Температура при неврозе, депрессии и при панических атаках

Неврозы и панические атаки при остеохондрозе

Организм человека – это единая система, где каждый элемент влияет на все остальные. Физиология неразрывно связана с психологическим состоянием. И одно из заболеваний, которое затрагивает и психологическое здоровье тоже, – это шейный остеохондроз.

Остеохондроз и невроз.

Казалось бы, как могут быть связаны два этих заболевания? На самом деле связь есть, хоть и опосредованная.

При шейном остеохондрозе нередко возникает такое нарушение, как ВСД, то есть вегето-сосудистая дистония.

Иногда врачи приступают непосредственно к ее лечению, однако воздействовать следует на причину, а не на следствие.

Обратите внимание

ВСД сопровождается нестабильным эмоциональным состоянием и стрессами. Человек, подверженный этому недугу, часто нервничает.

Стрессы негативно отражаются не только на психическом состоянии человека, но и на физическом. У человека могут болеть желудок или сердце на нервной почве.

При несвоевременном лечении на почве ВСД, то есть расстройства нервной системы, как раз и происходит возникновение неврозов или других заболеваний ЦНС.

Так что стоит приступить к лечению остеохондроза немедленно, чтобы избежать больших проблем в будущем.

Остеохондроз и панические атаки.

На почве этого заболевания, а также возникающего ВСД, возможно появление и другого нарушения работы нервной системы. Так, нередко у страдающего остеохондрозом и ВСД, возникают приступы панической атаки.

Они характеризуются:

– вспышками тревоги;

– сильным страхом;

– эмоциональной подавленностью;

– стрессом;

– ухудшением физического состояния;

– слезливостью;

– страхом перед общением с другими людьми;

– истерикой;

– постоянными навязчивыми мыслями;

– обостренным восприятием.

Длительность панической атаки – от нескольких минут до часа и больше. Нельзя игнорировать подобную симптоматику, так как приступы паники – прямые признаки нарушений в мозговом кровообращении.

Наблюдается прямая зависимость между выраженностью заболевания и частотой приступов атаки.

У больных остеохондрозом может быть как один, так и несколько приступов в день.

Однако стоит учитывать, что панические атаки могут возникать на почве и других заболеваний. Так что стоит установить первопричину болезни и только потом приступать к терапии.

Как проводится лечение.

Что делать, если неврозы или панические атаки диагностированы на фоне ВСД и шейного или грудного остеохондроза?

Потребуется комплексное лечение, которое направлено на устранение всех заболеваний. Так, прежде всего, нужно заняться улучшением физического состояния, то есть лечением остеохондроза. Врачи сочетают различные методы терапии, от медикаментозной до массажа или физиотерапии. Курс лечения назначается индивидуально, зависит от степени остеохондроза и протекания болезни.

Параллельно проводится лечение невроза и/или панической атаки. Им занимаются следующие врачи: психиатр, психотерапевт, невролог. Лечение подразумевает сочетание психотропных препаратов с личной психотерапией и иными методами (фито- и физиотерапия, разработка нового режима жизни и т.д.).

Важно

Точно так же приема лекарственных препаратов могут потребовать и панические атаки. Только в данном случае речь идет о транквилизаторах быстрого действия, которые моментально купируют приступы. Важно: подобные препараты, как и психотропные вещества, приобретаются строго по рецепту врач и после подробной консультации со специалистом.

Также нельзя пренебрегать психотерапевтической консультацией: если имеются какие-либо проблемы в личной жизни, они могут ухудшить состояние, поэтому требуют решения.

Источник: http://www.narcohelp.com/articles/nevrozy-i-panicheskie-ataki-pri-osteokhondroze/

Различные провления панических атак

Паническая атака – это сильное ощущение страха, которое сопровождается внутренним дискомфортом и являются одним из симптомов вегето-сосудистой дистонии.

В современной практической медицине тема панических атак является актуальной, учитывая широкое распространение заболевания в популяции, и манифестацию в молодом возрасте.

Больные с симптомами ВСД часто обращаются за помощью к терапевтам, проходят дорогостоящие обследования, но диагноз «паническая атака» ставится несвоевременно и редко, что затягивает заболевание и усложняет дальнейшее лечение.

Рост панических атак в обществе обусловлен социально-экономическими вопросами, психологическими аспектами жизни и здоровья общества. В российской медицине панические атаки неразрывно связаны с ВСД и называются «вегетативный криз».

В западной медицине нет диагноза вегето-сосудистая дистония, приступы связывают с тревогой и депрессией и называют «тревожные атаки».

Чаще всего этим ВСД страдают женщины, это связано с гормональным фоном, особенностями психики и возросшей социальной ролью в современном обществе.

Паника является естественной реакцией организма на опасность и стресс. В кровь человека с целью мобилизации защитных сил выбрасывается огромное количество гормонов стресса, в том числе и адреналин. При различных психоневрологических расстройствах в крови возникает избыток гормонов стресса, которые обуславливают реакцию тревоги или паники.

Проявления

Симптомы у человека начинаются неожиданно, очень редко бывают какие-либо предвестники.

У больного появляется учащенное сердцебиение, чувство «кома в горле», удушье, потеря ощущения реальности и контроля над собой и ситуацией. Некоторые пациенты в момент панической атаки чувствуют страх смерти.

Синдром панического невроза длится обычно 10 — 20 минут и проходит очень быстро. В самых редких случаях атака может продолжаться 2 часа.

Совет

После приступа больной чувствует физическую усталость, опустошенность, слабость. Паническая атака возникает у человека в самых простых жизненных ситуациях, которые абсолютно безопасны для жизни и здоровья. Несмотря на достаточно яркую клиническую симптоматику и выраженность симптомов ВСД, паническая атака не приводит к серьезным осложнениям или летальным исходам.

У части больных приступ атаки может сопровождаться болями в левой половине грудной клетки и в животе, головокружениями, подъемами артериального давления, чувством нехватки воздуха, возможен понос или рвота. В самых редких случаях при атаке происходит потеря сознания.

Однократный приступ паники еще не считается заболеванием, важна определенная периодичность. Частота приступов у больных может варьировать от 1 — 2 в месяц, до нескольких атак в день.

В некоторых случаях приступ панической атаки может протекать без эмоционального компонента, и тогда говорят о «панике без паники».

Обычно первый приступ панической атаки у человека самый сильный, в дальнейшем симптоматика менее выражена. Больной запоминает первую паническую атаку, и потом очень сильно боится повторения приступа, что усиливает общую тревогу.

Многие пациенты обращаются за помощью к кардиологам, гастроэнтерологам и терапевтам с жалобами на соматическую патологию. При тщательном обследовании пациента врачи обычно ничего не находят, кроме признаков ВСД.

В таких случаях, врачи общей практики говорят свои пациентам: «Попейте пустырника и валерианы – и все пройдет!». Больные пьют успокоительные средства растительного происхождения, но они им не помогают.

Обратите внимание

В голове у больного возникает тревожная мысль о диагностированном у него «страшном» соматическом или психическом заболевании.

Синдром панической атаки обычно закрепляются за 1-2 ситуациями. С течением времени список фобий и страхов может расширяться.

Страшно жить!

Панические атаки очень сильно влияют на здоровье и психику человека. Они отравляют ему жизнь. Некоторые люди с ВСД могут годами сидеть дома, боятся выходить на улицу или ездить в общественном транспорте.

Они становятся обузой для своих близких и родных людей.

Не все «паникеры» могут найти взаимопонимание в семье, некоторые родственники считают их страхи надуманными, и просто проявлениями нежелания работать или учиться.

Не каждый больной может разобраться в своих симптомах ВСД, и решить, почему возникают панические атаки, самостоятельно. Некоторые больные думают, что у них началась шизофрения или эпилепсия.

В интернете существует много различных форумов, где «паникеры» между собой делятся симптомами и методами лечения панических атак. Приступы панической атаки иногда перечеркивают личную и профессиональную жизнь человека.

Он находится в постоянном страхе, что приступ может возникнуть в самый ответственный момент или на глазах его коллег по работе, и они сочтут его психически больным.

При этом заболевании очень часто бывает «страх страха». Если больной подумает в какой-то ситуации: «Сейчас мне будет плохо!» и после этого сразу наступает паническая атака.

У некоторых пациентов приступ панической атаки может возникнуть в вечернее время или во время сна. Некоторые приступы панической атаки сопровождаются кошмарными сновидениями. Многие пациенты с этим заболеванием страдают от бессонницы.

Важно

Симптомы ВСД составляют 2/3 клинической картины заболевания. Они проявляются в виде кардиальных, дыхательных, сосудистых (центральных и периферических) компонентов. У больного в момент панической атаки изменяется терморегуляция, потоотделение, функция желудочно-кишечного тракта, наблюдаются вестибулярные нарушения. В момент паники организму дается сигнал: «Беги! Спасайся!».

Большинство панических атак возникает внезапно, в обычных бытовых и жизненных ситуациях (в метро, в лифте, в торговом центре). Но, некоторые приступы могут быть обусловлены определенной психотравмирующей ситуацией или обстановкой, которую больной старается всячески избегать.

Панические приступы с течением времени наступают все чаще, и больному уже трудно определить причину их возникновения. Постоянный страх закрывает перед человеком практически все стороны социальной жизни. С течением времени у больных все более выражена агорофобия.

Признаки ВСД у больных могут проявляться в виде нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Пациенты страдают от диспепсических расстройств. У некоторых может появляться в момент атаки тошнота, рвота, отрыжка, сухость во рту, боли в животе схваткообразного характера.

У больных с ВСД изменяется цвет кожных покровов : бледные или слегка синюшные. При эмоциональном напряжении у женщин на груди и шее могут проявляться так называемые «нервные пятна» красного цвета. У пациентов конечности обычно холодные на ощупь, при волнении – влажные.

Атипичные атаки

В некоторых случаях у больных могут возникать атипичные панические атаки, которые проявляются болевым синдромом различной локализации и интенсивности (головные и абдоминальные боли, боль в позвоночнике), мышечное напряжение, сенестопатии (ощущение жара или холода, шевеление, «переливание жидкости внутри»). Атипичные атаки могут сопровождаться различными неврологическими и психическими нарушениями по типу истерических припадков.

У больных может появиться слабость в руке или ноге, нарушение речи и голоса, акта глотания. В самых тяжелых случаях человек теряет сознание. Панические атаки вызывают нарушение сексуальной жизни человека.

Совет

Некоторые больные чтобыубрать неприятные симптомы начинают самостоятельно принимать успокоительные препараты или пытаются снять повышенную тревогу алкоголем. Алкогольные напитки, как правило, усугубляют течение ВСД и способствуют более частому возникновению панических атак.

Пациенты, которые не могут разобраться в своих симптомах, достаточно часто впадают в реактивную депрессию, возможны даже попытки суицида.

Проявления у подростков

Симптомы панической атаки могут наблюдаться в детском и подростковом возрасте. Половое созревание и нейрорегуляторный дисбаланс способствует развитию ВСД у подростков. Пубертатный период отличается большой уязвимостью в психологическом плане. У подростков наблюдается повышенная тревожность и мнительность.

Дети с ВСД часто жалуются на слабость, быструю утомляемость, раздражительность, чувство жара, сердцебиения. Панические атаки у подростков более кратковременные, длятся не более 10 минут и часто возникают ночью. Спровоцировать атаку у несовершеннолетнего могут большие умственные нагрузки в школе, физическое переутомление, конфликты в семье.

В момент приступа у подростка возникает чувство удушья, сердцебиение, нарушение ритма сердца, немеют руки и ноги, происходят спазмы гладкой мускулатуры в желудке и в кишечнике. У некоторых подростков может наблюдаться тошнота и рвота. Во время вегетативного криза у несовершеннолетнего возникает чувство «неминуемой смерти» или «расплаты».

У некоторых подростка во время приступа может произойти непроизвольное мочеиспускание.

Если приступ панической атаки случился в присутствии ровесников или посторонних людей, то это усугубляет психологическое состояние несовершеннолетнего.

Подростки очень редко делятся своими болезненными переживаниями со своими родителями. Они не могут пойти самостоятельно на прием к психологу или психиатру, чтобы разобраться в возникшей проблеме.

Некоторые подростки на фоне тревожно – мнительного состояния совершают попытки суицида.

Диагностика

Диагноз ставится на основании данных анамнеза, жалоб пациента и данных объективного обследования и дополнительных методов (ЭКГ, ЭЭГ, УЗИ).

Обычно сами больные рассказывают о провоцирующих факторах и причинах приступов. Больной нуждается в консультации терапевта, кардиолога, невролога, гастроэнтеролога, эндокринолога и психиатра.

В некоторых случаях необходимо мониторинг артериального давления и измерение росто — весовых показателей.


Исключить эпилепсию помогает электроэнцефалография и консультация специалиста по судорожным расстройствам.

Обратите внимание

При шизофрении приступы сопровождаются бредом и глюцинациями. Для исключения объемных образований головного мозга и метаболических энцефалопатий необходимо провести ЯМР и КТ.

При помощи специальных тестов и опросников у больного диагностируется повышенная тревожность и беспокойство. В некоторых случаях панические атаки могут сопровождать гипоталамический синдром. У таких больных отмечается нарушение менструального цикла, галакторея, выраженные колебания массы тела.

Биохимические исследования крови и мочи, уровень глюкокортикоидов и гормонов щитовидной железы помогут исключить феохромоцитому, тиреотоксикоз, гиперальдостеронизм и сахарный диабет.

Особое внимание медицинские работники должны уделять детям и подросткам при диагностике этого заболевания. Они не могут правильно описать свое состояние во время панических атак, помочь в этом могут родители и учителя. Пубертатный период в большинстве случаев сопровождается симптомами ВСД, но различной степени выраженности.

У подростков необходимо оценить исходный вегетативный тонус и выраженность вегетативной реактивности организма. Кардиоинтервалография и клиноортостатическая проба позволяют одновременно получить всю информацию о вегетативной нервной системе ребенка. Для оценки психоневрологического статуса ребенку проводится тщательное неврологическое исследование и психологическое тестирование.

Источник: https://ODepressii.ru/psihicheskie-rasstroystva/nevroticheskie/simptomy-panicheskih-atak.html

Чем лечат невроз и панические атаки?

Лечение – Медикаментозное лечение

Читайте также:  Синдром горнера - причины и симптомы, лечение и фото патологии

Под панической атакой понимают сильный приступ тревоги, сопровождающийся чувством страха, вегетативными симптомами, длящийся менее 30 минут, но иногда – более часа.

В начале болезни приступы случаются до двух раз в неделю, но при ухудшении состояния, попадании в стрессовую ситуацию они проявляются практически ежедневно.

Данный недуг указывает на невроз и панические атаки, что требует безотлагательного лечения у специалистов.

Важно

По мере прогрессирования заболевания человек замыкается в себе, становится асоциальным. У него появляется чувство сильного страха вызванного определенным раздражителем: ситуацией, объектом, видом деятельности, прочее.

При попадании в определенные условия состояние обостряется, при этом фобия закрепляется в психике, приобретает неконтролируемый характер. Откладывание лечения только осложняет коррекцию патологического состояния больного.

Во многих центрах психотерапии лечение начинается с поиска психогенных факторов, поскольку они чаще развиваются у людей обладающих чувствительной психикой, тревожностью поведения.

Наличие таких черт может говорить о чрезмерной опеке клиента в детстве, а возможно наоборот, ее недостатке, о пережитых семейных/личностных конфликтах.

Нередко панические атаки являются следствием длительных депрессий, стрессов, когда ослабленная психика больного воспринимает окружающую реальность как опасность.

Среди биологических факторов заболевание может провоцировать нарушение обмена нейромедиаторов, расстройство вегетативной нервной системы, повреждение головного мозга, истощение (физическое/эмоциональное), алкоголизм.

Даже гипервентиляция легких может ускорить развитие заболевания.

Хотя данные факторы первопричиной возникновения недуга не являются, но при соответствующих психогенных факторах увеличивают риск появления панической атаки и невроза сердца.

Основными методами лечения считается эриксоновский гипноз, благодаря которому пациента удается ввести в гипнотический транс и скорректировать проблему на бессознательном уровне.

Совет

Причем врач не дает установку на излечение, он создает условия для поиска собственных сил в борьбе с расстройством.

В результате лечения пациент разрешает внутренние конфликты, а полученные навыки использует для локализации приступов навязчивого страха, паники.

В методе десенсибилизации, переработки психологических травм используются движения глаз. Следуя советам специалиста, больному удается имитировать движения глазных яблок соответствующих стадии быстрого сна, что позволяет запустить естественное восстановление психики.

В трансперсональной психотерапии выстраивается индивидуальная программа работы, куда входят элементы арттерапии, дыхательных техник, телесно-ориентированной терапии, психологического консультирования.

В результате изменяется отношение больного к травмирующей ситуации, повлекшей возникновение панических атак.

 

Источник: http://obrydlo.ru/lechenie/medikamentoznoe-lechenie/chem-lechat-nevroz-i-panicheskie-ataki.html

Всд и панические атаки

Вначале давайте разберем, а что же такое Всд и панические атаки? Вегетососудистая дистония, сокращено ВСД.

Этот синдром может классифицироваться проявлением сердечно сосудистой системы или/и соматоформной  вегетативной дисфункции сердца.

Другими словами, проявление нарушения  деятельности нервной вегетативной системы (поддержка постоянства внутренней среды – частота дыхания, температура и др., адаптация к внешним условиям — умственная, физическая работа, перемены погоды и др.).

Всд и панические атаки симптомы

Паническая атака яркое проявление приступа страха, другими словами, паника. Как правило, достигает пика, примерно, за 15 минут. В связи с психологическим состоянием, самочувствием и поведением приступы панической атаки склоны к повторению.

Всд и панические атаки симптомы

ЦНС симптомы:

• Плохой сон;

• Слабость во всем теле;

• Пассивность;

• Потеря аппетита;

• Тревога;

• Страх смерти;

• Постоянная головная боль;

• Фобии.

Симптомы вследствие вегетососудистой дистонии:

• дискомфорт в животе;

• нарушение артериального давления;

• тошнота;

• головокружение;

• пониженное либидо, импотенция;

• нарушение менструального цикла.

Всд панические атаки советы психолога

Каждый квалифицированный специалист скажет вам всеми известную вещь не  стоит заниматься самолечением, а обратиться к  врачу. Наверняка на первый взгляд может показаться, что это несерьезное заболевание, но в запущенных формах все гораздо хуже.

Первыми шагами к лечению

Всд панические атаки советы психолога будут следующими:

• Самое главное – успокойтесь! Сделайте глубокий вдох-выход, подумайте  о том, что вам очень нравиться, вид на океан, на зеленые леса;

• Слушайте спокойную музыку, звуки природы, океана, шум дождя;

• Примите удобное положение, лучше всего лечь;

• Выпейте стакан воды;

• Ополосните лицо холодной водой.

В нашей клинике Rehab Family специалисты вам помогут в лечение ВСД и панических атак, ведь каждый человек индивидуален, а каждый случай  уникален.

Всд панические атаки лечение

Лечение расстройств у каждого человека, как и говорилось выше будет индивидуальное. Обращаясь в нашу клинику Rehab Family наши специалисты, подготовят для вас курс лечения. При Всд панические атаки лечениеначнется с беседы у психолога.

Специалист поможет вам понять в связи, с чем случаются панические атаки. Даст советы, как бороться со своими страхами, но для начала вам придется определить, что тревожит вас. Врачи подберут курс лечения, пропишут успокоительные, возможно, антидепрессанты.

Стоит заметить, поскольку потребуются лекарства лучше не стоит заниматься самолечением, а обратиться к специалисту.

 Признаки панических атак при ВСД

Паника может застать в любой момент, причиной которой послужит ваш страх. Признаки панических атак при ВСД могут быть разные, например, возникновения паники, сильное ощущение страха, впоследствии выделение адреналина в крови, необоснованный беспричинный страх, приступ панической атаки, потовыделение, головокружение.

Как снять паническую атаку

Обращаясь к специалистам клиники Rehab Family, они подскажут, как снять паническую атаку, подскажут способы ее предотвращения, а если она случилась ,что необходимо сделать , что бы успокоиться.

Источник: http://rehabfamily.com/o-klinike/vazhno-znat/vsd-i-panicheskie-ataki/

Отличия панических атак и тревожных расстройств

Лечение неврозов, панических атак, тревоги

Тревожные расстройства очень похожи друг на друга по своим проявлениям. Так половина людей, обращающихся в центр профессора Малыгина по поводу симптомов панических атак, страдает другим тревожным расстройством.

В этой статье обсуждается, как отличить панические атаки от других тревожных расстройств.

Почему так важно поставить точный диагноз? Разные тревожные расстройства вызываются различными причинами и поэтому лечатся по-разному. В силу этого обязательным условием подбора эффективного лечения является постановка точного диагноза.

В таблице приведены характеристики тревоги, помогающие установить диагноз.

Особенностью психиатрии является то, что в большинстве случаев изменения обмена веществ, лежащие в основе тревожных расстройств, настолько тонкие, что не регистрируются такими методами диагностики как ЭЭГ, МРТ, КТ, РЭГ. Поэтому основной метод диагностики в психиатрии по настоящий день – выявление у пациента особенностей проявлений заболевания, симптомов, специфичных для определенных тревожных расстройств.

 признаки паническое расстройство агорафобия тревожная эндогенная депрессия реактивная депрессия (депрессивный невроз) органическое расстройство и неврастения тревожные черты характера и невротическое развитие личности
длительность тревоги очерченные приступы 1-3 минуты при нахождении в агорафобической ситуации «разлитая» тревога0,5 – несколько часов до нескольких часов до нескольких часов постоянная тревожность, напряжение, повышенный контроль
чем провоцируется тревога без внешней причины или вследствие агорафоби-ческой ситуации агорафобическая ситуация без внешней причины острые стрессовые ситуации или переживания по поводу хронической стрессовой ситуации физические ипсихологические нагрузки (в т.ч. умеренные);изменения погоды (особенно жара и духота) любыми, в т.ч. мало значимыми стрессовыми ситуациями
изменение тревоги в течение суток нет нет к вечеру:чаще уменьшение иногда взбудораженность может усиливаться к вечеру усиливается вечером нет или усиливается
сочетание тревоги с вегетативными симптомами Сильно выраженные:потливость общая слабость сердцебиения повышение давления  Отчетливые:потливость общая слабость сердцебиения Умеренные:повышение давления сердцебиения запоры и расстройства стула Может быть:

  • общая слабость
  • чаще понижение давления
  • нарушения стула
Отчетливые:потливость, сердцебиение дурнота общая слабость чаще понижение давления Умеренные:

  • колебания давления
  • сердцебиение

Характеристика основных тревожных расстройств

Эндогенная тревожная депрессия – наследственное заболевание, возникающее часто без внешней причины в результате временного нарушения обмена веществ (серотонина, дофамина) в головном мозге.

Лечится антидепрессантами, психотерапия второстепенна. Чаще возникает весной и осенью. Иногда провоцируется стрессовыми событиями

Возможные (но не обязательные!) симптомы:

  • Беспричинные состояния тревоги продолжительностью до нескольких часов (чаще возникают в одно и то же время суток)
  • К вечеру состояние, как правило, улучшается
  • Может быть стойкое замедление темпа движений и мышления
  • Постоянное чувство усталости
  • Ранние пробуждения
  • Ангедония (неспособность получать удовольствие от жизни)
  • Стойкое нарушение аппетита, либидо, вкуса пищи, восприятия запахов

Важно! Распространены случаи сочетания эндогенной депрессии и панического расстройства, при которых присутствуют как симптомы эндогенной депрессии, так и панические атаки.

Реактивная депрессия (депрессивный невроз) – состояние подавленности, возникающее в результате реакции на стрессовою ситуацию. Проходит вместе с разрешением ситуации или изменением отношения к ней. Этому способствует психотерапия. Антидепрессанты неэффективны.

Проявления:

  • Тревожные переживания тесно связаны с вызвавшей реактивную депрессию стрессовой ситуацией
  • К вечеру состояние ухудшается
  • Утомляемость
  • Затруднено засыпание
  • Ангедония не характерна
  • Аппетит, либидо не нарушены или нормализуются с уходом тревоги
  • Вкус пищи, восприятие запахов не нарушены

Почему иногда сложно разделить эндогенную и реактивную депрессию:

  1. Люди склонны «психологизировать» свое состояние – находить психологические причины своему некомфортному самочувствию, поэтому пациенты с эндогенной депрессией, как правило, находят психологическое объяснение своему состоянию
  2. Эндореактивная депрессия – эндогенная депрессия, начало которой провоцируется стрессовым событием.
  3. Иногда реактивная депрессия со временем приобретает признаки эндогенной. Тогда необходимо применение антидепрессантов.

 Неврастения – истощение нервной системы (переутомление), возникающее в результате длительного воздействия невыраженных стрессов. Основа лечения – ноотропы.

Проявления:

  • «раздражительная слабость» – сочетание быстрой утомляемости (память, внимание, скорость мышления) и высокой чувствительности к стрессам – на незначительное стрессовое событие люди реагируют отчаянием или агрессией.
  • Плаксивость, обидчивость, ранимость
  • тревожность по незначительным поводам
  • чувствительность к громким звукам, яркому свету
  • расстройства сна (трудности засыпания, поверхностный сон)
  • вегетативные нарушения (потливость, сердцебиения, колебания артериального давления – чаще в сторону понижения, нарушение работы кишечника, желудка)

Органические расстройства головного мозга – группа заболеваний с поражением ткани головного мозга, возникающих вследствие:

  • патологии беременности и родов
  • тяжелых инфекций в детском возрасте
  • сотрясений головного мозга
  • нарушений кровоснабжения мозга (в т.ч. атеросклероз и гипертоническая болезнь у пожилых людей)
  • последствий употребления алкоголя и наркотиков

Проявления:

  • Тревога (продолжительностью до нескольких часов)
  • Утомляемость
  • Вегетативные симптомы – потливость, колебания давления
  • Плохая переносимость жары, духоты
  • Метеочувствительность (реакция на изменение погоды)
  • Укачивает в транспорте
  • Иногда – снохождение, сноговорение

Тревожные черты характера – повышенная тревожность, напряжение по любым, самым незначительным поводам. Чтобы справиться с тревогой люди с тревожным характером стараются все четко распланировать, контролировать каждый нюанс, многократно перепроверяют сделанное, но теряются при изменении ситуации или в ситуации неопределенности.

Характерно преувеличение значимости стрессов, “накручивание” себя, повышенные переживания по поводу прошедших событий (в т.ч. разговоров, своего поведения) и предстоящих событий. Тревожные черты характера проявляются с детства и присутствуют на протяжении всей жизни. Люди с тревожным характером предрасположены к реактивной депрессии (депрессивному неврозу) и неврастении.

Корректируется психотерапией.

Невротическое развитие личности – появление тревожных черт хатактера при длительном течении тревожного расстройства. Появляются тревожность, неуверенность в себе, навязчивые сомнения.

Помимо указанных в таблице тревожных расстройств выделяют смешанное тревожное и депрессивное расстройство и генерализованное тревожное расстройство.

В основе этих 2 заболеваний могут лежать как тревожная эндогенная депрессия, так и реактивная депрессия (тревожный невроз). Определить это можо в т.ч. с помощью указанных в таблице симтомов.

Очень важно определить, что скрывается за этими 2 расстройствами, т.к. от этого зависит тактика их лечения.

Лечение неврозов, панических атак, тревоги

Источник: https://www.psypodderjka.ru/zabolevaniya/otlichiya-panicheskih-atak-i-trevozhnyh-rasstroystv

Панические атаки

Есть ряд похожих по проявлениям патологических состояний психики сопровождающихся:

  • состоянием страха,
  • немотивированной тревоги,
  • учащенным пульсом,
  • сердцебиением,
  • повышенным артериальным давлением,
  • обморочными состояниями,
  • затруднённым дыханием,
  • ощущением надвигающейся смерти и др. похожими симптомами.

Такие состояния могут быть, как остро возникающими (вспышка страха), так и вялотекущими, которые зачастую длятся годами, а нередко и сопровождают всю жизнь, то затихая, то усиливаясь на некоторое время.

Состояния эти обозначаются как:

  • паническая атака;
  • диэнцефальный синдром;
  • симпатоадреналовый криз (пароксизм);
  • вегетативный криз;
  • нейроциркуляторная дистония;
  • вегето-сосудистая дистония,
  • острое аффективное возбуждение;
  • гипертонический криз;
  • приступ удушья;
  • мигрень;
  • предменструальный синдром с островыраженной раздражительностью;
  • псевдоклимактерический синдром. (Состояния, когда под маской естественного увядания организма вспыхивает или тлеет тревожность и состояние сниженного настроения).

Такие состояния нуждаются в лечении именно тревог и сниженного настроения, а попытки эндокринологической коррекции, назначение антидепрессантов и транквилизаторов в лучшем случае нерезультативны).

  • другие состояния, сопровождающиеся необоснованными страхами, тревогами сниженным настроением, повышенной утомляемостью, раздраженностью.

Острая или хроническая паническая атака сопровождается выделением в кровь избыточного количества адреналина. Происходит молниеносная или медленно возникающая хроническая адреналовая “передозировка”.

Читайте также:  Телесно-ориентированная психотерапия: упражнения для обучения

Адреналин, вырабатываясь надпочечниками, является биохимическим триггером стресса.

В связи с избыточным содержанием адреналина характерны следующие симптомы тревожного состояния:

  • Учащение сердцебиения.
  • Чувство страха.
  • Ком в груди.
  • Затруднённое дыхание (затруднённый вдох, ощущение нехватки воздуха).
  • Чувство жара или холода.
  • Спазм периферических сосудов (бледность или мраморность кожи, головная боль, пульсация).
  • Спазм магистральных сосудов (повышение артериального давления, головокружение).
  • Обильное или частое мочевыделение.
  • Суетливость, психомоторное возбуждение.
  • Острое немотивированное желание немедленно покинуть транспорт, подняться на поверхность из метро, сойти с поезда, срочно найти помощь у окружающих, вызвать скорую помощь, найти врача.

Одна из моих пациенток, в состоянии остро возникшей панической атаки, на полном ходу сорвала стоп-кран пассажирского состава и убежала в поле, где, конечно же, ни какой помощи получить не могла.

У другого моего пациента пусковым моментом для вспышки панической атаки были мосты. При въезде на мост паника возникала настолько быстро, что он даже не успевал остановить автомобиль и выпрыгивал на ходу.

В таком состоянии он не контролировал, есть ли встречный транспорт и куда “уехал” автомобиль. Наняв водителя, его потери уменьшились. Теперь он выпрыгивал не на полосу встречного движения, а в сторону тротуара и за рулём оставался водитель.

После проведенной психотерапии приступы исчезли.

Сейчас он имеет возможность управлять автомобилем самостоятельно.

Паническая атака. Что это такое?

Паническая атака является разновидностью тревоги, а тревога это всегда ожидание неосознанной опасности.

В ответ на предполагаемую опасность, неотреагированную когда-то и вытесненную в подсознание, организм мобилизирует свои ресурсы, приводит все органы и системы в “форсажное” состояние. Но поскольку реальной опасности, в данный момент нет, а энергия защиты выделена, то нет возможности эту “жизненную силу” затратить во вне.

И она (в виде электрических биопотенциалов и химического вещества адреналина) расходуется внутри организма, вызывая различные напряжения и мышечные спазмы, которые проявляются вышеперечисленными симптомами.

Обратите внимание

Эти симптомы субъективно тяжело воспринимаются личностью, возникает вторичная тревога за своё здоровье уже в связи с только, что возникшими пусковыми симптомами.

Вторая волна тревоги усиливает первую. Таких волн может быть несколько. Затихает приступ после того, как выделенный адреналин расходуется на спастические проявления, истощаются и надпочечники. Наступает вялость, слабость, сонливость, вяло работает мышление, наступает эмоциональное безразличие.

Длительность приступа зависит от уровня тревожной готовности и наличия жизненных ресурсов.

Именно поэтому эти состояния поражают людей в активном возрасте и лиц с активной жизненной позицией. Чем ресурсов больше, тем приступы ярче, длительней, чаще повторяются. С возрастом, в период увядания организма приступы постепенно затихают (отшумевшая гроза).

Достаточно часто повторяющиеся тревожные приступы приводят к истощению резервов организма.

Развивается синдром снижения энергетического потенциала (синонимы: синдром хронической усталости, синдром менеджера), появляется стремление к патологическому уединению.

Эти состояния не обязательно, но достаточно часто сопровождается снижением настроения. Такое снижение настроения, к сожалению, часто ошибочно трактуется как депрессия.

Применение антидепрессантов при такой патологии, в том числе и современных (ципромил, ципролекс, велаксин и др.) нецелесообразно. Хотя временное улучшение при таком лечении и рассматривается как положительный эффект, но с течением времени ситуация усугубляется.

Без проведенной психотерапии приступы быстро возобновляются.

При истинной депрессии, где антидепрессанты являются препаратами выбора, где их эффективность неоспорима они успешно применяются в психиатрической практике.

Важно

Но при панических и тревожных состояниях невротического регистра сниженное настроение является не причиной, а следствием тревожного истощения. Эти состояния сниженного настроения выполняют охранительную роль, предотвращая ещё большее истощение организма.

Применение успокаивающих, особенно транквилизаторов, (седуксен, реланиум, феназепам, сибазон, гидазепам), возможно только очень кратковременно, а лучше однократно и только для купирования действительно яркой вспышки паники.

Применение этих препаратов даже краткими курсами, достаточно быстро снимают тревожную симптоматику. Однако такое улучшение всегда является кратковременным.

И, несмотря на кажущееся благополучие, процесс не только не останавливается, а сокращается время формирования психосоматического расстройства, которое гораздо быстрее, чем без применения транквилизаторов приводит к развитию заболеваний внутренних органов или систем (гипертонической болезни, язвенной болезни желудка, 12-ти перстной кишки, бронхиальной астмы или др.).

Панические атаки, при всей своей неприятной симптоматике, успешно поддаются психотерапевтическому лечению.

Симпатоадреналовый криз или паническая атака

Различают следующие разновидности симпатоадреналовых кризов:

1. Паническая атака – симпатоадреналовый криз как проявление невроза с нарушением функции вегетативной нервной системы.

В этом случае криз запускается головным мозгом (высшими центрами вегетативной нервной системы), который дает надпочечникам ошибочную команду к выделению избыточного количества адреналина.

2. Симпатоадреналовый криз на фоне аденомы надпочечника. В этом случае в одном из надпочечников имеется доброкачественная опухоль (аденома), состоящая из клеток, вырабатывающих адреналин. В ответ на адекватные команды головного мозга аденома вырабатывает избыточное количество адреналина, что и запускает симпатоадреналовый криз. Такие состояния лечатся хирургически.

Совет

3. Эпилептический приступ (Вегетативная эпилепсия). В этом случае приступ запускается патологическим эпилептическим разрядом, исходящим из клеток-нейронов вегетативной нервной системы. Установить связь между панической атакой и эпилептической активностью мозга нетрудно с помощью ЭЭГ.

Симптомы панических атак при неврозе, аденоме надпочечников и эпилепсии похожи, а лечение их различно.

Дифференцировать причину кризов возможно при ультразвуковом обследовании надпочечников и ЭЭГ головного мозга.

Аденомы надпочечников опасны и подлежат хирургическому удалению, вегетативная эпилепсия нуждается в специфическом противоэпилептическом лечении. Неврозы успешно лечатся психотерапией.

Панические атаки. Причины

Самая распространённая форма панических атак – на фоне невроза.

В качестве причин возникновения тревожных неврозов и панических атак являются психотравмирующие ситуации в прошлом. Имеют значение сверхсильные, или не сильные, но часто повторяющиеся психотравмы.

Особое значение имеют неотреагированные и внезапные (неожиданные) психотравмирующие ситуации. (Обиды, унижения, потеря близких людей, имущества и др.).

Каждая отдельная психотравма может пройти незаметно, но постепенно накапливаясь в течении жизни, капля за каплей, рано или поздно разражаются грозой невроза.

К моменту первых проявлений невроза тягостных переживаний прошлого в памяти уже нет. Но они не исчезли, а вытеснились в подсознание.

Подсознательные комплексы “складируются” в мышечных зажимах и, накапливаясь там, формируют проявления невроза в виде различных симптомов (страхи, тревоги, опасения, нерешительность, ревность и многих др.). Накопление этих комплексов можем длиться годы и даже десятилетия.

И однажды, достигнув критической точки, после нервного переживания, а случается и после положительной эмоции, по правилу последней капли, без видимых причин, накопившееся возбуждение прорывается в виде или панического приступа, или постепенно, но неотвратимо, развивается хронический тревожный фон.

У моего коллеги и одного из моих учителей Шмидт А. В. был пациент: работая стивидором (инженером по погрузке парохода), во время рейса в Южную Америку с грузом подсолнечного масла, было обнаружено, что все масло испорчено, т.к. в него попали нефтепродукты.

Обратите внимание

До порта назначения стивидор находился в тревожном напряжении, в связи с учинённым им ущербом. Но по прибытии в порт покупатель заявил, что для него это не имеет значения т.к. масло покупалось для производства технической олифы. Это известие оказалось неожиданно-радостным и сверхсильным.

Нервная система дала сбой. Развился тяжёлый тревожно-депрессивный невроз.

Панические атаки. Лечение. Лекарства

Лекарственные препараты целесообразно назначать только в тех случаях, когда психотерапия, по каким либо причинам недоступна.

Назначение препаратов должно быть только кратковременным.

Лекарственные препараты не лечат причины панических атак, но могут ослабить или на время остановить невротические симптомы.

В основном, применяются следующие группы препаратов:

  • Бета-адреноблокаторы (анаприлин, атенолол и т.п.).
  • Транквилизаторы (феназепам, сибазон, гидазепам и т.п.). Транквилизаторы быстро снимают симптомы панических атак, но не лечат их причины. Это нередко вынуждает пациентов годами принимать транквилизаторы, с вытекающими отсюда лекарственной зависимостью и снижением способности к мышлению, утратой активного образа жизни.
  • Антидепрессанты – селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (ципралекс, паксил и др.).

В результате длительного (6-12 месяцев) приема, панические атаки, как правило, прекращаются. После отмены возможен рецидив панических атак.

Чтобы избежать рецидива панических атак после отмены лекарств, необходимо проработать психологическую составляющую панических атак с профессиональным психотерапевтом.

Панические атаки. Лечение. Психотерапия

Психотерапия – единственный способ избавиться от панических атак раз и навсегда.

В отличие от распространенного мнения, врач-психотерапевт не “поговорит и успокоит”, а, наоборот, путем энергичной психотерапевтической работы вместе с Вами “выманит” из глубин бессознательного и разрешит причину панических атак.

Психотерапевтическое лечение является объективным, восстанавливающим физиологические рефлексии, нормализующим деятельность нервной системы и функцию внутренних органов и систем.

Для лечения панических атак применяется серия методик психотерапии.

С учетом состояния и возможностей пациента, предлагается терапия, приносящая или наиболее быстрые или наиболее полные результаты. Через 1,5-2 месяца терапии пациенты обычно чувствуют себя субъективно абсолютно нормально.

Однако достигнув улучшения состояния, терапия не обрывается.

Для достижения состояния разрешения психологических проблем, для окончательной передачи полномочий от сознания к неосознанным автоматизмам, для получения безрецидивного эффекта, контакт с психотерапевтом длится обычно 3.5 – 4.5 месяца.

После этого, как правило, назначается курс самостоятельной психотерапевтической работы с материалами и навыками, полученными во время психотерапии.

Это надо для стойкого завершения формирования физиологических рефлексий, созданных в результате психотерапии.

Длительность заочного этапа определяется индивидуально и зависит от тяжести невротических симптомов в начале лечения и динамики регресса этих симптомов в процессе психотерапии.

Предполагаемый срок самостоятельной психотерапии – 3 – 5 месяцев.

Панические атаки. Режим. Питание. Физическая активность

Режим, питание и физическая активность при панических атаках существенно не влияют на причины заболевания.

Но выполнение следующих рекомендаций поможет Вам смягчить течение и уменьшить частоту панических атак:

  1. Высыпайтесь, насколько это возможно;
  2. Принимайте пищу 3-4 раза в сутки, желательно в одно и то же время;
  3. Совершайте прогулки на природе;
  4. Нагружайте себя физическими упражнениями умеренно;
  5. Сократите употребление стимуляторов (кофе, большие дозы витаминов группы В, энергетические напитки, алкоголь);
  6. Откажитесь от просмотра передач и фильмов со сценами насилия, политических talk-show.
  7. Займитесь любимым творческим занятием.
  8. Возобновите утраченный контакт с приятными (не нужными, а приятными) для Вас людьми.
  9. Уделите внимание в получении навыков умеренности (в труде, отдыхе, учёбе, эмоциях). Не позволяйте погружаться в”грусть-кручину”, но и не пускайтесь в безудержное веселье. Пока у Вашей нервной системы на это нет резервов.
  10. Если Вам кажется, что по состоянию здоровья, Вы больше не можете работать, и хотите оставить работу или сменить её на более лёгкую, не торопитесь оставлять работу. Посоветуйтесь с психотерапевтом. Скорее всего, в этом нет необходимости.

Если Вы, пусть с трудом, но доработали до этого момента, то приступив к психотерапии выполнять работу будет всё легче и проще.

Панические атаки. Лечение в Лаборатории Тревог и Настроений. Надежно и быстро.

Дальняя дорога 
начинается с первого шага.

Если у Вас нет времени на болезнь, Вы можете обратиться за помощью к нам, к любому из врачей психотерапевтов.

Мы предлагаем быстрое и надежное лечение:

  1. Лечение назначается сразу, для предотвращения панических атак;
  2. На фоне симптоматического лечения устраняем причины панических атак;
  3. После этого (обычно через 2-3 недели) симптоматическая психотерапия постепенно заменяется на патогенетическую.
  4. Особеностью Лаборатории Тревог и Настроений является то, что каждому пациенту индивидуально создаётся комплект психотерапевтических сеансов, в соответствии с его характерологическими особенностями и симптомокомплексом его невротических проявлений.

Психотерапевтические сеансы на CD носителях выдаются пациенту в процессе курса лечения бесплатно и навсегда, поэтому использование их данным пациентом возможно и в отдалённом будущем, если он столкнётся, когда либо, с трудными, тяжелопреодолимыми жизненными невзгодами. Пациент получает так же и подробные инструкции по применению этих лечебных сеансов.

Поскольку сеансы создаются исключительно и только для данного пациента, интимно связаны с моментом начала лечения, а так же с индивидуальной комбинацией психотерапевтических сеансов между собой – копии в Лаборатории Тревог и Настроений не сохраняются.

Мы сделаем все необходимое, чтобы быстро вернуть Вас к полноценной жизни и работе.

Приём проходит в удобные для сторон дни и время. Выходные дни не исключаются. Наши услуги доступны.

По стоимости ниже, а по результативности сопоставимы с лучшими клиниками, специализирующимися на лечении подобных заболеваний.

Частых визитов к врачу не требуется.

Стоимость консультации психотерапевта — 750 грн. без ограничения времени, но не более 3-х часов

Записаться на прием Вы можете по телефону: +38 (050) 394-07-11

Важно

Прием проводит, врач психотерапевт — психолог Мосеев Евгений Павлович, в частном психотерапевтическом кабинете «Лаборатории Тревог и Настроений» по адресу г.Николаев, ул. Адмиральская, 6

Читайте также:  Спастическая диплегия (форма дцп): причины, лечение, фото пациентов

Источник: http://afraidout.com/services-therapist/panic-attacks3.html

Симптомы невроза и эффективное лечение заболевания

Некоторые нарушения психики находятся в пограничной области между патологическими процессами и разновидностью нормы. Неврозы и невротические состояния относятся именно к таким нарушениям.

Лечение невроза должен проводить профессиональный психотерапевт, поскольку только специалист с медицинским образованием может провести тест и точно поставить диагноз. Можно дополнять назначенные врачом лекарства с помощью фитотерапии, использовать лекарственные травы, аутотренинг и витамины.

Лечение народными средствами не отменяет прохождение психотерапии или хотя бы консультации у специалиста. Без соответствующей помощи невроз приводит к целому ряду неблагоприятных последствий, среди которых:

  • потеря работоспособности;
  • конфликты;
  • депрессивное расстройство;
  • потеря контроля над жизнью;
  • часто повышенная температура, расстройство стула, приступы страха.

Хронический невроз сопровождается депрессивным синдромом, при длительном течении болезни возможны суицидальные мысли и поступки. Чтобы победить недуг, нужно не только самостоятельно читать литературу и лечиться народными средствами, но и воспользоваться помощью психотерапевта.

Описание болезни и причины заболевания

Многие люди употребляют в речи название болезни, но даже не задумываются, что такое невроз. Они так и путешествуют с неврозом по жизни, не предпринимая никаких действий для облегчения своего плохого самочувствия. Для всех состояний характерны следующие признаки:

  • в процесс вовлекается и психика людей, и их тело;
  • патологические изменения обратимы, невроз излечим;
  • у пациента отсутствуют другие психиатрические заболевания;
  • пациент сохраняет критику к своему состоянию.

Медикаментозное лечение невроза назначается именно для того, чтобы устранить телесные симптомы. Головная боль и повышенная температура при неврозе снижает концентрацию внимания и мешает пациентам выполнять их личные и профессиональные задачи.

Обычно психотерапевт использует антидепрессанты, в редких случаях – транквилизаторы коротким курсом. Не стоит бояться, что лекарства вызовут привыкание. Компетентный специалист никогда не делает ставку только на препараты, обязательно проводится психотерапия.

Врач старается как можно быстрее снижать дозу лекарства, отменять препарат сразу же, как в нем отпала необходимость. Витамины подбираются индивидуально, чтобы поддержать работу головного мозга и сердечно-сосудистой системы.

Что такое невроз, самое необходимое, что нужно знать пациенту об этом нарушении в работе психики:

  • это обострение внутрипсихического конфликта, с которым невозможно справиться за счет собственных механизмов психических защит;
  • так как защиты не эффективны против дестабилизирующего фактора, сознание человека заполняется тревожными и эмоционально насыщенными переживаниями;
  • затопление сознания материалом, ранее вытесненным в бессознательное, приводит к целому ряду новых реакций;
  • появляются физические симптомы: высокая температура, бессонница, потеря аппетита и многие другие.

Тест, который проводит психотерапевт, помогает выявить причины и подобрать наиболее адекватное направление психотерапии. Внешними причинами для невротического состояния являются:
смена работы, повышение в должности;

  • благоприятные или неблагоприятные изменения в личной жизни;
  • переезд;
  • разлука, смерть близкого человека,
  • развод или заключение брака;
  • рождение ребенка, и у мужчин, и у женщин.

Психика может бурно реагировать не только на горестные утраты, но и на радостные приобретения. Любое достижение заставляет жить в непривычном формате. Например, романтическая влюбленность или заключение брака часто активизирует ранние нарушения в формировании объектных связей. Этот механизм переноса часто встречается у женщин.

После вступления в отношения через какое-то время на супруга проецируется образ родителя. Если родитель был недостаточно хорошим, пациентка повторно переживает разочарование, недовольство, гнев и обиду. Кроме этого, у женщин предпосылкой для невроза служит изменение гормонального фона: беременность, роды, окончание грудного вскармливания.

Для женщин более актуальны неврозы на почве межличностных конфликтов, например, с матерью, в то время как для мужчин предпосылки обычно лежат в сфере профессиональной деятельности. Все пациенты, которые действительно хотят выздоравливать, а не мучиться с неврозом по жизни, должны не просто пройти тест, но и получить личную консультацию психотерапевта.

Совет

Тест – это форма анкетирования. В зарубежной психотерапии уже давно принято мнение, что любой, даже хороший тест не дает такого полного представления о клинической картине, как консультация. Поэтому для быстрой и поверхностной диагностики используется первичный тест, а затем проходит углубленное обсуждение вопросов, на которые отвечал пациент.

Оценить компетентность специалиста можно уже по той форме, в которой составлен тест или опросник. Профессиональный психотерапевт задает вопросы по существу, сразу выделяет признаки невроза, устанавливает причины нарушения.

Некомпетентный специалист организует лечение невроза с главным акцентом на симптомы, использует антидепрессанты и другие лекарства дольше необходимого времени. Чтобы устранить и причины, и симптомы болезни, нужно обращаться только к специалисту с высокими профессиональными навыками.

Симптомы болезни

Невроз – это психосоматическое нарушение, то есть такой психогенный процесс, в который активно вовлекается тело. Разновидности невроза и их ведущие психические симптомы:

  1. Обсцессивно-компульсивное расстройство. Признаки включают в себя наличие навязчивых мыслей, устойчивых паттернов в мышлении и компульсий (автоматических и бессознательных действий). Например, у женщин часто встречается это нарушение на почве снижения их веса. Обсцессия – регулярные мысли о том, что быть стройной означает быть любимой, а полных женщин никто не любит. На фоне чувства вины может появляться повышенная температура, рвота, паника. Как избавиться от невроза навязчивых состояний в каждом конкретном случае может сказать только психотерапевт, который проводил диагностический тест. Пациенты часто неправильно интерпретируют симптомы собственной болезни и пытаются самостоятельно влиять на глубокие и болезненные психические процессы. Чтобы лечение принесло результат нужно использовать знания психотерапевта.
  2. Фобическое расстройство. Признак – высокий уровень страха, тревожный невроз. Если заболевание сопровождается паническими атаками, психотерапевт назначает антидепрессанты. Во время панической атаки появляется головокружение, одышка, боль и скованность в груди, предобморочное состояние и приступ сильнейшего страха. Когда удается снять психическое и мышечное напряжение, добиться ремиссии у пациентов, снизить их тревожность, можно снижать дозу препаратов. Причины, по которым появляется тревожный невроз, всегда лежат в области бессознательного, поэтому самостоятельно работать с страхами и травмами опасно. Чтобы помочь себе заснуть, можно пользоваться народными средствами, принимать успокаивающие травы.
  3. Истерический невроз. Проявляется индивидуально, чаще всего имеются навязчивые действия у пациентов, их эмоциональная лабильность, резкая смена настроения, демонстративное поведение, судороги. Может быть повышена температура. Лечение истерического невроза проходит при участии невропатолога. Врач проведет осмотр и тест на выявление отклонений в работе нервной системы. У женщин эта разновидность психического нарушения встречается чаще, чем у мужчин.

От невроза серьезно страдает качество жизни пациентов. Симптомы болезни проявляются не только в психической, но и в физической сфере. Признаки, характерные для невротических состояний:

  • Бессонница или сонливость. Снять тревогу, которая мешает уснуть и уменьшить напряжение можно народными средствами. Это лечение не устраняет причины заболевания, а только облегчает симптомы.
  • Изменение аппетита, голодание или переедание. Питание при неврозе нужно структурировать, ведь пациент может не ощущать чувства голода и насыщения. Для женщин типичной клинической картиной является чередование периодов голодания с эпизодами обжорства. Витамины и антидепрессанты можно принимать по назначению врача для того, чтобы нормализовать режим питания. По мере того, как врачу удастся снять тревогу и психическое напряжение, вернется здоровый аппетит.
  • Скованность в мышцах, высокое мышечное напряжение, судороги, тремор. Неврологическая симптоматика при неврозе говорит о том, что нужно провести тест у невролога. При таких явлениях, как судороги, следует незамедлительно обращаться к врачу, не рассчитывать на народные средства. Расстройство высшей нервной деятельности иногда приводит к пожизненному параличу, это достаточно мрачный прогноз даже для того, кто уже марширует с неврозом по жизни.
  • Головокружения, мигрени. Психическое напряжение и тревога сопровождаются выбросом в кровь гормонов из группы адреналина. Эти вещества вызывают спазм сосудов, что в свою очередь приводит к головной боли, дурноте и потере ориентации в пространстве. Острый фобический невроз проявляется, как головокружение и повышенная температура. Пациент не всегда осознает тревогу, она может быть вытеснена в бессознательное. Успокаивающие травы дают возможность расслабиться, облегчают симптомы и фобический приступ. УЗИ и тест на проходимость сосудов позволяют обнаружить вегетососудистую дистонию, которая часто вызывает головокружение и слабость у пациентов с неврозом.

Помимо этого, могут наблюдаться такие симптомы, как расстройство стула пациентов, их температура, повышенная до 37,5 градусов. Чтобы облегчить состояние пациента врач назначает медикаментозное симптоматическое лечение.

Лечение заболевания традиционными способами

Психотерапия помогает снять острые проявления заболевания уже за несколько месяцев. Лекарственные средства принимаются курсом, их эффект накопительный. Лечение помогает:

  • нормализовать сон и аппетит;
  • снизить мышечное и психическое напряжение;
  • если у пациента тревожный невроз – то устранить панические атаки;
  • при истерическом неврозе достичь ремиссии и не сталкиваться с судорогами и непроизвольными движениями;
  • при компульсивном расстройстве вернуть контроль над своим поведением.

Решение о том, как вылечить невроз в каждом конкретном случае может принять только тот психотерапевт, который находится полностью в курсе всей клинической картины.

Некоторые симптомы, например, повышенная температура, могут сигнализировать о наличии хронического воспалительного процесса, то есть пациент болен не только неврозом.

Есть методики мягкого воздействия на проблему, которые пациент может использовать, чтобы помочь себе самостоятельно. Чем можно облегчить свое состояние:

  • аутотренинг, аффирмации;
  • народные средства от головокружения и головной боли;
  • целебные травы, чтобы снизилась температура и расслабились мышцы;
  • дыхательная гимнастика, которую можно делать во время приступа страха.

Прежде чем использовать любые альтернативные и народные средства, нужно обязательно обсудить план лечения с ведущим психотерапевтом. Если в процессе такого лечения пациенту становится хуже, нужно менять стратегию действий.

Рецепты лечения лекарственными травами и растениями

Один из наиболее простых и доступных механизмов воздействия на психику – это аутотренинг. Термин образован от слова «ауто», что означает «сам себя» и «тренинг», что значит «тренировка». Что нужно знать об этой методике:

  • в стрессовой ситуации аутотренинг помогает сохранять работоспособность, не поддаваться панике;
  • проводить аутотренинг можно в любом месте, без подготовки;
  • для того, чтобы аутотренинг был эффективным, нужно выбрать для себя понятные и положительные утверждения, например, «я с этим справлюсь, а потом отдохну» или «я молодец, пишу отличные статьи»;
  • аутотренинг воздействует на глубокие и бессознательные механизмы психики, чтобы получить результат, нужно делать это упражнение регулярно, по мере необходимости;
  • аутотренинг позволяет облегчать фобический приступ, снижать психическое напряжение.

Чтобы определить, сколько времени нужно выделить на аутотренинг, нужно понаблюдать за своей реакцией. Если становится лучше, проявляется чувство уверенности, принимать решения получается легче – значит аутотренинг приносит свои плоды. Утверждение будет достаточно эффективным, если составить его правильно. Утверждение должно быть:

  • положительным, например, вместо «я не болею», думать «я здоров»;
  • достаточно коротким, тогда делать процедуру будет проще;
  • поддерживающим и помогающим принимать сложные решения.

Невроз излечим и поддается терапии, если выбирать подходящие методики. Какие травы и растения можно использовать, когда на почве нервного перенапряжения повышена температура, возникает головокружение и головная боль:

  • лимон;
  • мелисса, ромашка, валериана;
  • розмарин, мята, бергамот.

Травы, которые успокаивают психику, можно заваривать в виде чая или настоя, пить перед сном. Некоторые травы, например, ромашка хорошо подходят для приготовления ванны. При неврозе, особенно истерическом, нельзя употреблять стимулирующие травы и растения:

  • элеутерококк;
  • женьшень;
  • имбирь;
  • цикорий.

Можно совмещать целебные травы и аутотренинг, например, делать себе вечером чай, чтобы снять бессонницу и напряжение, и одновременно думать положительные утверждения. Еще одно вспомогательное средство, которое используется для устранения головокружения, это витамины. Какие именно витамины облегчают состояние при неврозе:

  • аскорбиновая кислота;
  • кальций;
  • магний;
  • калий;
  • железо.

Одновременно нельзя принимать витамины с магнием и с железом, эти вещества вступают в реакцию. Чтобы подобрать самые подходящие для своего метаболизма витамины и минеральные вещества, нужно обратиться к терапевту и сдать анализ крови. Дефицит калия, магния и других минеральных веществ может провоцировать головокружения на почве спазма сосудов, а также судороги при неврозе.

Витамины помогают восстановить водно-электролитный баланс, за счет этого избавиться от головокружения и вернуть хорошее самочувствие. Если витамины подобраны с учетом реальной нехватки веществ, от их приема будет ярко выраженный положительный эффект.

С помощью повторного анализа крови можно определить, сколько по длительности нужно вести прием витаминного комплекса, удалось ли устранить дефицит. Если нужно уменьшить головокружение, а аскорбиновой кислоты или лимона поблизости нет, можно принять таблетку Аспирина. Ацетилсалициловая кислота воздействует на стенки сосудов и стабилизирует артериальное давление.

Травы и другие способы самостоятельного лечения приведут к выздоровлению, только если одновременно с их применением проходить психотерапию под руководством компетентного врача.

Источник: http://SemTrav.ru/zabolevaniya/psihicheskie-bolezni/nevroz.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector