраторов. Участники могут рисовать иллюстрации как к произведению в целом, так и к отдельным его частям. Можно изобразить героев, их отношения, отдельные сцены. Иллюстрации также могут носить образный, аллегорический характер. Данный метод библиотерапии служит способом косвенной диагностики.

Отождествление

Этот метод носит характер домашнего задания и предлагает пациенту отождествить себя с персонажем.

В качестве домашнего задания пациенту предлагается прочесть отдельные отрывки произведения и провести параллель между собой и героем, оценить возможности, сопоставить характеры и ситуации.

При встрече с терапевтом пациент излагает суть прочитанного с позиции героя. Это значительно расширяет восприятие, помогает человеку поставить себя на место других людей.

Домашнее чтение, с последующим обсуждением

Метод предполагает еженедельные встречи терапевта и пациента. Терапевт подбирает литературу, и предлагает пациенту чтение отдельных частей различных произведений. Затем происходит обсуждение прочитанного. Здесь может применяться контрастное, параллельное или выборочное чтение.

Постановка – экспромт

В данном случае пациенты разыгрывают небольшие отрывки из произведения без заучивания ролей и репетиций. Каждый участник играет определенную роль и представляет персонажа именно так как видит его.

У разных участников один и то же персонаж будет совершенно разным.

Такая постановка предполагает множество вариантов: участники могут меняться ролями, может быть изменен ход развития сюжета, проигран новый сценарий.

Библиотерапия для детей

Свойство детской психики — отождествлять себя с положительным героем. Такая особенность, помогает перенимать положительное модели поведения, что облегчает задачу терапевта.

Почти каждый ребенок склонен размышлять над поведением героя и оценивать собственное поведение. Тем не менее, дети иногда не видят грани между добром и злом в силу своего возраста.

Задача терапевта с помощью детских произведений познакомить ребенка с этими понятиями.

Маленькие дети очень часто не осознают связи между поступком и его последствиями. Благодаря библиотерапии малыш учится видеть эту связь, учится ответственности. Ребенок зачастую плохо владеет эмоциями, иногда чувствует страх. В данном случае терапевт подбирает литературу так, чтобы это могло успокоить малыша, настроить его на позитивный лад.

Плюсы данного метода

  1. Юному пациенту не требуется специальная подготовка.
  2. Терапевту не сложно подобрать произведение под конкретную проблему малыша.
  3. Не требуется постоянный контакт терапевта и ребенка.

    Получив рекомендацию, ребенок может читать самостоятельно или вместе родителями.

  4. Ненавязчивость методики.

    Здесь ни кто не критикует, не ругает ребенка, он самостоятельно распознает себя и свою проблему в герое и сюжете.

Библиотерапия для пожилых

Большинство пожилых людей, также как и молодые, имеет свои проблемы и трудности, это:

  • Семейные неурядицы.
  • Проблемы со здоровьем.
  • Неудовлетворение и депрессия.

Кроме того, пожилые люди имеют свои особенности. Они не любят перемен и болезненно воспринимают новую информацию, часто испытывают неловкость, сравнивая себя с другими. По этой причине старики почти всегда страдают заниженной самооценкой. Все это пагубно влияет на психологическое состояние, такой человек угнетен и подавлен.

В данном случае лечение книгой становиться чуть ли не единственным «убежищем». Как правило, пожилые предпочитают серьезные «жизненные» произведения, такие как: «Повесть о настоящем человеке», «Как закалялась сталь» и т.д. Кроме того, они любят читать русскую классическую литературу, философские или духовные произведения.

Внимание! Работа с пожилыми людьми особенно сложна для терапевта. От него потребуется особая деликатность и подготовка. Здесь недопустимы слишком сильные эмоции и выход за привычные рамки. Так как это только навредит пациенту.

Методика библиотерапии, упражнения

Основа метода — систематическое чтение с целью улучшения психологического состояния пациента.

Как проходит занятие ?

Основные этапы:

  1. Психотерапевт составляют перечень произведений наиболее подходящий для конкретного пациента. Они обязательно должны соответствовать его проблеме, личности, характеру, уровню интеллекта и культурного развития.
  2. Перед началом занятия пациент получает инструкцию от терапевта, где указанно, какая именно литература будет для него полезна.
  3. После прочтения с пациентом проводится беседа. Терапевт задает пациенту вопросы, которые раскрыть его состояние. Например, что из прочитанного было наиболее интересным? Какую пользу можно извлечь из прочитанного? Что вызвало сомнение, недоверие?
  4. В ходе занятия пациент обязательно должен вести читательский дневник. Здесь можно записывать отдельные мысли и чувства, отношение к героям и ситуации и т.д.

Что необходимо для проведения занятия?

Во-первых, психотерапевт должен быть хорошо подготовлен. Сюда входит ознакомление с книгами с точки зрения коррекции проблем пациента или группы.

Во-вторых, терапевт обязательно должен быть осведомлен о проблемах пациента, его состоянии, литературных предпочтениях, культурном уровне. На основании этого специалист составляет список литературы.

В-третьих, ведущий обязательно подбирает методику чтения. Это может быть: ролевое чтение, ведение литературного дневника, анализ и обсуждение в группе и т. д.

Внимание! При подборе группы терапевт учитывает расстройство каждого пациента, его обстоятельства культурный интеллектуальный уровень. В группу набираются участники, имеющие схожие проблемы.

Упражнения, которые применяются в библиотерапии

  1. Составление письма. Пациент может написать письмо к кому-либо или чему-либо (другу, врагу, родственнику, терапевту или самому себе). Здесь он может выплеснуть все свои чувства, мысли, боль и обиду, желания и страхи.
  2. Написание стихов без рифмы (сиквейнов).

  3. Написание литературного произведения в прозе. Это может быть все что угодно, от рассказа до новеллы или детектива.
  4. Написание автобиографии. При этом пациент максимально честно описывает свою жизнь и переживания.
  5. Чтение вслух.

    Такое занятия можно проводить как с одним пациентом, так и с группой. Здесь зачитываются отдельной главы или эпизоды, затем происходит обсуждение.

  6. Обсуждение произведения методом «дельфин». Участники попеременно обращаются то смыслу произведение, то к ситуациям из жизни каждого из присутствующих.

    Здесь важно связать сюжет книги и реальный опыт участников.

  7. Ролевое чтение. Такой метод наиболее подходит для работы с пьесами.

Примеры применения методики, результаты

Пример № 1

Татьяна 28 лет. Страдала головокружением и легкой формой невроза. Метод терапии – параллельное чтение стихов Ахматовой и прозы Тургенева, искусствоведческой литературы. Самостоятельно читала произведения, делала выписки.

Результат — стабилизация состояния.

Пример № 2

Лидия 35 лет. Применялся метод контрастного чтения сказки и классика, фантастика и литература по археологии. Также применялось прочитывание любимых произведений Пушкина и Джека Лондона. Занималась параллельным чтением двух произведений, одно из которых, требовало глубокой работы, а второе было легким для восприятия.

Результат — улучшение отношений с окружающими, преодоление пассивности, реализация с помощью дополнительных стимулов, повышение мотивации.

Пример № 3

Совет

Александр 30 лет. Диагноз — хроническая депрессия. Также пациент пережил ряд трагических событий, что усугубило его состояние.

Обращался в поэзии Есенина, что привело к переосмыслению собственной жизни, нахождению причин, ошибок и неудач. Произошло пробуждение творческих способностей.

21 ноября 2017 года в рамках открытого лектория «Мастера психологии состоялся семинар на тему «Библиотерапия: диагностический и терапевтический потенциал».

Библиотерапия – это направление арттерапии, основанное на исцеляющем воздействии слова, т.е. самовыражении через творческое сочинение.

еминар провела Татьяна Юрьевна Колошина – клинический психолог, кандидат психологических наук, один из ведущих арт-терапевтов России.

Библиотерапия книги, скачать

Библиопсихология. Библиопедагогика. Библиотерапия, Группа авторов

Библиотерапия Дрешер Ю.Н., скачать книгу

Заключение

К сожалению, нет гарантии, что лечение с помощью книги даст 100% результат. Библиотерапия обычно используется как дополнительная методика. Но ее влияние нельзя недооценивать. Такие сеансы дадут пациенту новые идеи и варианты решения проблемы, ощущение поддержки. А это огромный шаг на пути к исцелению.

Если вам понравилась статья, поделитесь ей со своими друзьями в соц сетях, нажав кнопку ниже и оставляйте ваши комментарии.

Статью прочитали: 3 707

Расскажите друзьям:

Источник: https://naturopiya.com/art-terapiya/vidy-i-metody/biblioterapiya-sredstvo-dostupnoe-dlya-vsex.html

Библиотерапия:15 книг, которые помогут найти себя

Чтение — это процесс бесконечной идентификации себя с текстом или его героями. Именно поэтому он может быть терапевтичным. Психолог Надежда Челомова рассказывает, как работает библиотерапия, и предлагает подборку художественной и нон-фикшн литературы, которая помогает найти себя и раскрыть свой потенциал.

Библиотерапия как терапия чтением определенных книг была известна с античных времен. Греческие произведения были направлены на размышления о базовых вещах и переживаниях: о судьбе (или, как мы можем сказать сейчас, о призвании), о любви и ненависти, о семейной жизни, о саморазвитии через преодоление и испытания.

Библиотерапия – терапия чтением

Сейчас легко найти адекватные книги по психологии (не те, что обещают прокачать вас за один час, а те, что помогают разобраться чуть больше в природе явлений, в причинах и следствиях поступков), написанные не только строго научным языком. Наличие подобной литературы может оказать необходимую поддержку в сложной ситуации.

Художественная литература за века ее существования накопила большой пласт «кейсов”, жизненных ситуаций и опыта героев по их прохождению. Жаль было бы им не воспользоваться.

В зарубежной библиотерапии выделяют три стадии терапевтического процесса:

  • Идентификация с текстом или героем текста.
  • Катарсис (эмоциональная разрядка) в ответ на текст.
  • Осознание проблем, представленных в тексте, и того, как это может быть использовано в реальной жизни читателя.

Отечественная библиотерапия добавляет формирование адекватной самооценки где-то между катарсисом и формированием итоговых положений по прочтению, что, конечно, не гарантирует стопроцентного достижения такого результата, но задает движение в нужную сторону как минимум.

Библиотерапия находится на стыке медицины, психологии и библиотечного дела. Часто ее считают частью психотерапевтического процесса; например, есть исследование влияния когнитивной библиотерапии на подпороговую депрессию (подпороговая — первоначальная со слабыми проявлениями). Такой вариант терапии привел к статистически и клинически значимым изменениям при депрессивных симптомах.

По каждому «запросу», проблеме, значимому переживанию можно подобрать несколько книг, где герои сталкиваются с похожей ситуацией и справляются с ней (либо не справляются, что тоже вариант для терапии чтением, но с тем, как «не надо делать»).

Обратите внимание

Чем хорош такой вариант развития для человека: в книге нет навязанных конкретных действий (то, что обязательно нужно сделать в реальности), есть общий смысл текста и каждый читатель будет брать оттуда что-то свое.

К сожалению, нет стопроцентной гарантии, что книга поможет решить проблему полностью, процесс проработки может занять длительное время. Однако если подобрать книгу по теме запроса, есть большая вероятность, что у читателя появятся новые идеи, мысли, варианты решения своей проблемы и, конечно, ощущение поддержки и того, что он(а) не одинок в своем вопросе.

Один из частых запросов: что читать для самореализации, поиска своего пути (призвания, цели в жизни, интересной работы, etc.). Попробуем посмотреть на этот запрос с разных сторон с подборкой подходящей художественной и нон-фикшн литературы.

Подборка литературы, которая помогает найти себя 

 

«Стоунер», Джон Уильямс

История, рассказанная в этой книге с необычной судьбой ⓘВпервые роман был опубликован в 1965 г. и не вызвал отклик у публики. Однако повторная публикация текста в 2006 г., уже после смерти автора, сделала его настоящей литературной сенсацией и бестселлером. Сегодня роман Уильямса не называют иначе как «великий». — Прим. ред.

, представляет собой некий антипример самореализации: когда герой проживает жизнь не так, как хочет (хотя в базовом решении он выбрал именно то, что хотел), и чем это заканчивается.

После прочтения этой книги очень ярко поняла для себя, чем чреват отказ от своих желаний (в широком смысле этого слова, а не просто минутных потребностей).

«На сорок третьем году жизни Уильям Стоунер узнал то, что многим становится известно гораздо раньше: что человек, каким ты его полюбил, не равняется человеку, каким ты его будешь любить в итоге, что любовь — не цель, а процесс, посредством которого человек пытается познать человека».

«Здорово, правда? Бесполезные советы. Напутственные речи выпускникам», Курт Воннегут

Спасибо вам, дорогой скиталец Курт, за вашу нежность. Спасибо за мудрость и чувство юмора. Книга вышла просто замечательная.

Одна из самых важных вещей, к которым я пришла для себя — это важность созидания. Создавать что-то в столь большом, сложном и не всегда приветствующем тебя мире — это большая ответственность, много неуверенности, сомнения в своих силах, но и большая радость от каждого небольшого успеха.

«Пишите стихи для своих друзей. Пусть даже очень плохие. Делайте это как можно лучше. Вы будете вознаграждены сторицей. Ведь вам удалось что-то создать».

«Руководство астронавта по жизни на Земле. Чему научили меня 4000 часов на орбите», Кристофер Хэдфилд

История о том, как можно стать астронавтом в стране без космической программы. Хэдфилд рассказывает подробно о своей подготовке и жизни на космической станции, о том, что нужно не просто много работать, но быть внимательным ко всему, что происходит вокруг; делает это с юмором и явным желанием поделиться знанием, что мечты действительно могут сбыться. Даже космического масштаба.

«Мне не была предначертана судьба астронавта. Астронавтом я должен был сделать себя сам».

«Построение бизнес-моделей. Настольная книга стратега и новатора», Александр Остервальдер, Ив Пинье

Я использую эту книгу не только для развития бизнеса, но и для развития себя. Ведь кто, как не я, самый важный проект для себя?

Если у вас есть свое дело, если вы все время думаете, что бы такое сделать, чтобы отойти чуть дальше от конкурентов и как сделать то, что еще никто не делал, то вам сюда! Со схемами, приведенными в книге, нужно много и вдумчиво работать — одного подхода недостаточно.

Важно

Мой экземпляр после прочтения исписан вопросами и идеями (странными, надо сказать), обклеен стикерами-закладками и готов к повторному изучению.

Конечно, немаловажный фактор здесь — ваша вера. В то, что вы можете придумать свежую идею, что у вас тоже может получиться, а не только у гигантов типа Skype и Cirque du Soleil.

Есть один разворот в книге абсолютно пустой. И только в правом нижнем уголке мелко:

«Хватит ли у вас мужества, чтобы начать с нуля?»

«Hygge. Секрет датского счастья», Майк Викинг

Если вы все время занимаетесь «достигаторством», то нужно и отдохнуть немного.

Слово «хюгге» можно перевести как «уютность», и это и вправду она.

Хюгге-книги очень расплодились в последнее время, многие из них откровенно подделываются под настоящий рассказ о комфортном обустройстве жизни, но эта — очень хороша. Ее автор работает в Институте исследования счастья (!) в Копенгагене. Кто, если не он, может рассказать нам о том, как повысить уровень удовлетворения самим собой и тем, что нас окружает?

«Хюгге заключается не столько в вещах, сколько в атмосфере и ощущениях. В близости тех, кого мы любим. В ощущении покоя и безмятежности, когда мы защищены от тревог мира и можем позволить себе расслабиться, когда можно бесконечно обсуждать все великие и малые явления жизни, или просто уютно молчать вместе, или даже тихо сидеть в одиночестве с чашкой чая».

«Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему», Эль Луна

Книга-инфографика, книга-картина, всплеск красок на бумаге.

Простая немногословная книга о том, как искать себя и идти по пути своего призвания. Я читала ее в электронном варианте, а ближе к завершению вздохнула и пошла заказывать бумажный. Здесь мало текста, но, кажется, того, что есть, более чем достаточно. В книге то белые страницы, то размалеванные красками, желтыми, зелеными, сине-красными.

Вам вряд ли понравится книга, если вам нужно, чтобы за свои деньги она была пухлой от идей и слов; если вам не нравится воздух между абзацами и одна мысль на всю книгу. Я тоже обычно не люблю. Но тут и правда одна мысль.

А к ней целая книга всяких штук, штучек, типсов, идей, советов, цитат (о, любовь), цветов. И самое важное — во мне очень отозвались все те страхи и неподъемные мысли. О том, когда надо больше «хочу».

«Наиболее эффективный способ найти свое предназначение — отыскать десять минут. Хотя побег от всех ваших обязательств ради полного погружения в предназначение на многие месяцы звучит романтично, более трудный и надежный путь — каждый день незначительно менять существующую реальность. Это процесс включения, а не уничтожения».

«Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству», Шерил Сэндберг

Эта книга о том, что возможно не все, но очень многое.

О том, что можно и давно бы уже пора делать то, что хочется. Посвятить себя карьере — пожалуйста, детям — пожалуйста. Да хоть никому не посвящать, если нет желания  О реальном взгляде на вещи, когда не всегда будет только то, что хочешь, но и о том, что к этому можно идти.

Совет

Для меня ее слова отзываются мыслями о возможности спокойно принимать личный выбор каждого, уважать личные границы, ценить осознанность решений.

Книга учит быть искренними, истинными лидерами, эмоциональными, живыми, ищущими баланс между карьерой и семьей.

Множество примеров из личной практики делает книгу живой и понятной.

Для поддержки себя и коллег, которые плакали из-за несправедливости на работе хотя бы раз в жизни.

«Корреспондент газеты The Huffington Post как-то спросил Падмашри Уорриор, руководителя технического отдела компании Cisco: «Какой самый важный урок вы извлекли из собственных прошлых ошибок?» Она ответила: «В начале своей карьеры я часто отказывалась от возможностей, открывавшихся передо мной, поскольку думала: «Я в этом не специализировалась» или «В этой области я не разбираюсь». Но сейчас, оглядываясь назад, понимаю: главное — это твое умение быстро учиться и быстро достигать результатов. Сегодня я часто говорю людям: берясь за какое-то дело, не думайте, насколько вы для него подходите. Идеально подходящих людей не бывает. Сначала надо ухватиться за шанс, а потом сделать его идеально подходящим для себя — но ни в коем случае не наоборот».

«Три чашки чая», Грег Мортенсон, Дэвид Оливер Релин 

История о том, как ничем не примечательный человек может начать менять мир, и о том, как у него это получится. Это реальная история и очень классная. Когда у тебя нет миллионов, ты не медиамагнат, ты даже не альпинист (хотя изначально с альпинизма все и началось), но ты видишь несправедливость, не можешь о ней забыть и начинаешь менять и меняться.

«То, что мы пытаемся сделать, может показаться каплей в океане. Но без этой капли, океан был бы гораздо меньше».

«Рассечение Стоуна», Абрахам Вергезе 

Насыщенная по объему и качеству описанной жизни книга Вергезе идеально подойдет для больших выходных, когда есть возможность погрузиться в чтение и спокойно размышлять над судьбами героев.

В индийской больнице рождаются сиамские близнецы. Врачам при рождении удается их разделить, оба выживают, растут, ищут себя и свои корни; оба решают связать свою жизнь с медициной, но даже в одном деле идут разными путями, часто драматическими.

Глубокое путешествие для поиска ответа на важный вопрос: «Зачем я пришел в этот мир?»

«Став постарше, я определил для себя такую цель: стать врачом. Главным образом не для того, чтобы спасти мир, а чтобы излечиться самому. Немногие доктора, особенно из числа молодых, способны признаться в этом, но ведь вступая в профессию, мы все, пожалуй, подсознательно верим, что служение другим уврачует наши собственные раны».

«Что вы делаете со своей жизнью?», эссе Элизабет Гилберт 

Источник: https://www.navolne.life/post/biblioterapiya-15-knig-kotorye-pomogut-najti-sebya

Библиотерапия

МБУК ЦГБ им. В. Маяковского.

Информационно-библиографический отдел

Владимир
Романов, рисунки, 2002

Тематический
список литературы.

С
приложением.

Саров

2013

Слово
к читателю

Библиотерапия(от
лат. biblio — книга и гр. therapia —
лечение, уход за больным)
 —
метод
психотерапии,
использующий
художественную
литературу
как
одну из форм
лечениясловом
//
Материал из Википедии — свободной
энциклопедии. –
Источник.

Список
литературы составлен на основе фонда
книг и периодических изданий библиотеки

им.
В. Маяковского (Саров), материалов и
опыта работы других библиотек,

а
также сайтов и порталов Интернета.

Список не претендует на всю полноту охвата
данной тематики.

Отдельные
конкретные книги из данного списка лишь
приблизительно разнесены по разделам.

Список
выстроен по алфавитному способу
группировки материала.

Оглавление

Оглавление 2

Список литературы 2

Писатели-инвалиды 6

Подборка книг об инвалидах 6

ДЕТСКИЕ книги 7

Дети-инвалиды 7

Для преодоления страхов детей 7

О ЖИЗНИ, О ЛЮБВИ 7

О СМЕРТИ 7

О СТАРОСТИ 8

ДЕТИ И РОДИТЕЛИ 8

НАСТРОЕНИЕ 8

ОБ ИНВАЛИДАХ 9

Фильмы о жизни, 9

о старости, об инвалидах 9

Список литературы

  1. Алексейчик А. Е. Библиотерапия / А. Е. Алексейчик  // Руководство по психотерапии / Под ред. В. Е. Рожнова. – Томск : Медицина, 1985. – С. 304-319. (Сохранена пунктуация первоисточника). – Режим доступа: http://biblioterapia.psi911.com/st003.htm

  2. Башкирова Е. Н.

    Библиотерапия – продуктивный метод преодоления страхов

у детей / Е. Н.
Башкирова // Воспитание школьников. –
2011. – № 7. – С. 54-57.

  1. Бережная М. Сказкотерапия как воспитательная система / М. Бережная

// Искусство в шк.
– 2008. – № 2. – С. 60-62.

  1. Бесчастная Е. И. Сказкотерапия как метод развития личности и коррекции

поведения
социально неблагополучных детей / Е. И.
Бесчастная // Воспитание

школьников.
– 2009. – № 9. – С. 50-54 : табл. – Прил.

  1. Библиотерапия : [опыт работы областной научной медицинской библиотеки

(г.
Тверь)] // Библиотекарь. – 1991. – № 9. – С.
51–54.

  1. Библиотерапия : [материалы семинаров] / Ин-т психотерапии и клинической психологии (ИПиКП). – Режим доступа: http://www.psyinst.ru/seminar.php?id=220

  2. Бурно М. Е. Зал редких книг : психотерапевтическая повесть / М. Е. Бурно.

  3. Бурно М. Е. Терапия творческим самовыражением / М. Е. Бурно. – М.: Акад.

проект
; Екатеринбург : Делов. книга, 1999. – Глава
Y.
– [Конкретные
методики

терапии
творчеством; проза, литература и т. п.].
– С. 98-189.

  1. «Врачующая книга» : библиотерапия в помощь выполнению социальной

функции библиотеки
: Методические рекомендации. – Киров,
1997. – 24 с.

  1. Гамзатов Р. Песня колыбельная – всех начал начало / Р. Гамзатов // Книга нежности. – М. : Мол. гвардия, 1982. – С. 7.

  2. Грабенко Т. Зачем читать детям сказки? / Т. Грабенко. – СПб. : Речь, 2006. – 64 с. : ил. – (Мастерская Татьяны Грабенко).

  3. Диагностическая функция библиотерапии : [из статьи “Практически ориентированные исследования в логопсихотерапии”] / Н. Л. Карпова [и др.].

//
Дефектология. – 2006. – № 4. – С. 21-22 : рис.

  1. Дрешер Ю. Библиотерапия: теория и практика / Ю. Н. Дрешер. – СПб. : Профессия, 2008. – 272 с. – (Библиотека).

  2. Дрешер Ю. Библиотерапия: теория и практика // Первое сентября. – 2002. – № 13. – Режим доступа: http://lib.1september.ru/2002/13/1.htm

  3. Дрешер Ю. Книга как инструмент библиотерапии / Ю. Дрешер // Школьная библиотека. – 2012. – №. 6/7. – С. 129-134..

  4. Дрешер Ю.Н. Книга лечит // Мир библиографии. – 1999. – № 4. – С. 45–50.

  5. Дрешер Ю. Кого и как лечит книга / Ю. Дрешер // Библиотека. – 1999. – №. 3. –

С. 68-70.

  1. Дрешер Ю.Н. Современная концепция подготовки специалиста-библиотерапевта : Научно-метод. пособие / Ю. Н. Дрешер. – Казань: Медицина, 2003. – С. 5.

  2. Жиляева Е.П. Книга лечит // Здоровье. – 1973. – № 10. – С. 4.

  3. Зинкевич-Евстигнеева Т. Д. И вновь несколько слов о сказкотерапии // Зинкевич-Евстигнеева Т. Д. Мужские сказки: тайный шифр. – СПб. : Речь, 2009. – С. 10-23.

  4. Исаева Е. Н. О соционической библиопсихологии и соционической библиотерапии / Е. Н. Исаева // Библиотековедение. – 2000. – № 6. – С. 53-60.

  5. Исцеляющее прикосновение к душе // Библиотека. – 2004. – № 8. – С. 5.

  1. Казаринова И. Н. Возможности библиотерапии / И. Н. Казаринова, Е. Л. Смагин

// НТБ. – 1999. – № 8.
– С. 34.

  1. Казаринова И. Н. Центр психологической защиты личности / И. Н. Казаринова,

Н.
Соколова // Библиотека. – 1999.- № 6. – С.
47-48.

  1. Карпова Н. Библиотерапия. Книга врачующая / Н. Карпова // Искусство в шк. – 1997. – № 1. – С. 40-42.

  2. Карпова Н. Л. Библиотерапия в семейной логопсихотерапии / Н.Л. Карпова

//
Вопр. психологии. – 2006. – № 4. – С. 70-82 : рис. – Библиогр.

  1. Кардек А. Спиритизм в элементарном выражении / А. Кардек // Твое здоровье. – 1994. – № ½. – С. 62-63.

  2. Кацюба Елена. Под шелест книжных страниц. «Аптекой для души», – так в

древности называли
библиотеку / Е. Кацюба // Гороскоп. –
2004. – № 3.- С. 51.

  1. Клименкова Н. В. Использование произведений художественной литературы в библиотерапии / БГУКИ, Респ. Беларусь ; Н. В. Клименкова. – 2010. – 31 с. – Режим доступа: http://www.twirpx.

    com/files/humanitarian/libs/course/

  2. Клюев Евгений. Цыпленок для супа: Психологические сказки взрослым и детям /

Е.
Клюев. – М. : РИПОЛ КЛАССИК, 2003. – 288 с. :
ил.

– (Психологический бестселлер).

  1. Книги, помогающие жить : Рекомендательный указатель литературы. – М. : Чистые пруды, 2008. – 32 с. – (Биб-чка «Первого сентября». Серии «Библиотека в школе», «Здоровье детей», «Литература». Вып. 23).

  2. Козина Е. Ф. Сказкотерапия / Е. Ф. Козина // Специалист. – 2006. – № 4. – С. 29-31.

  3. Комиссарова Л. Д. Социально-психологические технологии в работе современной публичной библиотеки : Методическое пособие / Л. Д. Комиссарова. – М. : Либерея, 2003. – С. 53-87. – [Сказкотерапия в библиотеке, или Как мы играем в сказку].

  4. Кузнецова И. Библиотерапия – путь к гармонизации личности / И. Кузнецова

//
АиФ. Новая библиотека. – 2004. – № 2. – С.
38-39.

  1. Куликова Л. Г. Арт-терапия: оздоровление силой искусства / Л. Г. Куликова

//
Библиотека. – 2003. – № 5. – С. 61-63.

  1. Лупегова С. Книга учит… и лечит С. Лупегова, М. Чумакова, С.

    Янина // Здоровье детей, «Первое сентября». – Режим доступа: http://zdd.1september.ru/articlef.php?ID=200700508

  2. Машовец Н. Россия – родина Всемирного сказочного фестиваля / Н. Машовец

//
Литературная газ.

– 2005. – № 38. – С. 7.

  1. Милкина. Мой папа – добрый волк: Современные методы креативной терапии / Милкина // Учительская газ. – 2005. – № 41 (11 окт.). – С. 19.

  2. Миронова Н. Кто такие «гуленьки»? / Н. Миронова // Дошк. воспитание. – 2005. – № 11. – С. 109-110.

  3. Мишкинене Г. Р. Библиотерапия в медицинских библиотеках / Г. Р. Мишкинене

//
НТБ. – 1987. – № 3. – С. 20-21.

  1. Муравьева О. Добрые сказки Геннадия Цыферова / О. Муравьева // Дошк. воспитание. – 2005. – № 11. – С. 104-107.

  2. Мяэтос О. «Счастливая больница» – посланец из другого мира / О. Мяэтос

//
Библиотека. – 1994. – № 7. – С. 67.

  1. Пеннак Дэниэль. Как роман / Д. Пеннак.

  2. Пиво Бернар. Профессия – читать / Б. Пиво.

  1. Пичуричкин С. Хочу создать библиотеку или музей Библии / С. Пичуричкин

//
АиФ. Новая библиотека. – 2004. -№ 3. – С. 7.

  1. Попова Н. Библиотерапия по-французски / Н. Попова // Книж. обозрение. – 2000. – № 23 (5 июня).– С. 4.

  2. Рубакин Н.А. Избранное. В 2 т. / Н. А. Рубакин ; сост. и комм. проф.

А.Н.
Рубакина. Т. 2. – М. : Книга, 1975. – С. 82.

  1. Рубакин Н.А. Психология читателя и книги: Краткое введение в библиологическую психологию / Н. А. Рубакин. – М. : Книга, 1977. – 264 с.

  1. Семенова Ан. Исцеление словом / А. Семенова. – СПб. : Невский проспект, 1998. – С. 239.

  2. Симонов Б.А. О библиотерапии / Б. А. Симонов // Библиотековедение. – 1996. –

№ 6. – С. 39–41.

  1. Словарь новых слов русского языка 1950-1980 гг. / Под ред. Н.З. Котеловой. –

СПб. : Дмитрий Буланин, 1995.

  1. Соколов Дмитрий. Сказки от страха : [беседа с психологом Д. Соколовым ; записал А. Васянин] // Российская газ. – 2012. – № 10 (19-25 февр.). – С. 28 : фото.

  2. Старшенбаум Г. Гипноз и аутотренинг / Г. Старшенбаум // Твое здоровье. –1995. – № 1. – С. 50.

  3. [Статьи о библиотерапии] // Больничные библиотеки накануне XXI века : Материалы научно-практической конференции. Москва 25-27 мая 1999 г. – М. : Гэотар Медицина, 1999. – С. 42-72. – Из содерж.: Библиотерапия: проблемы подготовки и переподготовки кадров / Ю.

    Дрешер ; Структура фонда больничных (санаторных) библиотек в свете задач библиотерапии / О. Л. Кабачек ; Библиотерапевтическая работа в библиотеке 114 ОВКГ / О. В. Печенкина ; Некоторые итоги и задачи исследований по теме «Медицина и литература» / С. С.

    Тверская ; Психологическая помощь, опосредованная книгой /

Н. Д. Творогова ; Библиотерапия в прошлом, настоящем и будущем / А. Е. Шапошникова.

  1. Степанов С. От Остера к Толстому / С. Степанов // Степанов С. Очерки житейской психологии. – М.: Мы и Мир, 1998. – С. 224-229.

  2. Уакнен Марк-Ален. Библиотерапия. Читать – это исцеляться / М.-А. Уакнен. – [Париж?], 1994.

  3. Холодницкая Т. Возрождение традиций семейных чтений и их роль в

формировании личности ребенка, воспитании нравственности и культуры /

Т. Холодницкая // АиФ. Новая библиотека. – 2003. – № 9. – С. 16-18.

  1. Чараева М. А. Социальное воспитание средством библиотерапии / М. А. Чараева

// Эффективные модели социального воспитания: проблемы, поиски, перспективы. Материалы Всероссийской научно-практической конференции 29-30 ноября 2006 г. – Арзамас : АГПИ, 2007. – С. 478-480.

  1. Шарова С. А. Воспитание личности : Библиотерапия : Библиографический список / С. А. Шарова, Е. А. Салова // Мир библиографии. – 2001. – № 1. – С. 64.

  2. Шихматова В. «Искусство быть бабушкой» // Буянов М.И. Нервный ребенок

М. И. Буянов. – М.: Знание, 1997. – С. 163-169. – (Педагог. факультет, № 1/1997).

  1. Материалы сайта aupam.narod.ruпредназначены для широкого круга читателей (16+) только для ознакомительных целей, для больных с травмой позвоночника и спинного мозга, для их родственников, а также реабилитологов, ортопедов, невропатологов, травматологов, нейрохирургов, врачей других специальностей. – Режим доступа: http://aupam.narod.ru/biblioteka.htm

  1. Сайт «Библиотечная палата» (Украина). – режим доступа: http://bibliopalata.wordpress.com/

  2. Сайт Евгения Комогорова. Литература об инвалидах и для инвалидов. – Режим доступа: http://vectnik.hostru.com/biblioteka.htmСайт «Жизнь после травмы спинного мозга. Параплегия и тетраплегия.

    Реабилитация инвалидов-колясочников». Книги об инвалида-колясочниках. – Режим доступа: http://paralife.narod.ru/adaptation_books.htm

  3. Сайт «Мир природы». Пословицы о старости и молодости.– Режим доступа: http://www.worldofnature.ru/component/literature/?view=book&id=1376

  4. Сайт «LiveLib».

    Книги про детей-инвалидов для читателей от 7 до 17 лет.

  5. Коллективная подборка. – Режим доступа: http://www.livelib.ru/selection/10885 ;

Одинокая старость. Коллективная подборка. – Режим доступа:

http://www.livelib.ru/selection/8429

  1. Художественные фильмы об инвалидах.

    – Режим доступа:

http://paralife.narod.ru/adaptation_films.htm

Либрусек. Много книг. – Режим доступа: http://lib.rus.ec/node/319829

Источник: https://StudFiles.net/preview/3547951/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector