Синдром взрывающейся головы (ночные вспышки и взрывы в голове): причины, симптомы и лечение

Как вылечить голову от ночных «взрывов»

Большинство сверхъестественных явлений, слухов и мифов возникли по простой причине – на рассказчика повлиял синдром взрывающейся головы. Это, вопреки первоначальному мнению, не диковинный феномен, так как ученые обладают довольно поверхностными знаниями о данном сонном расстройстве.

Его внесли в список сонных болезней только в 2005 году, хотя парасомния была открыта ранее. Приступ настигает больного в любое время сна, а также при пробуждении.

Сильные и частые удары нередко укладывают человека на больничную койку с подозрением на инсульт, инфаркт или субарахноидальное кровоизлияние.

Механизм синдрома

Приступы возникают из-за сбоя работы головного мозга. Это выяснилось при изучении пациентов в период сна с таким заболеванием. «Взрыв» нарушает зону комфортного сна человека, если природные механизмы ретикулярной формации отклонены от нормы.

При погружении в здоровый ночной сон сознание отключается не мгновенно, а поэтапно. Скорость процесса зависит от уровня возбуждения мозга перед засыпанием. Постепенно выключаются слуховые, зрительные и двигательные электрически возбудимые нервные клетки.

Но взрывы и припадки случаются по причине приостановки в прекращении деятельности мозговых отделов.

Обратите внимание

Торможение ослабляет волны, которые руководят состоянием засыпания, и в результате происходит вспышка энергичных нейронов в участке на голове, отвечающем за анализ звука из внешней среды.

Гиперактивность нейронных клеток проявляется в человеческом теле, как сильный и громкий выстрел во время сонного погружения, и длится несколько секунд.

Вдобавок у больных людей, у которых голова «взрывается» по ночам, затормаживаются реакции и рефлексы в отделе мозга, активирующего большие полушария.

Проявления синдрома

Расстройство сна, в котором голова чувствует взрыв или звон громких колоколов, можно спутать с другими синдромами. Они тоже сопровождаются болевыми ощущениями.

Но парасомния отличается тем, что ночные удары продолжаются всего несколько секунд, и они обычно безболезненны.

Человек может испытать «взрыв» в любое время ночи: на начальной стадии засыпания, во время глубокого сна и даже при пробуждении. Болезнь характерна такими проявлениями, как:

  • легкий, но громкий выстрел;
  • звук воздушного шара, который лопается в голове;
  • истошный крик;
  • сильный удар;
  • судорожные припадки;
  • мышечная вибрация или содрогание;
  • оглушительная игра музыкальных инструментов;
  • страх после прерывания сна.

Иногда больные испытывают галлюцинационное ощущение: голова будто наполнена вспышками яркого света перед глазами. Болезнь также характерна сонным параличом. Симптомы сонного расстройства схожи с чувствами, которые испытывали люди, якобы пережившие похищение инопланетянами или воздействие на разум темных сил.

Средневековье приписывало синдрому близость с демонами, а с течением времени люди с богатой фантазией искренне заверяли, что в период, когда их настиг данный недуг, им вживили в мозг неопределенное устройство.

Историям придает правдоподобность тот факт, что взрыв в голове посещает человека нерегулярно.

Кто-то может испытать его всего раз в жизни, а другой подвергается ночным паническим атакам каждую ночь или в течение месяца.

Причины появления и риски

Причины возникновения расстройства связаны со стрессом, напряжением и переутомлением. Женщины чаще страдают от синдрома взрывающейся головы, чем мужчины, притом любой возрастной категории.

Ранее считалось, что взрывы в голове при засыпании присущи пожилым людям, но это утверждение оказалось ложным. Несмотря на то, что о заболевании не упоминается в большинстве медицинских учебников по сонным расстройствам, парасомния была зафиксирована даже у детей до десяти лет.

Среди основных факторов, которые провоцируют появление ночного недуга, особо сильное воздействие оказывают следующие:

  • длительное перенапряжение (чрезмерные эмоциональные нагрузки на рабочем месте или регулярные бытовые конфликты могут привести к выбросу негатива в виде ночных головных припадков);
  • иные сонные болезни;
  • патологии внутренних органов, зачастую слухового аппарата или области височных долей;
  • высокая степень тревожности у человека;
  • мозговые микро-судороги;
  • проблемы нервной системы;
  • прекращение приема медикаментов бензодиазепиновой группы, а также психотропных лекарств от депрессии;
  • многочасовое пользование различными гаджетами и электрическими устройствами;
  • психические расстройства;
  • наркотическая зависимость, пристрастие к алкогольсодержащим напиткам и галлюциногенным препаратам;
  • сильное утомление;
  • повреждения и травмы слуховых органов.

Точную причину, по которой в ночное время разрывается голова, специалисты установить пока не могут, так как недомогание мало изучено. Если есть вероятность данного синдрома, следует обратиться к неврологу или сомнологу для подтверждения диагноза.

Медицинская помощь

Если синдром взрывающейся головы отрицательно сказывается на качестве жизни, то важно принять меры по его устранению. Лечение болезни затрудняется печальным фактом: так как это новоявленная патология, специалисты не могут предоставить общую схему того, как исцелять подобные приступы.

В каждой истории болезни отдельного пациента «бум» в голове зарождается по существенно отличающимся причинам, для определения которых необходимы вспомогательные способы познания. Одним из методов диагностики тяжких сонных патологий является полисомнография.

Благодаря этому исследованию в медицине есть возможность точно узнать мотив дисгармонии ночного отдыха.

Важно

Полисомнография фиксирует мышечную активность в ночное время суток, а также устанавливает связь между некачественным ночным отдыхом и слуховой иллюзией, которую чувствует голова.

Неоднократно фиксировались случаи, когда взрыв мозга ночью начинал мучить категорию людей, которые уделяли сну недостаточно времени из-за сильной занятости.

Физическая и эмоциональная усталость проявила себя как яркие кратковременные вспышки головной боли.

Если человек, страдающий ночным синдромом, отводит на сон менее восьми часов в сутки, то уменьшается необходимость посещения больничного учреждения. Стоит просто нормализовать свой режим сна, и припадки отступят.

Если диагноз поставлен правильно, и человек стопроцентно болен патологией взрывающейся головы, то медики назначают такие группы лекарственных препаратов:

  • снотворные лекарства из растительных компонентов;
  • антидепрессанты сбалансированного действия и стимуляторы;
  • вещества, которые уменьшают потребность в кислороде тканей и органов, а также совершенствуют утилизацию его организмом;
  • гомеопатические средства.

К комплексу избавления от заболевания сна и сопровождающего его сонного паралича иногда прилагаются нейросон, массаж, акупунктура.

Из тех способов, что доступны каждому, можно выделить занятия спортом, йогой, прогулки на свежем воздухе и ограничение внутреннего состояния от внешних раздражителей.

Профилактика рецидивов

Для того чтобы избежать синдрома взрывающейся головы, рекомендуется придерживаться ряда правил:

  • ложиться спать вовремя и желательно в одно и то же время каждый день. На сон выделять от шести до девяти часов в сутки;
  • правильно и хорошо питаться. Питание играет ведущую роль в жизнедеятельности, а полезные продукты насыщают организм витаминами и минералами, которые не только подарят красоту и здоровье, но и помогут избежать развития многих болезней, в том числе и ночных припадков;
  • для того чтобы полностью вылечить индивидуума от сонного расстройства, голова должна находиться подальше от стрессовых происшествий. Если рабочая атмосфера или напряженные отношения дома не позволяют устранить раздражители, то необходимо научиться техникам расслабления, используя при этом йогу или аутотренинги;
  • заниматься спортом. Активный образ жизни помогает людям во многих аспектах: всегда быть в хорошем настроении, иметь отличную фигуру и здоровое тело, разнообразить серые будни, выплеснуть накопившийся негатив. Если состояние организма будет благоприятным, то не останется причин для проявления ночных головных вспышек;
  • не пить на ночь кофе. А также крепкий чай, алкоголь и энергетики. Все эти напитки негативно сказываются на здоровье и качестве ночного отдыха;
  • принимать назначенную доктором панацею. В случае, если взрыв головного мозга ночью привел к бессоннице, нельзя пренебрегать назначенным по рецепту лечением. Антигипоксанты и гомеопатические препараты устраняют проблему засыпания.

Для того чтобы мозг не поддавался ночным приступам, следует как минимум полноценно отдохнуть. Проведя ряд опытов, ученые выяснили, что большинство рецидивов исчезают после расслабления.

Источник: https://infson.ru/zdorove/sindrom-vzrivajusheysja-golovy

Почему появляется синдром взрывающейся головы и как можно помочь человеку?

Синдром взрывающейся головы – редкое, но тяжелое расстройство процесса сна, характеризующееся появлением громкого шума в ушах в момент засыпания или в процессе ночного отдыха.

Заболевание было впервые описано в конце 19 века, а в 2005 году его внесли в перечень заболеваний, отнеся к категории расстройств сна.

Возникновение подобного синдрома может быть связано с большим количеством разнообразных факторов, в связи с чем процесс диагностики и назначения лечения представляет определенные трудности для специалистов.

Синдром «взрывающейся головы» относится к парасомниям

Возможные причины

Установить конкретную причину подобного нарушения сна не удалось, однако, ученые и врачи выделили ряд возможных факторов, принимающих участие в появление синдрома:

  • эпилептическая активность в области височных долей;
  • хронический стресс и высокий уровень тревожности у человека;
  • патологические изменения в среднем ухе или в областях мозга, ответственных за восприятие звука;
  • отмена ряда лекарственных средств (антидепрессанты, бензодиазепины и т.д.);
  • сопутствующие расстройства сна;
  • психические заболевания;
  • длительный прием спиртных напитков или наркотических веществ.

Подобное заболевание может появиться в результате психологичеких проблем у человека, связанных с его работой или личной жизнью.

В каждом конкретном случае причина появления синдрома взрывающейся головы может существенно отличаться. В связи с этим лечащий врач должен провести полноценный осмотр пациента и по возможности использовать вспомогательные методы исследования.

Основные проявления

Взрывающийся приступ может происходить во время пробуждения

Резкие громкие звуки, различный шум в ушах возникают в момент засыпания, в процессе сна или непосредственно после пробуждения. При этом никаких болевых ощущений нет, несмотря на то, что интенсивность звуков очень высока. Человек, пробудившийся от подобных причин, может какое-то время находится в состоянии «сонного паралича» и испытывать сильное чувство страха и тревожности.

Основные симптомы следующие:

  • звук громкого взрыва, шум звонка, стука, выстрелов и т.д.;
  • судорожные проявления в виде подергиваний отдельных мышц или их групп;
  • возможно возникновение панических атак при пробуждении;
  • у некоторых пациентов резкие звуки приводят к появлению ярких вспышек перед глазами.

Симптомы болезни могут возникнуть у человека всего один раз в жизни, а могут наблюдаться каждую ночь на протяжении длительного периода времени.

Продолжительность симптомов при синдроме взрывающейся головы всего несколько секунд. Подобные приступы могут возникать ночью всего один раз, но могут быть и множественными, приводя к существенному снижению качества ночного отдыха. Периодичность их появления также различна – от одного приступа в течение месяца до ежедневного возникновения.

Возможности диагностики

Выявить данный синдром может врач-невролог или сомнолог, который специализируется на расстройствах сна. Как правило, для возникновения подозрений на данный синдром достаточно провести сбор жалоб, а также расспросить пациента о том, как он обычно спит в ночное время.

В более тяжелых случаях может использоваться процедура полисомнографии, заключающаяся в исследовании активности головного мозга, дыхания и сердечной деятельности на протяжении ночи. При проведении данного обследования выявляются нарушения в возбуждении отдельных зон центральной нервной системы, а также изменения работы сердца и легких.

При органических болезнях ЦНС выставить диагноз можно с помощью методов нейровизуализации.

Совет

При подозрении на органическое поражение головного мозга, врач может использовать процедуры нейровизуализации, такие как компьютерная или магнитно-резонансная томографии, допплерографию мозговых артерий или их ультразвуковое обследование.

Кабинет магнитно-резонансной томографии

Подход к лечению

Единой схемы для терапии данного синдрома не существуют. Однако большинство врачей-неврологов используют следующие группы лекарственных средств:

  • антиоксиданты (Дигидрокверцетин, Токоферол) и препараты, улучшающие мозговое кровообращение (Актовегин, Церебролизин и др.), позволяющие нормализовать обменные процессы в нейронах;
  • снотворные средства, желательно, если они будут на основе растительных компонентов;
  • трициклические антидепрессанты (Амитриптилин и т.д.).

Эффективность подобного медикаментозного лечения постоянно ставиться под сомнение в связи с отсутствием длительного наблюдения за больными. Подобная сложность возникает в результате того, что сами по себе приступы могут возникать однократно в течение достаточно длительного периода времени и однозначно связать их исчезновение с приемом лекарственных препаратов не всегда возможно.

Читайте также:  Тетрапарез (спастический, центральный, смешанный) у взрослых и у ребенка

Посещение психотерапии также дает положительный эффект, что связано с тем, что синдром может появиться как проявление хронического стресса, связанного с его личной или профессиональной жизнью человека.

Сеанс психотерапии

Выявление синдрома взрывающейся головы и его лечение требует обращения за профессиональной помощью к неврологу или сомнологу.

Данные специалисты выявят причины его появления и подберут оптимальные способы медикаментозной и немедикаментозной терапии.

Самостоятельное лечение подобного состояния не рекомендуется в связи с возможным развитием побочных эффектов при использовании лекарственных препаратов или прогрессировании основного заболевания.

Вы когда-нибудь испытывали бессонницу?! Конечно, вы не понаслышке знаете что это такое: частые бессонные ночи, разбитость, снижение трудоспособности, настроения, сонливость днем, ощущение постоянного нехватки сна..

  • А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает?
  • Разве это можно терпеть?
  • Готовы ли вы дальше так жить?
  • А сколько денег вы уже «спустили» на неэффективное лечение?

Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с Еленой Малышевой, в котором она раскрыла секрет избавления от бессонницы.

Читать интервью далее >>

Источник: http://SonoLogia.ru/problemy/sindrom-vzryvayushhejsya-golovy.html

Синдром взрывающейся головы («Бум!»)

Синдром взрывающейся головы – редко встречающееся необычное расстройство сна, которое достаточно подробно описано в медицинской литературе. Впервые патологию описал американский врач Сайлас Уэйр Митчелл в 1876 г., когда исследовал двух мужчин, которые страдали от громких колоколов во сне или орудийных выстрелов, из-за которых они просыпаются.

На самом деле это не настолько редкое состояние, как может показаться. Доцент кафедры психологии Университета штата Вашингтон Билл Шарплесс проводил опрос 211 студентов колледжей и выяснилось, что примерно 18% опрошенных испытывали такое состояние.

Что такое синдром взрывающейся головы или что может взрываться в голове

СВГ проявляется в момент смены стадий сна. Синдром взрывающейся головы характеризуется сильным шумом или громким звуком, который человек ощущает непосредственно в процессе засыпания в своей голове или во время сна. У некоторых взрывающийся приступ происходил во время пробуждения.

Люди описывают происходящее, как громкий взрыв во сне, от которого голова будто разорвалась на куски, как будто в голове лопнул шарик, как будто в голове щипают струны. Это может быть звук выстрела, стук двери, крик, звонок. У многих во время шума возникает вспышка в голове, подергивание мышц, паническая атака. Никаких болевых ощущений при этом не возникает.

Ощущение очень скоротечное, длится всего несколько секунд, полностью исчезает при полном пробуждении.

Обратите внимание

Приступы могут у пациента повторяться как однократно, так и серией в течении одной и нескольких подряд ночей. У кого-то взрыв в голове происходит всего раз в жизни (но запоминается на всю жизнь), а у кого-то может что-то взорваться по несколько раз в течение ночи. Обычно после серии приступов в течение длительного времени – до нескольких месяцев они больше не повторяются.

Неврологи и психиатры относят патологию к разновидности парасомний (название расстройств сна). К парасомниям относятся нежелательные поведенческие реакции, которые происходят во время сна. Иногда синдром проявляется настолько ярко, что человек вынужден обратиться за медицинской помощью к врачу, нередко с подозрением на сосудистую катастрофу (инсульт и пр.).

Причины появления и риски

Существует мнение, что данный синдром появляется в результате длительной усталости, стресса и напряжения. То есть является характерным для настоящего времени. По мнению многих специалистов возникновение синдрома не имеет отношения к эпилепсии или галлюцинациям.

Доктор Филипп Кинг, работающий в Сиднее в неврологическом отделении больницы Вестмид, представил доклад об этом синдроме на встрече Австралийской ассоциации сна, которая проходила в Кейрнсе еще в 1992 г. В докладе он отметил, что отсутствие описания синдрома в учебниках, посвященных расстройствам сна говорит о том, что патология встречается не особенно часто и сведения о ней просто еще не собраны.

Статистических данных относительно этой патологии пока не собрано. Однако можно утверждать, что расстройство чаще возникает у женщин в любой возрастной группе. Есть описания клинических проявлений синдрома у детей до 10 лет.

Кроме этого, заболевание чаще развивается у людей, страдающих:

  • иным расстройством сна;
  • хроническими заболеваниями внутренних органов;
  • расстройствами нервной системы;
  • психическими расстройствами;
  • злоупотребляющих алкоголем или наркотическими веществами.

Механизм синдрома

Существует несколько гипотез появления синдрома, но все они достаточно поверхностны, а сам синдром малоизучен. Наиболее убедительная теория была выработана в результате наблюдения пациентов, страдающих этим симптомом в течение ночи.

Исследователи явления предполагают, что расстройство связано с нарушением процессов возбуждения и торможения в сетевидном образовании — в совокупности нервных структур, которые расположены в центральных отделах стволовой части головного мозга.

Во время засыпания мозг отключается постепенно, в зависимости от степени возбуждения в которой он находился перед сном. При развитии синдрома взрывающейся головы происходит нарушение ритма в ректикулярной или в сетчатой формации мозга, контролирующих состояния бодрствования и сна, приводящая к задержке в отключении каких-то отделов головного мозга.

Задержка подавляет альфа-волны мозга, отвечающие за состояние засыпания, а в участках мозга, отвечающих за обработку звуковых сигналов происходит внезапный всплеск нейронной активности. Одновременно и сразу выстреливающие нейроны приводят к ощущению взрыва в голове как раз в то время когда человек погружается в сон.

К еще возможным причинам относят внезапные движения ликвора в среднем ухе или в Евстахиевой трубе, возможно быстрые парциальные судороги височной доли. Синдром может быть связан с отменой бензодиазепинов или селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.

Нужно ли обращаться к врачу

Обычно, чтобы определить для себя есть ли это заболевание, достаточно задать себе 3 вопроса:

  1. В какое время возникают симптомы? Если прямо перед засыпанием или даже во время сна, то это указывает на данный синдром.
  2. Есть ли болевые ощущения? Если нет, то это тоже симптоматично.
  3. Происходит ли просыпание с чувством беспокойства и страха? Если да и человек просыпается с чувством тревоги, то можно с большой доли уверенности говорить о том, что это синдром «взрывающейся головы».

Обычно после полноценного продолжительного отдыха или даже отпуска симптоматика исчезает. Часто бывает, что резкие звуки во сне не причиняют человеку какого-то неудобства кроме быстрого просыпания и дальнейшего моментального засыпания, и если не заострить его внимание на этой проблеме, то человек может и не вспомнить о том, что у него бывают такие явления.

Однако, если патология ухудшает качество жизни, препятствует полноценному ночному отдыху или вызывает стресс, следует обратиться к врачу – сначала к невропатологу для выявления возможных сопутствующих заболеваний и проверки работы сосудистой систему головного мозга, а затем и к специалисту в области сна – сомнологу.

Диагностика

Врачу для составления анамнеза необходимо будет рассказать, когда первый раз появились эти ощущения, как они часто возникают, какова их продолжительность. Также сообщите доктору о перенесенных и хронических заболеваниях, у какого специалиста состоите на учете на данный момент.

Следует заранее подготовиться и рассказать врачу какие расстройства сна были у вас раньше и есть ли они сейчас (бессонница, например). Заранее спросите у родственников не страдал ли кто из близких родственников проблемами со сном, чтобы установить наследственную предрасположенность.

В зависимости от степени выраженности симптоматики врач может назначить процедуру исследования ночного сна – полисомнографию.

Важно

 Полисомнографическое исследование представляет собой регистрацию мозговых волн, дыхания, работы сердца во время сна. Также записываются движения рук и ног во время сна.

Благодаря исследованию можно выявить другие расстройства сна и установить не связан ли синдром с ними.

Лечение

Методов терапии этого синдрома пока не разработано. Как лечат пациентов с этим синдромом:

  1. Регулируют время сна, который должен продолжаться не меньше 6-8 часов.
  2. Необходимо избегать стресса и напряжения. Привести в порядок режим труда и отдыха. Научиться расслабляющим методикам релаксации – заняться йогой, аутотренингом. Необходимо ввести в распорядок дня легкие пешие или велопрогулки, плавание.
  3. Назначается электросон, массаж и аккупунктура.
  4. Проводится медикаментозная терапия седативными гомеопатическими препаратами и фитопрепаратами, средствами нормализующими фазу засыпания, антигипоксантами (например, цитофлавином).
  5. Обязательно следует пересмотреть схему питания – не есть тяжелую пищу на ночь. Также избегать острого, соленого, сладкого перед сном, не злоупотреблять кофе, чаем, энергетиками.
  6. Если синдром вызывает бессонницу, назначают блокаторы кальциевых каналов: нифедипин или флунаризин, кломипрамин, топирамат. Эти препараты эффективны и снижают частоту приступов иногда до полного исчезновения симптомов.

Видео по теме:

Список использованной литературы:

  • Стивен Джуан Странности нашего тела. Переводчик: / Давыдова Анна А. / Москва 2010г.
  • А.Н. Пучкова Генетика сна и суточных биологических ритмов человека: современные представления Эффективная фармакотерапия. 35/2017
  • Ковальзон В.М., Долгих В.В. Регуляция цикла бодрствование-сон НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЖУРНАЛ, № 6, 2016, с. 316-322

Источник: https://PsySon.ru/bolezni-sna/somnii/vzryv-v-golove.html

Синдром взрывающейся головы (ночные вспышки и взрывы в голове): причины, симптомы и лечение

Синдром взрывающейся головы малоизучен, однако существуют различные гипотезы относительно природы его возникновения. Наблюдение за пациентами во время сна позволило сформулировать теорию о том, что синдром связан с нарушениями в работе головного мозга.

Расстройство возникает вследствие нарушения природных процессов торможения и возбуждения, которые происходят в сетевидном образовании.

Перед вхождением в состояние сна различные участки мозга отключаются постепенно. На разных стадиях этого процесса отключаются слуховые, двигательные, зрительные нейроны.


Также взрывы и вспышки в голове могут быть вызваны тем, что слуховые нейроны вместо отключения активируются. Данный процесс может приводить к резким и громким слуховым галлюцинациям.

Также у пациентов с данным синдромом наблюдаются задержки реакции в ретикулярной формации (участке мозга, отвечающем за активацию коры головного мозга и рефлексы).

При этом происходит подавление альфа-волн, производимых головным мозгом, которые отвечают за засыпание.

Наиболее подвержены возникновению расстройства женщины.

Особенности клинической картины

Во время сна или в процессе засыпания внезапно возникают громкие звуки, шумы, вспышки, звуки взрыва в районе головы. В некоторых случаях эти ощущения возникают в период пробуждения.

Звуковые галлюцинации не сопровождаются болевыми ощущениями.

Пробуждение от громких звуков происходит с ощущением страха и часто сопровождается сонным параличом.

Во время приступа возможно проявление таких признаков:

  • звуки громкого взрыва, который как будто разрывает голову, звук струн, звук лопающегося воздушного шарика, звуки звонка, крика, стука, выстрела;
  • судороги, подергивания мышц;
  • паническая атака при приступе;
  • ощущение ярких вспышек.

Приступ при синдроме взрывающейся головы достаточно скоротечен, и длится не более нескольких секунд. Он может возникать однократно в течение ночи, а может случаться несколько приступов за одну ночь. Они могут возникать каждую ночь, раз в неделю или месяц, а может быть всего один эпизод приступа на протяжении жизни.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли гулять при конъюктивите

Ощущения при приступе могут заставить человека думать, что произошло кровоизлияние в мозг или инсульт.

Диагностика и дифференциация от других нарушений

Для выявления синдрома взрывающейся головы зачастую нет необходимости в проведении детального обследования. Диагноз может быть врачом неврологом или сомнологом (специалистом в области нарушений сна) после проведения беседы и сбора анамнеза.

При значительных нарушениях сна возможно проведение такого исследования как полисомнография. При полисомнографическом исследовании проводится изучение мозговых волн, дыхательной функции и сердечных ритмов во время сна.

Читайте также:  Описание лекарства дроперидол - инструкция по применению, отзывы и аналоги

Также при проведении процедуры регистрируются различные движения конечностями во сне.

Совет

Полисомнография позволяет выявить наличие связи между ощущением звуковых галлюцинаций в голове и возможными другими нарушениями сна.

В отдельных случаях синдром взрывающейся головы может сопровождаться головными болями. Поэтому необходимо проведение дифференциальной диагностики с другими синдромами, для которых свойственно наличие головной боли.

Медицинская помощь

Синдром взрывающейся головы является достаточно новым явлением в медицине и не существует единой принятой схемы лечения.

В случае, если синдром вызывает другие нарушения сна (например – бессонницу), то назначают прием препаратов антагонистов кальция.

В некоторых случаях блокаторы кальциевых каналов могут привести к полному прекращению приступов синдрома, однако наиболее вероятно снижение частоты приступов.

В терапии данного нарушения сна возможно применение методов физиотерапии: акупунктура, массаж, электросон.

Профилактика рецидивов

Рекомендации по предупреждению рецидивов ночных взрывов в голове достаточно просты и применимы при многих нарушениях сна:

  1. Нормализовать режим сна. В норме продолжительность сна должна составлять не менее 6-8 часов.
  2. Снижение уровня напряжения и стресса. В случае невозможности исключить эти факторы из повседневной жизни, необходимо овладеть техниками и методами борьбы со стрессом, релаксации. К таким способам относятся аутотренинги и йога.
  3. Нормализация рациона питания. Не рекомендуется употреблять в пищу тяжелые продукты перед отходом ко сну. Также в этот период не следует пить крепкий чай, кофе, энергетические напитки, есть сладкое, соленое или острое.
  4. Активный образ жизни и спорт. Нормализовать сон помогут прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде, фитнес, плавание.
  5. Отказаться от вредных привычек. Употребление алкоголя и табакокурение негативно сказываются на качестве сна.

Источник: https://lechimglaza.ru/vremya-dvizheniya-glaz-slyshen/

Чем вызвано ощущение «взрывающейся головы»: причины, диагностика, лечение

Необычное расстройство, названное «синдромом взрывающейся головы», врачи впервые заметили еще в конце позапрошлого века. Тогда Сайлас Митчелл, доктор из Америки, рассказал о случае с двумя мужчинами, во сне слышавшими пушечные залпы и прочие громкие звуки, от которых и просыпались.

Чем вызван «взрыв головы», что это за синдром

СВГ — это состояние, когда больной, который крепко спит, или сразу же перед пробуждением слышит громкий звук. Крик, звонок в дверь, взрыв — что угодно, главное, что оно очень громкое.

Это сопровождается таким ощущением, как будто голову буквально разрывает от него на части. Нередко взрыв головы сопровождается вспышкой, мышцы подергиваются.

У многих параллельно имеет место паническая атака.

Боли человек не чувствует, состояние длится буквально несколько секунд и исчезает без следа, когда больной просыпается.

Приступы могут быть однократными, а могут составлять серию — в течение одной ночи или нескольких подряд. Некоторые люди испытывают это неприятное ощущение раз в жизни, а некоторые страдают от него регулярно.

Если имеет место серия приступов, которые могут длиться даже несколько месяцев, синдром не возвращается.

Явление относится к разряду парасонмических, то есть тех, которые имеют место во время сна. Иногда случаи его проявления такие яркие, что человек обращается к доктору. подозревая у себя инсульт или другую сосудистую катастрофу.

Почему стучит в голове: причины

Давняя усталость, нервное напряжение, а также стресс — вот три основные причины ощущения стука и взрывов в голове известные науке на данный момент

Причины, из-за которых стучит в голове, — это давняя усталость и нервное напряжение, а также стресс, то есть фактически три основные приметы жизни современного человека. Связи с галлюцинациями либо эпилепсией это парасонмическое расстройство не имеет.Сведения о патологии еще не собраны в достаточном для описания количестве, поскольку она встречается достаточно редко. Этот факт отметил в своем докладе на встрече Австралийской ассоциации сна сомнолог Филипп Кинг.

И хотя точный статистических данных пока нет, предварительно отмечается, что чаще всего от него страдают женщины, и от возраста это практически не зависит. Иногда от этого синдрома страдают дети в возрасте до десяти лет.

Обратите внимание

Кроме того, в группу риска входят люди, которые страдают от расстройств сна другого рода или патологий внутренних органов. Также оно чаще проявляется у тех, кто зависим от алкоголя или наркотиков, имеет нервное либо психологическое расстройство.

Причины стука в голове до конца не изучены, но это интересный медицинский случай, который пристально изучается.

Стук в голове: механизм появления

Поскольку этот синдром малоизучен, то ни одна из гипотез о том, как он работает, не подтверждена окончательно. Сейчас существует несколько самых распространенных теорий. Самая убедительная основана на наблюдениях на теми, кто страдает от это расстройства.

Наблюдения велись в ночной период и показали, что точкой нарушения является объединение нервов, называемое сетевидным образованием. В нем нарушаются процессы как торможения, так и возбуждения.

Расположено это сетевидное образование в центральной части стволового отдела головного мозга.

Когда человек засыпает, его мозг также постепенно переходит в фазу сна. Этот процесс зависит от состояния человека, ложащегося спать. У больного, страдающего от расстройства «взрывающейся головы», нарушается ритм той части мозга, которая отвечает за сон и бодрствование. Из-за этого определенные мозговые отделы «отключаются» с задержкой.

Это приводит к тому, что работающие на засыпание альфа-волны подавляются, а мозговые участки, которые ответственны за обработку звуковых сигналов, наоборот, характеризуются всплеском активности. Из-за этого и появляется неприятное ощущение взрыва: в помент засыпания получается «выстрел» одновременно всех нейронов.

Но есть и другие версии — о внезапном движении ликвора в области евстахиевой трубы либо среднего уха, о парциальных судорогах в височной мозговой доле, об отмене ингибиторов обратного захвата серотонина.

Обращаться ли к врачу при подозрении на синдром взрывающейся головы

Спешить к доктору сразу после того, как испытаны вышеописанные неприятные ощущения, необязательно. А вот устроить себе внеплановый отпуск с полноценным здоровым сном и отдыхом нужно. Обычно этого достаточно для того, чтобы волнующая симптоматика исчезла.

Резкие звуки, которые человек «слышит» во сне, редко мешают ему. Единственное возможное неудобство — это просыпание, но за ним почти всегда следует мгновенное засыпание. Не заостряя внимание на проблеме, можно довольно быстро о ней забыть.

Другое дело — это ситуации, когда патология негативно влияет на качество жизни из-за того, что человек лишен полноценного сна.

Важно

Если этот факт становится еще одной стрессовой составляющей, нужно обратиться к специалистам. Первым в списке на посещение является невропатолог, который выявляет сопутствующие заболевания, если они имеются.

Он также проверит систему сосудов головного мозга. За этим обязательно следует обращение к сомнологу.

Диагностирование и лечение взрывов в голове

Чтобы понять, что происходит, врач должен знать, когда больной ощутил взрывы впервые, насколько часто они себя проявляют и сколько длятся. Перед визитом к врачу следует подготовить информацию о том, какие имеются болезни хронического характера и прочие расстройства сна, если они имели место. Нужно также предоставить семейный анамнез «сонных» проблем, это важно.

Если симптоматика очень выражена, врач обязательно предложит полисомнорфическое исследование, когда регистрируются ритмы сердца и волны мозга во время сна. Еще специалисты следят за движениями конечностей.

Придя к выводу, что больной страдает синдромом взрывающейся головы, доктор даст определенные рекомендации. Четких методик лечения этого расстройства на настоящий момент нет, но специалисты знают, как нормализовать состояние больного.

Прежде всего этому способствует регулирование времени сна — спать нужно шесть-восемь часов. Также нужно привести в порядок режим труда и отдыха, это поможет избежать переутомления и нервного напряжения. Борьба со стрессом необходима, поэтому пациенту прописывают йогу, пешие прогулки и плавание.

Обязательные процедуры — массаж, акупунктура и электросон. Также часто выписывают щадящие препараты, которые мягко регулируют фазу засыпания и делают сон более крепким и спокойным. Какой именно препарат выпишет доктор, зависит от индивидуальных показателей пациента.

Схема питания — это очень важно. Страдающий от синдрома взрывающейся головы человек должен ограничить потребление кофе, энергетиков и чая, а также отказаться от тяжелой пищи, особенно перед сном. Острое, соленое и сладкое не находятся под полным запретом, но все же их следует избегать.

Блокираторы кальциевых каналов назначаются в том случае, когда болезнь становится причиной бессонницы. Эти препараты показали себя как очень эффективное средство: благодаря им снижается частота приступов, а со временем симптомы могут полностью исчезнуть.

Очень важно прислушиваться к сигналам, которые подает организм, а еще лучше — не доводить его до их подачи, позволяя организму полноценно отдохнуть. Берегите свой организм  и будьте здоровы!

Спокойной ночи!

Источник: https://vosne.info/sindrom-vzryvayuschejsya-golovy/

Синдром взрывающейся головы — причины, симптомы и лечение

Синдром взрывающейся головы относят к тяжелым расстройствам сна, встречаемое довольно редко. Оно проявляется в качестве громкого шума в ушах, отмечающегося во время сна или в период засыпания.

Если интересоваться историей, то недуг был замечен только в 19-ом веке, при этом он был отнесен к виду расстройств сна только в 2005-ом году.

Появляется такая проблема на фоне ряда не связанных между собой факторов, именно поэтому диагностика и лечение подобного недуга могут быть затруднительными.

Причины расстройства

До сих пор явные причины недуга не выявлены. Специалисты в области медицины только выделяют ряд факторов, которые способствуют появлению проблемы. К ним стоит отнести следующие моменты:

  1. У человека отмечается эпилептическая активность.
  2. Отмена таких препаратов, как антидепрессанты, бензодиазепины.
  3. Серьезные нарушения устройства среднего уха.
  4. Состояние депрессии, подавленность эмоционального плана. Сюда же стоит отнести хронический стресс, состояние тревожности.
  5. Расстройства сна.
  6. Наличие психических заболеваний также является фактором, который может послужить почвой для возникновения вспышек в голове.
  7. Систематический прием наркотических средств, спиртного.
  8. Серьезная физическая нагрузка.
  9. Сбои в работе нервной системы.
  10. Такое расстройство появляется и в том случае, если человек не спит длительное время. Имеется в виду недостаток сна или его отсутствие вовсе.
  11. Заболевания внутренних органов в хронической форме.

Такой недуг может проявляться на фоне каких-либо психологических проблем, которые имеют отношение к работе или личной жизни.

Так как природа заболевания до сих пор полностью не изучена, причина появления в каждом конкретном случае может отличаться. Именно поэтому специалист должен полноценно обследовать больного.

Тщательно проверяется состояние организма, при этом могут применяться вспомогательные методы.

Как понять, есть ли расстройство?

Синдром взрывающейся головы во сне сложно не заметить, он имеет четкие проявления. Это резкие громкие звуки, разнообразный шум в ушах, которые появляются в процессе сна, а иногда в момент засыпания.

Временами шум в ушах появляется в момент просыпания. Но при этом не должно быть болевых ощущений. Насыщенность звуков чрезмерно высокая, поэтому человек при подобных ощущениях находится в состоянии так называемого сонного паралича.

Помимо ощущений гула, могут присутствовать страх, тревожность.

Симптомы

  • звуки, которые чаще всего отмечаются, выстрелы, стук, шум звонка, ощущение взрыва в голове;
  • панические атаки во время пробуждения, это необязательный симптом, но он нередко встречается у больных;
  • нервный тик или вздрагивание отдельных мышц, это своеобразные судороги;
  • возникновение ярких вспышек при закрытых глазах, такой симптом встречается не у всех пациентов.

Если у вас отмечаются выше указанные симптомы, то это однозначный повод для того, чтобы обратиться к доктору. Стоит сказать о том, что взрывы в голове при засыпании могут продолжаться на протяжении неодинакового времени. Это может быть буквально несколько секунд. Также приступы могут быть одноразовыми, а могут появляться несколько раз за ночь. Если приступов много, то качество сна существенно понижается, человек не может выспаться. У одних приступы появляются раз в месяц, у других каждый день.

Читайте также:  Электрокохлеография (эког): диагностика слуховой нейропатии, болезни меньера и невриномы

Обращаясь к доктору, стоит исключить другие причины, которые могут быть источником подобных симптомов. Такие же симптомы встречаются в следующих ситуациях:

  • расстройства сна другого характера;
  • расстройства нервной системы, внутренних органов;
  • чрезмерный прием алкоголя, наркотических средств;
  • психическое расстройство;
  • прием определенных лекарств.

Что нужно знать о диагностике?

Выявить данный синдром способен врач невролог, также подобной проблемой может заниматься сомнолог. Последний специализируется на проблемах сна. Для того чтобы заподозрить наличие такого недуга, необходимо провести опрос пациента. Специалист должен задать вопросы о том, как протекает сон пациента.

Существует такая процедура, как полисомнография, она нужна для того, чтобы исследовать деятельность головного мозга, дыхание, работу сердца в течение ночи. Такая проверка позволяет обнаружить проблемы в возбуждении определенных участков нервной системы, изучить отклонения работы сердца, легких.

Если выявляются органические недуги центральной нервной системы, то диагноз ставится при помощи нейровизуализации. Подозревая органическое поражение головного мозга, специалисты прибегают к компьютерной и магнитно-резонансной томографии.

В более легких же случаях проводят допплерографию вен и артерий мозга.

О лечении

Сразу нужно сказать о том, что не существует единого сценария лечения этого недуга. Лечение синдрома взрывающейся головы проводится индивидуально, при решении которого нужно учитывать особенности состояния пациента. Специалисты в большинстве случаев прибегают к таким группам лекарственных препаратов как:

  1. Снотворные средства, которые создаются на основе натуральных компонентов.
  2. Трициклические антидепрессанты.
  3. Антиоксиданты.
  4. Препараты, улучшающие кровообращение в мозге. Они способствуют нормализации обменных процессов в нейронах.

В качестве лечения может применяться психотерапия, она оказывает положительный эффект на состоянии организма. Это связано с тем, что ощущение, что голова взрывается, может появляться из-за хронического стресса.

В любом случае проблема требует обращение к профессионалам. Невролог и сомнолог могут сделать заключение о том, нужна ли пациенту психотерапия. Врач сможет выявить причины появления недуга, подобрать оптимальные методы лечения.

Это может быть медикаментозная и не медикаментозная терапия.

Не рекомендуется заниматься лечением самостоятельно, дело в том, что могут появиться побочные эффекты. В частности это те случаи, когда используются лекарственные препараты, либо заболевание начинает прогрессировать.

Совет

Может произойти такое, что недуг приведет к другим проблемам со сном, в частности это может быть хроническая бессонница. В таком случае специалисты назначают аналоги кальция. Нередко происходит так, что блокаторы кальция помогают полностью избавиться от приступов, либо снижают их частоту.

Также при таком недуге разрешается использовать массаж, электросон и акупунктуру.

Что нужно сообщить врачу?

Для того чтобы доктор поставил верный диагноз, назначил правильное лечение, нужно сообщить особенности своих ощущений, состояния.

Для начала стоит сказать о том, когда появились первые симптомы заболевания, а именно ощущения громкого звука в голове. Важно рассказать как часто появляются приступы, какую временную продолжительность они имеют.

Также доктору потребуется история ваших болезней. Поставьте в известность доктора, какие именно лекарственные средства принимаете в настоящее время.

Если ранее отмечались какие-либо расстройства сна, то стоит сообщить об этом на приеме у специалиста. Возможно, вы знаете о том, что ваши родственники имели подобные нарушения сна. Доктор может посоветовать вам вести дневник сна в течении двух недель. Это поможет специалисту более подробно рассмотреть ваш режим, оценить ситуацию.

Практика показывает, что с подобной проблемой можно справиться, если диагноз установлен правильно, а также используя грамотное лечение. Такое состояние не имеет тяжелых последствий, но ухудшает сон. Понятно, что недуг может доставлять дискомфорт, но чаще всего приступы сменяются мгновенным засыпанием.

Специалисты, которые занимаются лечением подобных проблем, советуют больным избегать тяжелых физических нагрузок и стресса, как можно чаще отдыхать. В том случае, если недуг не дает высыпаться, приводит к серьезным проблемам со сном, вызывает панические атаки, то стоит обязательно обратиться к доктору, за помощью.

Правильнее всего будет отправиться на консультацию к невропатологу для полного обследования. Так можно будет выявить причину и сопутствующие патологии.

Обратите внимание

Нужно следовать основным рекомендациям специалистов. В частности это соблюдение здорового режима сна, ведь спать человек должен 7-8 часов. Также нужно избегать стрессовых ситуаций, пересмотреть питание, начать больше двигаться, избавиться от вредных привычек.

 Медикаментозное лечение ни в коем случае не должно быть самостоятельным решением. При своевременном обращении за помощью можно довольно быстро излечить имеющуюся проблему, избавиться от нее. Не стоит отчаиваться и пугаться такого состояния.

Постарайтесь совместно с врачом отыскать причину таких состояний и следуйте рекомендациям специалиста.

Источник: https://sonzdorov.com/bolezni-sna/parasomnii/sindrom-vzryvayushhejsya-golovy.html

Синдром взрывающейся головы: когда на взрывы можно не обращать внимания

Приветствую всех друзей блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Случалось ли вам когда-нибудь внезапно просыпаться от оглушительного хлопка, стука или звона, который на самом деле всего лишь приснился? Если да, значит, вы столкнулись с довольно редким явлением, которое носит название синдром взрывающейся головы.

Несмотря на устрашающее название, синдром, к счастью, не связан ни с болями, ни с отеками, ни даже с повышенным давлением. Строго говоря, он не представляет собой опасности, если человек относится к этому явлению с пониманием.

И все же «взрывающаяся голова» может доставлять определенные неудобства, если взрывы повторяются часто. Обычно этот пугающий и прогоняющий сон грохот снится человеку при засыпании или вскоре после него. Но иногда подобные иллюзии могут возникать и при бодрствовании. Чаще всего «жертвами» фантомной канонады становятся люди в возрасте около 50 и 10 лет.

Приступ «взрывающейся головы» может иметь достаточно разнообразные проявления. Человеку могут почудиться:

  • громкий шум, взрывы, стрельба, звон колоколов, рев, гудки;
  • яркие вспышки света.

Иногда внезапное пробуждение сопровождается учащенным сердцебиением, одышкой, чувством сильного страха. В редких случаях возможно возникновение резкой, колющей боли в груди. Последнее всегда вызывает особое беспокойство.

Точные причины возникновения этого удивительного синдрома до сих пор не установлены. Но врачам известно, что с ним чаще всего сталкиваются люди, переживающие сильный стресс; при сильной усталости; имеющие повреждения височной доли головного мозга; страдающие паническими атаками.

Как уже говорилось, сам по себе синдром взрывающейся головы безвреден, но все же специалисты советуют всем, кто регулярно сталкивается с этим явлением, обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование. Оно несложное и не занимает много времени. Обычно это всего лишь анализ мочи, электрокардиограмма и электроэнцефалограмма головного мозга.

Важно

Если их результаты не показывают ничего необычного, то поводов для беспокойства нет никаких, и «взрывы головы» можно воспринимать как личную особенность и относиться к ней с философским спокойствием. А для того чтобы утихомирить воображаемые взрывы, нужно стараться соблюдать режим сна, избегать стрессов, придерживаться здоровой диеты и заняться общим укреплением организма.

Дорогие читатели, если вам захотелось поделиться этой новостью с друзьями в социальных сетях, то вам помогут наши удобные кнопочки. Нажмите их, и ссылка появится сама собой.

Источник https://syndromespedia.com/exploding-head-syndrome.html

Источник: https://dolgo-zivi.ru/sindrom-vzryvayushchejsya-golovy-kogda-na-vzryvy-mozhno-ne-obrashchat-vnimaniya

Как избавиться от «синдрома взрывающейся головы»

Несмотря на то, что синдром взрывающейся головы впервые описал Сайлас Митчелл еще в 1876 году, в Международной Классификации расстройств сна этот редкий вид парасомнии появился лишь в начале нашего века.

До этого обсуждения пароксизмального состояния можно было встретить только в специализированных медицинских изданиях. Но и в настоящее время природа этой патологии до конца не изучена. В научных кругах до сих пор не пришли к единому мнению относительно ее происхождения.

Существует множество псевдонаучных теорий (например, «проявление квантового сознания»), наряду с ними есть вполне здравые попытки объяснить данную парасомнию.

Проявление синдрома

Природа этого расстройства подлежит тщательному изучению.

Приступы этого пароксизмального состояния возникают в процессе засыпания, во время пробуждения, а также в период ночного отдыха.

Проявляться синдром может в виде своеобразных галлюцинаций, например, громкого взрыва, при котором создается впечатление, что голова разрывается на множество кусков.

Нередко шуму сопутствует ощущение яркой вспышки.

Пробуждения от таких проявлений может сопровождаться скоротечной панической атакой, которая полностью исчезает в течение нескольких секунд. Характерно, что только в редких случаях такие приступы могут приводить к болезненным ощущениям, причем многие медики склоняются к мнению, что такое проявление имеет психологические корни.

Синдром взрывающейся головы может проявляться как один раз в процессе сна, так и в виде серии приступов. Наблюдение за пациентами, страдающими от этого недуга, показало, что синдром может возникать с периодичностью один раз в течение недели или месяца. При этом описаны случаи обострения, происходящие каждый день или же возникающие единожды за все время жизни.

Нередко симптоматические описания похожи на приступы инсульта или кровоизлияния в мозг, но при осмотре это не подтверждается.

Что может служить причиной расстройства

Как уже было сказано, природа синдрома пока не изучена, поэтому можно оперировать только жизнеспособными теоретическими выкладками. К таковым относятся:

  • возникающие в мозге микро-судороги, затрагивающие его височные доли;
  • резкая патология структуры среднего уха;
  • стрессовое или тревожное состояние;
  • посттравматический эффект после повреждения органов слуха;
  • отказ от употребления некоторых видов антидепрессантов или препаратов, относящихся к бензодиазепиновой группе;
  • своеобразное проявление хронической усталости;
  • различные виды нарушения ночного отдыха;
  • патология работы нервной системы;
  • употребление галлюциногенов, наркотиков и чрезмерное увлечение спиртными напитками;
  • различные виды психологических нарушений;
  • хроническая патология внутренних органов.

Статистика показывает, что от данного расстройства чаще страдает слабый пол, при этом оппоненты не соглашаются с приведенными данными, утверждая, что женщины более эмоциональны и чаще мужчин обращаются к врачам.

Способы лечения

Единого способа лечения на данное время не существует, но ремиссию патологии можно вызвать, применяя следующие методики:

  1. Установить продолжительность режима сна на уровне 6-8 часов.
  2. Избегать стрессовых ситуаций и эмоционального перенапряжения.
  3. Освоить несколько приемов релаксации.
  4. Добавить в режим дня обязательную вечернюю прогулку и занятия спортом.
  5. Назначить курс медикаментозной терапии при помощи седативных гомеопатических препаратов или средств, нормализующих процесс отхождения ко сну (цитофлавилин или другие антигипоксанты).
  6. Исключить прием тяжелой пищи перед ночным отдыхом.
  7. Не принимать на ночь напитки содержащие кофеин, крепкий чай или энергетики.
  8. В случаях, когда синдром приводит к бессоннице, помогает назначение препаратов, блокирующих кальцевые каналы (топирамат, флунаризин и т.д.). Замечено, что эти медикаментозные средства эффективно способствуют ремиссии синдрома, вплоть до полного избавления от него.

Есть ли необходимость проходить курс лечения

Как показывают многочисленные наблюдения, приступы расстройства полностью исчезают после полноценного отдыха. Также следует отметить, что данный синдром редко доставляет значительные неудобства, быстрое пробуждение, в большинстве случаев, сменяется практически моментальным погружением в сон. Если не обращать на эту проблему внимания, то можно и забыть о подобных приступах.

С другой стороны, когда патология отрицательно отражается на полноценном ночном отдыхе, приводит к паническим атакам или другим расстройствам, необходимо проконсультироваться у специалистов. В первую очередь, следует обратиться к невропатологу для обследования с целью обнаружения сопутствующих патологий, после чего посетить сомнолога.

Источник: https://vyspalsa.ru/kak-izbavitsya-ot-sindroma-vzryvayushhejsya-golovy/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector