Эмоциональная аффективная лабильность нервной системы у детей и взрослых: симптомы и лечение синдрома

Эмоциональная лабильность: признаки, проявления и коррекция

В психологии различаются эмоциональная лабильность двух типов: импульсивную и пограничную. Как корректируется эмоциональная лабильность, лечение в чем состоит? Эмоциональная лабильность обычно не является постоянной.

Такое нервное расстройство, как эмоциональная лабильность может иметь довольно разнообразные причины.



Обратите внимание

Эмоциональная лабильность в психологии – это патология нервной системы, характеризующаяся неустойчивостью настроения, его резкими перепадами без видимых причин.

Синдром эмоциональной лабильности очень часто сопровождает сосудистые патологии и органические заболевания головного мозга, а также возникает при астенических состояниях. Для пограничного типа эмоциональной лабильности характерна излишняя впечатлительность, развитое воображение, увлеченность.

У кого и почему возникает

Здесь важно определить, вписываются ли имеющиеся проявления эмоциональной лабильности в критерии нормы, однако, эти критерии имеют довольно размытые границы.

Эмоциональная лабильность поддается коррекции, но стоит учесть, что терапевтический курс всегда подбирается в зависимости от первопричины патологического состояния.

Эмоциональная лабильность – состояние нервной системы, при котором наблюдается неустойчивое настроение, его перепады.

Проявления в детском возрасте

При эмоциональной лабильности любая критика может спровоцировать вспышку агрессии и, если этого не произошло, можно говорить о наступлении очередной фазы уныния, а также апатии.

Соматические, органические факторы

Терапия эмоциональной лабильности помогает людям, осознавшим свою проблему, научиться управлять внезапными вспышками.

Только врач может понять причину эмоциональной лабильности (которая может крыться в очень серьезных и даже опасных для жизни недугах) и подобрать оптимальное лечение и лекарственные препараты.

Лекарства для терапии эмоциональной лабильности могут подбираться только доктором.

В том случае, если пациент с эмоциональной лабильностью находится в депрессивном подавленном состоянии, предпочтение отдают лекарствам-стимуляторам, среди которых настойки женьшеня и элеутерококка. Для успешного устранения эмоциональной лабильности нужно вести правильный образ жизни, придерживаться режима дня и отказаться от вредных привычек.

Нарушения поведения в таких случаях к 30—40 годам значительно сглаживаются, постепенно уменьшается и эмоциональная возбудимость.

Преобладающими характеристиками являются эмоциональная неустойчивость и отсутствие контроля импульсивности.

Важно

В свою очередь, эмоциональная лабильность (эмоциональная слабость, слабодушие) представляет собой чрезмерную быстроту смены ярко выраженных полярных настроений.

Такое состояние может наблюдаться как у взрослых, так и у детей разных возрастов. Личность, для которой характерна данная особенность, одинаково остро реагирует на отрицательные и положительные возбудители.

Пограничное слабодушие

Стоит отметить, что, по мнению специалистов, отсутствие положительных и отрицательных эмоций сказывается на психическом здоровье гораздо хуже, нежели их излишнее проявление. Симптомы эмоциональной слабости обычно проявляются в импульсивности, отсутствии самоконтроля, совершении необдуманных действий без учета возможных негативных последствий.

Импульсивное слабодушие

О личностях с подобным расстройством обычно говорят, что они бросаются из крайности в крайность. Дело в том, что прослеживается четкая связь между развитием патологий нервной системы у ребенка и нехваткой внимания со стороны взрослых и сверстников.

Коррекция может проводиться и при помощи психотерапии, особенно она важна, если в основу патологии легло некое психическое нарушение. По мере взросления ребенка с ним должна проводиться постоянная работа, направленная на то, чтобы научить его эффективно справляться с приступами лабильности и, главное, не пугаться своего состояния.

Способность управлять своими эмоциями и держать их под контролем – это признак здоровой психики.

Однако стоит отметить, что у полностью здоровых взрослых людей эмоциональный фон характеризуется определенной стабильностью и просто так не нарушается. У этих людей преувеличенная реакция на события, которые не подразумевают таких эмоций.

В целом, лабильность нервной системы является довольно обычным свойством, которое учитывает каждый врач-психиатр при работе с пациентом.

Непостоянство эмоций приводит к тому, что человек не может собраться и становится неусидчивым. Поэтому врачу нужно беседовать не только с больным, но и с окружающими его людьми.

Предрасполагающие факторы

Лекарства выбираются доктором, который ориентируется на выраженность симптомов и частоту их возникновения, причину их появления и на общее состояние пациента. Такие лекарства имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.

При этом аффективные колебания, как и разряды эмоций, обычно связаны с внешними причинами, хотя эти поводы для раздражения и недовольства могут быть незначительными. При этом они совершенно неспособны уяснить собственную роль в частых конфликтах. Постоянные ссоры, сопровождающиеся выяснением отношений, обусловливают их убеждение в особой своей роли и значимости.

Если рассматривается эмоциональная лабильность в психологическом контексте, то это свойство нервной системы считается врожденным и актуальным для холерического типа темперамента. Под эмоциональной лабильностью как патологическим состоянием, которое требует коррекции, подразумевается сочетание психических и соматических проявлений.

Источник: http://amanfertul.ru/yemocionalnaya-labilnost-priznaki/

Эмоционально-неустойчивое расстройство. Эмоциональная неустойчивость

Эмоционально-неустойчивое расстройство – это не заболевание, а в большей степени расстройство личности, представляющее собой чрезмерный, непредсказуемый и даже неуместный всплеск эмоций в определенной ситуации.

Эмоционально неустойчивые люди отличаются перепадами настроения и нетерпеливостью, они раздражительны и даже агрессивны, не допускают критики со стороны и не способны контролировать себя и воспринимать мнение окружающих. В зависимости от вида эмоциональной неустойчивости, её проявления могут иметь некоторые отличия.

Причина эмоциональной неустойчивости, как правило, неоднозначна, но определены ряд факторов, способных вызвать эмоционально-неустойчивое расстройство.

 Вот такая чрезмерная эмоциональность, характеризуемая, как эмоциональная неустойчивость, способна не только серьезно изменить не в лучшую сторону отношение с окружающими людьми, но и отразиться на психическом состоянии, поэтому требует не только коррекции поведения, но и лечения эмоциональной неустойчивости.

Виды эмоциональной неустойчивости

Эмоциональная неустойчивость характеризуется двумя видами: импульсивным и пограничным. Импульсивный вид эмоциональной неустойчивости представляет собой внезапные и необдуманные поступки.

Такого плана проявление эмоционально-неустойчивого расстройства не поддается критики из вне, а на замечание со стороны окружающих может последовать совершенно неадекватная реакция, представляющая собой угрозу и агрессию.

Такой вид эмоциональной неустойчивости характерен для людей, страдающих психопатией.

Для пограничного вида эмоциональной неустойчивости характерна чрезмерная впечатлительность, с «живым» воображением в сочетании с амбициозностью и манией величия, склонностью гиперболезненного восприятия своих неудач. Люди с этим типом личностного расстройства особенно тяжело переносят стрессы, чаще страдают тревожно-депрессивными расстройствами со склонностью к суициду.

Эмоционально-неустойчивое расстройство у подростков нередко провоцирует пристрастие к алкоголю, наркотиками, тяжелым психическим расстройствам, суициду и нарушениям закона.

Причины эмоциональной неустойчивости

Однозначно определить причину эмоциональной неустойчивости достаточно сложно, но тем не менее существует ряд факторов, которые могут могу вполне стать триггером к развитию одного из видов эмоциональной неустойчивости.

Причиной эмоциональной неустойчивости могут стать:

Эмоциональная неустойчивость может сопутствовать и некоторым соматическим заболеваниям среди которых: гипотония и гипертония, сахарный диабет, сосудистые и органические заболевания головного мозга, черепно-мозговые травмы. В этом случае эмоционально-неустойчивое расстройство рассматривается как симптом основного соматического заболевания.

Лечение эмоциональной неустойчивости

Эмоциональная неустойчивость может стать причиной многих личностных отношений, спровоцировать постоянные конфликты дома и на работе, усугубить течение соматических заболеваний, особенно, если эмоционально-неустойчивое расстройство вызвано уже имеющими болезнями. Поэтому, не нужно игнорировать это личностное расстройство, а следует своевременно принять профилактические и лечебные меры.

Лечение эмоциональной неустойчивости после соматического заболевания

Если причиной эмоциональной неустойчивости является соматическое заболевание, то лечение эмоциональной неустойчивости должно проводиться в комплексе с терапией основного заболевания.

В случае эмоциональной неустойчивости, причиной которого являются особенности характера (например, психопатия или истерия) или возникло по причине хронического или посттравматического стресса, то вернуть к нормальной активной жизни, вернуть спокойствие в семью и объективное решение совместных задач в рабочем коллективе помогут средние физические нагрузки (йога, фитнес, пилатес, плавание и др.) в сочетании с применением различных методов релаксации, включая ароматерапию, контрастный душ, пешие прогулки на свежем воздухе. Если эмоциональная неустойчивость слишком высока, импульсивность и раздражение возникают даже без объективного повода, смело меняйте обстановку – санаторно-курортный отдых, поездки и путешествия, даже смена места проживания и работы помогут привести эмоциональную сферу в норму.

Совет

Для людей, независимо от вида эмоциональной неустойчивости, необходим здоровый, полноценный сон.

Поэтому в лечении эмоциональной неустойчивости, связанной с наличием тех или иных заболеваний  или являющего личностным расстройством, используют седативные средства, прежде всего, растительного происхождения, оказывающих мягкое действие на организм и не наносящих вред организму, по сравнению с химическими препаратами. Снимут тревогу и раздражительность, предотвратят излишнюю импульсивность, помогут избежать агрессии и восстановят здоровый сон препараты, произведенные на основе фармакопейного растительного сырья – Валериана П, Пустырник П, Иван-чай П (кипрей). При пограничном виде эмоциональной неустойчивости, способной спровоцировать депрессию на помощь придет растительный препарат Зверобой П, на основе зверобоя продырявленного, обладающего высоким антидепрессантным действием.

Лечение эмоциональной неустойчивости на фоне пчихопатии

В случае импульсивной эмоциональной нестабильности на фоне психопатии или истерии снять тревогу и раздражение, вернуть адекватное поведение поможет биологически активный комплекс Нерво-Вит, включающий лучший сбор седативных растительных средств, среди которых синюха голубая, имеющая более высокое седативное и транквилизирующее действие, по сравнению с валерианой (до 10 раз). Принимая  растительный препарат Нерво-Вит можно получить более быстрый (за счет пустырника и мелиссы лекарственной) и длительный (за счет валерианы).

Рекомендуемые препараты удобны для приема, так как произведены в форме таблетки, содержат витамин С, предотвращающий раннее старение организма и помогающий в кратчайшие сроки справиться со стрессом, освобождающий организм от воздействия свободных радикалов – врагов красоты и здоровья.

Рекомендуемые растительные препараты имеют еще одно важное преимущество перед другими растительными средствами – это инновационная технология изготовления, не допускающая потери лечебных качеств растительного сырья.

При сосудистых заболеваниях и нарушениях мозгового кровообращения, в том числе после травмы головы рекомендуются ноотропные препараты, позволяющие улучшить питание мозга.

Биологически активный комплекс Мемо-Вит – современное, инновационное средство , являющееся растительным ноотропом, поможет улучшить функции мозга, защитит от атеросклероза, рекомендован к приему в реабилитационный период после инсульта.

Людям, с эмоциональной неустойчивостью необходимо следить и за своим питанием, играющем не последнюю роль по пути к стабильности в эмоциональной и поведенческой сфере.
Полезно включать в рацион овощи и фрукты, молочные и кисломолочные продукты, богатые содержание минералов и антиоксидантов. Рекомендуется также принимать антиоксидантные витаминные комплексы.

Читайте также:  Инструкция по применению к препарату сонапакс: отзывы и аналоги препарата

Витамины Апитонус П, включают в себя все важные и жизненно необходимые для жизнедеятельности организма вещества, которые пополнят ваш организм благодаря только натуральным апипродуктам и антиоксидантному комплексу, совместное действие которых значительно улучшат состояние эмоциональной и половой сферы и общее состояние, помогут вернуться к успешной профессиональной и социальной деятельности.

Советуем прочитать:

Неврастения. Как лечить астенический невроз?

Нехватка воздуха, как признак неврологического расстройства. Дыхательный невроз (гипервентиляционный синдром).

Нервный срыв. Причины, симптомы и лечение.

Почему снятся кошмары? Как избавиться от ночных кошмаров?

Признаки депрессивно-маниакального психоза, симптомы и лечение аффективного расстройства.

Агрессия у водителей или как избежать стресса на дороге.

Что такое аффективное расстройство? Виды, симптомы, причины и лечение аффективных расстройств.

Источник: http://xn—-ctbbjszjox.xn--p1ai/emotsionalno-neustoychivoye-rasstroystvo-emotsionalnaya-neustoychivost/

Эмоциональная лабильность

Эмоциональная лабильность – являет собой неустойчивость настроения, его постоянные перемены под влиянием самых мелких, незначительных событий. Этот симптом обязательно проявляется при проблемах с сосудами головного мозга, а так же при разного рода астенических заболеваниях.

Эмоциональная лабильность и болезни

Как правило, синдром эмоциональной лабильности имеет свойство сопутствовать следующим заболеваниям, лечить которые нужно у невропатолога и психиатра:

  • облитерирующий церебральный тромбангиит,
  • гипертоническая или гипотоническая болезнь,
  • атеросклероз сосудов головного мозга,
  • последствия черепно-мозговой травмы,
  • опухоли мозга.

В данных случаях эмоциональная лабильность рассматривается как симптом одного из этих, гораздо более серьезных заболеваний. В некоторых случаях тяжелые формы вегето-сосудистой дистонии также приводят к эмоциональной лабильности, которая проявляется в сентиментальности и слезливости.

Эмоциональная лабильность: патология или нет?

Лабильность эмоций являет собой патологию нервной системы, в случае которой настроение меняется от мелких событий, которые не должны вызывать сильной реакции. В данном случае весьма сложно определить границы нормы, и это может сделать лишь психиатр при личной встрече. В целом, нельзя назвать патологией следующие варианты:

  • гормональные всплески,
  • проблема социализации,
  • общее становление личности.

Однако и в этих случаях есть свои отступления, поэтому о заочной консультации говорить не приходится.

Вообще лабильность нервной системы представляет собой одно из обычных свойств в дифференциальной психологии.

Она характеризует скорость протекания различных процессов и в целом функциональную подвижность. В некоторых случаях лабильность настолько ускорена, что доходит до аффективной взрывчатости.

Обратите внимание

Кроме этого, могут присоединяться черты и других типов – истероидного, сенситивного или неустойчивого.

Опознать эмоциональную лабильность можно по следующим состояниям человека:

  1. Возникновение внезапных, неожиданных аффективных вспышек по незначительному поводу, которые также быстро исчезают, как появляются.
  2. Резкая смена гневного состояния на слезы.
  3. Отсутствие грубости при агрессии.
  4. Аффект сопровождается слезами, швырянием вещей, руганью и даже стенаниями.
  5. Человек из-за непостоянства эмоций становится неусидчивым и несобранным.
  6. На фоне всего этого, как правило, отсутствует адекватная оценка собственного поведения.

Эмоциональная лабильность – возможно ли лечение?

В зависимости оттого, каков генезис у данного заболевания, врач определяет возможности его излечения. В случае если эмоциональная лабильность возникла на фоне астенического состояния, рекомендована общеукрепляющая терапия: больше отдыхать, следить за сном в хороших условиях и достаточным по времени, соблюдать правильное питание и принимать успокоительные препараты.

Нет никакого смысла в самолечении, поскольку без точного определения причины даже врач вряд ли сможет оказать действенную помощь. Чаще всего это заболевание лишь сопутствует более серьезным нарушениям, и именно на них должна быть направлена терапия.

Для того, чтобы самостоятельно помочь себе или кому-то из своих близких облегчить такое состояние, рекомендуется включить в ежедневный рацион чай из успокаивающих трав – например, валерианы, мелиссы. Особенно полезны они перед сном, к ним можно добавлять натуральный мед. Однако это лишь поддерживающая мера, а за лечением нужно обратиться к специалисту.

Источник: https://womanadvice.ru/emocionalnaya-labilnost

Вегетативная лабильность — симптомы и лечение

Вегетативная лабильность возникает при нарушениях в работе вегетативной нервной системы. Ее действие носит автоматический характер и, почти, не контролируется сознанием. Она управляет такими функциями, как дыхание, пищеварение, сердцебиение.

Врач: Шишкина Ольга ✓ Статья проверена доктором

В ее ведении находятся многие защитные реакции, например, сужение зрачков на свет, стремление убрать конечность при болевом воздействии и множество других.

Стабильная работа вегетативной нервной системы обеспечивает слаженную работу внутренних органов и систем, приспосабливая их к неблагоприятным условиям внешней среды.

Благодаря ей человек может адекватно отреагировать на стрессовую ситуацию, расслабиться психологически и физически, хорошо выспаться.

Если система дает сбой — возникает вегетативная лабильность, и она уже не защищает, а оказывает негативное влияние на человеческий организм.

Что такое вегетативная лабильность

Заболевание имеет многообразные проявления.

Если в работе вегетативной нервной системы произошли нарушения, то она уже не в состоянии дать адекватный ответ на стрессовую ситуацию.

Чаще реакция системы на внешний раздражитель может быть излишне бурной.

Например, при незначительном конфликте, у человека может возникнуть сердцебиение, резко подскочить давление, начаться приступ удушья. Подобные реакции в виде нарушения функций могут наблюдаться со стороны желудочно-кишечной, мочеполовой, дыхательной и др. систем и органов.

Человек теряет аппетит, мучается непонятными болями в желудке или сердце, плохо спит и становится раздражительным.

Из-за этого возникают проблемы в семье и на работе, что еще больше провоцирует заболевание, возникает «замкнутый круг» из которого больному самостоятельно уже не выбраться.

Как правило, при обращении к врачу, патологии в системах и органах не выявляется, часто таких больных считают ипохондриками и симулянтами.

Причины развития заболевания

Заболевание может возникнуть внезапно или развиваться постепенно, но человек просто не обращает внимание на «тревожные звоночки» в своем организме.

Провоцируют его стрессовые факторы и неблагоприятное воздействие внешней среды.

Они ослабляют организм и приводят его к физическому и психическому истощению.

Спровоцировать развитие болезни могут инфекционные заболевания, различные интоксикации, операции и травмы, особенно черепно-мозговая, а также смена часовых поясов и климата. У женщин подобное часто возникает во время беременности или климакса.

Корни заболевания могут таиться и в глубоком детстве, быть связаны с психологическими травмами.

https://feedmed.ru/bolezni/nervnoj-sistemy/vegetativnaya-labilnost.html

Симптомы вегетативной лабильности довольно разнообразны и зависят от индивидуальных нервно-психических и физиологических особенностей человека.

Важно

Проявляться нарушения могут в виде физиологических и нервно-психологических расстройств.

При физиологических проявлениях может быть учащенное сердцебиение, головокружение, головные боли и даже обмороки.

Характерны расстройства со стороны мочеполовой, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Возможны различного рода онемения, мышечные и суставные боли, сильная потливость или, наоборот, сухость кожи.

При нервно-психологических расстройствах часто возникает астенический синдром, когда человек жалуется на беспричинную слабость и утомляемость, раздражительность и нарушение внимания, возникают резкие перепады настроения.

Другими проявлениями таких расстройств могут быть нарушение сна, нарушение речи. Невротические фобии и необоснованные страхи так же часто сопровождают проявление этого заболевания.

Полезная информация на видео

Диагностировать это заболевание можно только после проведения обследования с целью исключения органической патологии при физиологических проявлениях и психического заболевания при нервно-психологических расстройствах.

После того, как обследование проведено, рассматривают уже вегетативные расстройства.

Часто их проявление заметно уже при опросе больного и поверхностном исследовании – это расширение или сужение зрачков, сухость кожи или излишняя потливость, возможна бледность или, наоборот, резкая гиперемия кожи.

Совет

О тонусе вегетативной системы судят по рефлексам. Обычно исследуют сомато-вегетативные, кожные и потовые рефлексы.

В последнее время, для исследования функции нервной системы, стали использовать биохимические анализы крови и мочи вместе с рядом инструментальных исследований. Это позволяет оценить степень нарушения и тяжесть вегетативной формы.

Тактика лечения заболевания

При выборе тактики лечения делается упор на немедикаментозные методики, направленные на нормализацию работы нервной системы.

С этой целью рекомендуют щадящий режим работы с полноценным отдыхом и сном, необходимо уделить внимание полноценному питанию.

Избегание стрессов, частые прогулки и умеренные физические нагрузки так же играют большую роль в выздоровлении. Советуют пить, вместо чая и воды, настои из трав, таких, как мята, мелисса или валериана.

Помимо обычного врача, таким больным необходима помощь психолога или психотерапевта.

Регулярные сеансы помогут выявить причину, провоцирующую заболевание и изменить отношение к ней. Психолог поможет выработать навыки по борьбе со стрессом, обучит методикам релаксации для снижения или снятия вегетативных симптомов, развивающихся из-за внутреннего напряжения.

Лучшие статьи на сайте:

Препараты для лечения нарушений

Медикаментозное лечение вегетативной лабильности направлено на нормализацию функции органов и систем и снятие напряжения вегетативной нервной системы. Применяют препараты для нормализации сна, безопасные успокоительные, обезболивающие средства, а также используют витаминотерапию.

При сильных расстройствах могут быть назначены на короткое время противотревожные препараты:

  • Феназепам, благодаря своему расслабляющему действию на ЦНС, эффективен при бессоннице и судорогах. Его применение дает положительный эффект при любых расстройствах вегетативной нервной системы, помогает справиться с раздражительностью, снизить тяжесть неврастении.
  • Тенотен, этот гомеопатический препарат оказывает сразу несколько воздействий на организм. Он успокаивает и помогает нормализовать психоэмоциональный фон, стимулирует память и концентрацию внимания, не вызывает сонливости. Его применяют при хронических затяжных стрессах и расстройствах нервной системы.
  • Фенибут положительно влияет на память, стимулирует мозговую деятельность, улучшает питание мозга. Его применяют при снижении работоспособности, ухудшении памяти, нарушениях сна. Дает положительный эффект и при лечении тревожных и невротических состояний.
  • Афобазол, его применение не вызывает привыкания. Он помогает побороть страх, бессонницу, пугливость и раздражительность. Его назначают для лечения различных тревожных состояний.
  • Корвалол, это не только любимое лекарство сердечников при тахикардии и болях в сердце, он способен помочь при неврозах и бессоннице. Его очень хорошо применять для лечения ипохондрического синдрома и вегетативной лабильности.
  • Глицин. Эти маленькие таблетки с приятным вкусом нужно класть под язык при стрессе или сильном умственном напряжении, хорошо рассосать его перед сном при бессоннице и неврозах. Препарат нормализует вегето-сосудистые расстройства, поможет снизить психоэмоциональное напряжение.
  • Адаптол, этот транквилизатор не вызывает сонливость, помогает снять тревожность и раздражительность. Его применение дает хороший эффект при лечении различных вегетативных расстройств, возникающих на фоне гормональных изменений.
  • Атаракс , это не антидепрессант, но из-за своего седативного действия очень помогает при снизить чувство тревожности.
Читайте также:  Депрессия во время беременности: депрессия у беременных в третьем триместре

В основе заболевания лежит нарушение деятельности вегетативной системы.

Игнорирование симптомов может привести к серьезным психо-физическим осложнениям.

При запущенных формах возможно развитие патологий систем и органов — ишемия, гипертония, различные виды гастритов, язвенная болезнь. Различные тревожные состояния могут привести к нарушению психики.

Питание при вегетативной лабильности

От полезности продуктов питания зависит здоровье нервных клеток.

Для их нормальной работы необходимо употреблять продукты с высокой концентрацией определенных химических элементов:

  1. Фосфор активизирует работу нервных окончаний. Он находится в бобовых, печени, крупах, молочных продуктах.
  2. За работу мозга отвечает железо. Его источником являются морепродукты, печень, говядина, гречка, шпинат, капуста.
  3. Быстроту передачи нервных импульсов к внутренним органам и системам обеспечивает кальций. Кальций содержится в молочных продуктах, овощах, миндальном орехе.
  4. За передачу нервных импульсов отвечает магний. В организм он попадает путем употребления всех видов каш, орехов, яичного желтка, отрубей.
  5. Нормализует работу сердечно-сосудистой системы калий. В ежедневное меню желательно включить овощи, фрукты, бобовые, пшено.
  6. Способствует нормальной работе щитовидной железы, улучшает память йод. Он находится в составе морской капусты и морепродуктах.
  7. В ежедневное меню должны входит продукты, которые содержат витамины группы А, В, С, Е. Основными источниками витаминов являются: бобовые, орехи, овощи, фрукты, рыбий жир, цитрусовые, красный перец, шиповник, земляника, черная смородина, шпинат, проросшее ростки пшеницы, каши, черный хлеб.
  8. Большую роль для здоровья нервной системы играют все виды каш, злаки. Они являются основным источником клетчатки, которая способна выводить из организма накопившиеся шлаки.
  9. Для образования жидкого холестерина необходимо употреблять продукты, в которых содержится лецитин: яйца, подсолнечные семена, цитрусовые, проросшая пшеница. Холестерин в таком виде необходим для нервных клеток.
  10. Мозговая деятельность зависит от уровня глюкозы в крови. Для ее нормализации желательно употреблять картофель, виноград, салаты, фрукты, малину, изюм, мед.

Народные методы для лечения вегетативной лабильности

Народная медицина активно применяется для лечения и профилактики вегетативной лабильности.

Общеукрепляющими свойствами обладает чай, приготовленный из травяного сбора. В состав входят 30 г зверобоя, 20 г перечной мяты, 15 г мелисы. Ингредиенты необходимо соединить. Для заваривания следует 2 ложки сырья залить стаканом кипятка. Настаивать нужно в течение получаса. Утром и вечером рекомендуется употреблять напиток по 1 стакану.

Благоприятно на нервную систему влияет настойка, в состав которой входит лимон, яичная скорлупа и водка. 10 лимонов и скорлупу из 5 яиц необходимо мелко измельчить и залить 500 мл водки. Наставить средство необходимо около 2 суток. Пить лекарство требуется трижды в день по 2 ложки.

Нормализовать психологическое состояние поможет препарат из тимьяна, пустырника и душицы. Две ложки травяной смеси нужно залить 500 мл кипящей воды и настаивать более 3 часов. Употреблять настойку нужно трижды в сутки по одной ложке.

Успокаивающим, укрепляющим и восстанавливающим эффектом, обладают травяные ванны.

Для их приготовления используют такие виды лекарственных растений:

  • пустырник;
  • шишки, иглы сосны;
  • валериана;
  • лаванда;
  • черная смородина.

Перед принятием целебных водных процедур необходимо принять душ и очистить кожу. После купания запрещается ополаскивать тело простой водой.

Снять напряжение помогут ванны с морской солью. Компоненты, которые содержатся в соли, способствуют активизации обменных процессов, восстанавливают баланс микроэлементов и витаминов, укрепляют вегетативную нервную систему.

Последствия и осложнения

Нарушения функционирования вегетативной нервной системы приводит к развитию различных заболеваний.

  1. Сердечно-сосудистая система. Тахикардия, нестабильное кровяное давление, сердечная недостаточность, плохая циркуляция крови. Беспричинное давление и боль в области сердца.
  2. Высокая вероятность образования тромбов при снижении свертываемости крови.
  3. Органы дыхания. Появляется одышка, учащается дыхание, возникает ощущение нехватки воздуха при вдохе. В крови возникает недостаток кислорода, что приводит к головокружению, мышечным спазмам, высокой чувствительности конечностей.
  4. Пищеварительная система. Возникают болевые ощущения в животе, спазмы, метеоризм. Расстройство желудочно-кишечного тракта сопровождается отсутствием аппетита, тошнотой, рвотой, болью при глотании пищи. Может развиться язва или гастрит.
  5. Воспаление поджелудочной железы, которая выделяет ферменты для пищеварительного процесса.
  6. Нарушается процесс потоотделения в сторону увеличения, особенно ступней ног и ладоней.
  7. Беспричинное болезненное и затрудненное мочеиспускание.
  8. Сексуальная дисфункция. Снижается сексуальное желание, которое сопровождается сбоем в работе половых органов.
  9. Нарушается терморегуляция. Поднимается температура тела, которая сопровождается ознобом.
  10. Психические расстройства. Возникает ощущение вялости, подавленности, неспособность контролировать эмоции и рационально мыслить. Также возможно появление депрессии, апатии, неврозов, хронической усталости, бессонницы, раздражительности.
  11. Ослабление иммунной системы приводит к активному воздействию патогенных микроорганизмов, которые способствуют развитию инфекционных болезней.
  12. Возникают кожные заболевания.

Рекомендуемые профилактические методы

Предотвратить возникновения сбоев в работе вегетативной нервной системы можно соблюдая простые рекомендации.

  1. Образ жизни. Следует внести изменения в ежедневный рабочий график. Больше бывать на свежем воздухе, чередовать отдых с работой, желательно избегать стрессовых ситуаций, отказаться от вредных привычек.

Желательно отстранится от воздействия негативных эмоций и настроится на позитив. Больше общаться с людьми, посещать культурные мероприятия.

  1. Правильное питание. Рекомендуется соблюдать режим питания. Употреблять больше легкоусваиваемой и полезной пищи: овощи, фрукты, диетическое мясо, молочные продуты, морепродукты, салат, шпинат, орехи, злаки, растительные масла.

Желательно отказаться от употребления хлебобулочных изделий, сладостей, жирной и жареной пищи, газировки, жвачки, крепкого чая или кофе. Пить можно зеленый чай, чистую негазированную воду.

  1. Физическая активность. Занятия спортом способствуют насыщению организма воздухом, укреплению сердечно-сосудистой системы, повышению иммунитета. Для этого подойдет любой вид спорта: плавание, аэробика, бег, езда на велосипеде, спортивная ходьба, танцы.
  2. Эффективными являются массаж, иглоукалывания, плавание, йога, контрастный душ, расслабляющая ванна, ароматерапия, баня.
  3. Здоровый сон. Во время ночного отдыха восстанавливаются все функциональные способности организма, жизненная сила и энергия.

ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ

Это поможет:

Источник: https://FeedMed.ru/bolezni/nervnoj-sistemy/vegetativnaya-labilnost.html

Эмоциональная лабильность

Эмоции

Под эмоциональной лабильностью понимают неустойчивое состояние нервной системы, характеризующееся повышенной возбудимостью, апатией, депрессивными проявлениями.

25 887 20 сентября 2016

Под эмоциональной лабильностью понимают неустойчивое состояние нервной системы, характеризующееся повышенной возбудимостью, апатией, депрессивными проявлениями.

Обратите внимание

Эмоциональная лабильность, как правило, возникает тогда, когда человеком владеют эмоции, он боится трудностей, встречающихся на жизненном пути. Эмоциональная лабильность может быть следствием серьезных испытаний или временным состоянием.

Такой личности требуется помощь близких, ведь оставаясь наедине со своими тревожными мыслями, человек будет неминуемо ухудшать свое состояние.

Симптомы эмоциональной лабильности

Симптомы эмоциональной лабильности сводятся к одному или нескольким проявлениям. Важно знать основные, чтобы вовремя начать работу по преодолению состояния, начать своевременное лечение.

Частая смена настроения

Человек, страдающий эмоциональной лабильностью, испытывает частую смену настроения. Оно может меняться у него несколько раз на дню: если утром радость, то вечером непременно наступает апатия и угрюмость.

Частая смена настроения выматывает как самого человека, так и окружающих людей. Поскольку мы все сильно влияем друг на друга, несложно понять, как на близких отражается поведение эмоционально неустойчивого человека.

Как следствие, возникают конфликты, недоразумения, копятся претензии, обиды.

Раздражительность и агрессивность

Эмоциональная лабильность всегда подразумевает наличие агрессивности. Проявления раздражительности вовсе не случайны: личность тщетно пытается освободиться от гнетущей ее проблемы и потому срывается на тех, кто оказывается рядом в настоящий момент времени.

Агрессивность служит методом защиты от посягательств других людей. Эмоциональная лабильность делает личность неуверенной в себе, зацикленной на собственных неудачах, ослабляет человека энергетически. Нередко в результате формируется скрытость и подозрительность.

Излишняя увлеченность

Эмоциональная лабильность иногда приводит к тому, что человек начинает судорожно искать увлекающее его занятие.

Это редко дает какие-либо внушительные результаты, поскольку одни увлечения быстро сменяются другими, не давая возможности сосредоточиться на чем-то одном, сделать выбор в пользу чего-то конкретного.

Излишняя увлеченность провоцирует нарастание эмоциональной неустойчивости, общего всплеска чувств. Эмоциональная лабильность сама по себе вещь достаточно неоднозначная и приводящая к своим последствиям.

Причины эмоциональной лабильности

Все в нашей жизни происходит не просто так. Если вы заметили у себя или родственников проявления эмоциональной лабильности, то необходимо найти причину. У каждого причины могут быть сугубо индивидуальными.  Рассмотрим наиболее часто встречающиеся основания для формирования эмоциональной лабильности.

Длительные переживания

Известно, что стресс никому не идет на пользу. Огромное количество людей страдает от того, что не может контролировать собственные чувства.

Длительное эмоциональное напряжение способно существенно выбить из колеи, лишить моральных сил, уверенности в себе и завтрашнем дне. Человек перестает доверять окружающим и, что самое ужасное, своим собственным чувствам.

Такая личность приходит к разочарованию и перестает стремиться к новым достижениям.

Гормональные нарушения

Эмоциональная лабильность иногда может носить временный характер и являться следствием гормональных нарушений. Женщины, например, становятся наиболее впечатлительными в период менопаузы.

Девушки детородного возраста замечают у себя эмоциональную нестабильность перед наступлением очередной менструации.

В эти периоды их может раздражать практически все, что происходит: немытая посуда в раковине, извиняющийся тон второй половинки, шумная компания детей.

Физические болезни

Трудно не согласиться с тем утверждением, что здоровье – это величайшее благо. К сожалению, мало кто может сегодня похвастаться отменным здоровьем. Почти у каждого человека имеется хроническая болезнь.

Любые физические недомогания ослабляют организм, способствуют формированию проблем психологического характера. Эмоциональная лабильность здесь сопряжена с плохим самочувствием, отсутствием веры в себя и свои возможности.

Какие же недуги способствуют формированию эмоциональной лабильности? Прежде всего, это различные черепно-мозговые травмы, опухоли, гипертоническая болезнь.

Лечение эмоциональной лабильности

Лечение эмоциональной лабильности должно быть незамедлительным. Оно сводится к соблюдению простых рекомендаций. В противном случае человек будет все больше погружаться в собственные переживания и у него не останется сил для того, чтобы радоваться жизни. Что следует учитывать?

Своевременное решение конфликтов помогает снизить эмоциональное напряжение, сформировать добрые, доверительные отношения с окружающими людьми. Не стоит затягивать решение вопроса. Если имеется какой-то конфликт с конкретным человеком, лучше выяснить отношения как можно скорее, а не копить в себе раздражение и обиду.

Читайте также:  Рассеянность, невнимательность и другие нарушения внимания: причины, как бороться

Чуткое внимание к здоровью поможет избежать необратимых последствий. Всегда лучше предупредить недуг на ранней стадии развития, чем потом пытаться его лечить в огромных масштабах. Старайтесь держать свое  эмоциональное состояние под контролем, следите за тем, о чем думаете и говорите. Это помогает долгое время оставаться на позитивной волне.

Таким образом, понятие эмоциональной лабильности тесным образом связано с самоорганизацией и желанием внутренне совершенствоваться. Постоянное недовольство всем не сделает нашу жизнь насыщенной и богатой впечатлениями, потому следите за своим настроением.

Источник: http://psyh.info/psihologiya-lichnosti/emotsii/emotsionalnaya-labilnost.html

Эмоциональная лабильность: причины, признаки, методы коррекции

Под термином «эмоциональная лабильность» в психиатрии подразумевают патологическое нарушение устойчивости эмоционального статуса.

Это состояние характеризуют регулярные колебания эмоционального тонуса, высокая подвижность эмоционально-волевой сферы. При эмоциональной лабильности у индивидуума наблюдается стремительная замена одних переживаний другими чувствами.

Фон настроения – крайне неустойчивый. Расположение духа человека меняется в зависимости от ситуации и зависит от несущественных деталей действительности.

При эмоциональной лабильности изменение условий внешней среды или собственного самочувствия приводят к мгновенным, очень бурным и ярким реакциям. Персона с данным расстройством одинаково остро откликается на воздействие как положительных, так и отрицательных факторов.

У индивидуума могут легко и быстро возникнуть состояния растроганности, сентиментальности, чрезмерной нежности, сопровождающиеся беспричинной слезливостью. Через время человек может продемонстрировать черты враждебности, гнева, агрессивности. При этом предъявленный раздражитель не всегда вызывает адекватные ситуации реакции.

Важно

Например, обида на собеседника может вызвать неуместные припадки истерического смеха. Или, получив приятное известие, человек станет бурно рыдать.

Отличительная характеристика эмоциональной лабильности – регулярное чередование непродолжительных по времени эмоциональных состояний. В противоположность таким перепадам настроения описано иное состояние – эмоциональная ригидность, также именуемая «эмоциональная уплощенность». Для такого расстройства характерно минимальное выражение или полное отсутствие эмоций.

Эмоциональная лабильность: причины

Патологическое состояние психики – эмоциональная лабильность – определяется при различных соматических, неврологических и психических расстройствах. Нестабильность эмоционального статуса – типичный симптом:

  • доброкачественных и злокачественных образований головного мозга и прилежащих к нему образований;
  • черепно-мозговых травм;
  • дисциркуляторной энцефалопатии;
  • артериальной гипертензии и гипотензии (гипертонии и гипотонии);
  • астенического синдрома;
  • аффективных (депрессивных) состояний;
  • нарушение активности структур лимбико-ретикулярного комплекса;
  • патологий эндокринной системы.

Причиной эмоциональной лабильности могут быть хронические стрессовые состояния или интенсивная по силе психическая травма. Базой для развития данного состояния является аффективно-лабильный (циклотимический) темперамент.

Нередко скачки настроения обнаруживаются у людей с истерическим характером (демонстративных личностей).

В данной ситуации фундаментом для перепадов настроения является врожденная психическая слабость и неустойчивость влечений истерика, которая сочетается с навязчивым желанием оказаться в центре внимания.

Нередко эмоциональная лабильность стартует после перенесенных заболеваний вирусной или бактериальной природы, при авитаминозе, в частности, при дефиците витаминов группы В. Типичный провокатор скачков настроения – серотониновый синдром: сбой в обмене нейротрасмиттеров, регулирующих эмоциональную сферу.

Эмоциональная лабильность: симптомы

Основными характеристиками данного патологического состояния выступают необоснованные перепады настроения, импульсивность и спонтанность поступков, невозможность контролировать собственное поведение, неспособность предвидеть последствия своих действий.

Изменение эмоционального состояния происходит по ничтожным поводам или вовсе при отсутствии объективных причин. Демонстрация эмоций может достигать размеров аффективных вспышек, когда проявляемая реакция значительно превосходит по силе предъявляемый стимул.

У человека с лабильностью эмоционального фона может возникать без причины злобно-тоскливое настроение, сочетаемое с бурными вспышками агрессии. Спустя короткий период на смену дисфории могут прийти противоположные явления – приподнятое настроение, ощущение легкости с характерным психомоторным возбуждением.

Эмоциональная лабильность соседствует с чрезмерной впечатлительностью, мнительностью и ранимостью личности. Такая персона крайне болезненно реагирует на критику в свой адрес и отличается особой подозрительностью.

Человек с эмоциональной лабильностью легко становится жертвой пагубных пристрастий. Отсутствие прочного внутреннего стержня, неимение четких жизненных ориентиров приводит неустойчивую личность в ряды хронических алкоголиков и наркоманов.

Совет

Неспособность контролировать эмоции зачастую награждает неукротимым азартом в различных сферах.

Эмоционально лабильная личность может стать заядлым посетителем казино, пуститься в бесчисленные любовные похождения, попасть в зависимость от компьютерных игр.

При лабильности настроения человек может пускаться из одной крайности в другую. Сегодня он будет клясться в вечной любви своей избраннице, а завтра попросту подаст заявление на развод. Эмоционально неустойчивая личность под действием сиюминутных желаний часто меняет место работы или оставляет учебу.

Эмоциональная лабильность: методы преодоления

В большинстве случаев удается устранить эмоциональную лабильность у человека.

При отсутствии выраженных и стойких изменений личности преодолеть данное состояние возможно с помощью психотерапевтических методик, аутотренинга и техник гипноза.

Главная задача врача – установить истинные причины аномалии, подтвердить или исключить органические поражения, ликвидировать триггеры.

Акцент в коррекции эмоциональной лабильности сделан на техниках когнитивно-поведенческой терапии. Во время сеансов психотерапевт обучает клиента способам контроля над своими эмоциями, методам релаксации.

В тяжелых ситуациях в лечении эмоциональной лабильности используют фармакологические препараты: седативные средства растительного происхождения, транквилизаторы бензодиазепинового ряда, анксиолитики, антидепрессанты.

Источник: http://depressia.info/emotsionalnaya-labilnost/

Что такое эмоциональная лабильность: причины и симптомы, терапия и психотерапевтическая коррекция

Эмоциональная лабильность – это скоротечный процесс психической этиологии, характеризующийся быстрым изменением настроения человека. Так как в переводе с греческого языка labilis – неустойчивость.

Что такое лабильность в психиатрии? Это патологическое состояние, служащее толчком для запуска развития отклонений, когда в психологии – особенность работы ЦНС, определяющая конкретный тип темперамента, а в физиологии лишь быстроту отзывчивости клеток тканей на присутствующие раздражители.

В ситуации, когда такое понятие, как лабильность, понимается в психологическом смысле, то следует отметить, что это индивидуальность нервной системы конкретного человека, врождённой природы и характерна для человека с темпераментом присущим холерику.

Для него обычное дело «качели» с настроением. Как правило, даже мало-мальский раздражитель может вызвать бесконтрольное поведение. Данный фактор в будущем может доставить проблемы физиологического и психического генеза.

Эмоциональное лабильное состояние, если рассматривать его как заболевание, нуждающееся в лечении, то его необходимо понимать, как совокупность физиологических и психических признаков.

Основаниями к образованию подобного состояния считают, как соматическую часть организма, так и психическую составляющую.

К физиологическим причинам относятся:

  • Онкологические заболевания мозга.
  • Патологии сосудов.
  • Заболевания мозга.
  • Черепно-мозговые повреждения.
  • Гипотония или гипертония.

Человек эмоционально лабильный – это пациент, имеющий соматические отклонения. Это заболевание выявляют посредством изменений в организме, возникающих вследствие гормональной перестройки или ввиду возраста. Посему лабильность (слабодушие) свойственно людям старшего поколения.

В ситуации, когда присутствует астенический синдром, который напрямую соединён со слабодушием может определяться и как основание, и как следствие.

Как правило, астенический синдром (психическое расстройство) совместно с эмоциональной нестабильностью часто вызывает тревожное и депрессивное состояние.

Обратите внимание

К психической части отрицательного состояния обычно относят дефицит внимания, негативное воспитание и влияние на ребёнка. Нередко лабильное эмоциональное состояние проявляется на фоне синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Вспомогательными причинами разновозрастной лабильности нередко становятся психотравмирующие условия.

Часто слабодушием может страдать человек с суицидальными наклонностями или после неуспешной пробы самоубийства, а также с невротическими отклонениями.

Как правило, неврозы или психологические заболевания, сопровождающиеся дефицитом сдерживания эмоций, считаются признаком или основой для негативного изменения состояния.

Помимо этого, немаловажным фактором в образовании эмоциональной лабильности служит нехватка витаминов и микроэлементов в организме человека.

Симптоматика патологического состояния

Главный лабильный признак – мгновенная перемена настроения касательно кого-то или чего-то. При этом слёзы с лёгкостью сменяются непонятным смехом, а благодушие переходит в явную агрессию.

Вместе с этим эмоциональная лабильность может выражаться во вспышки аффективного генеза. Люди с такой патологией не могут отвечать за свои поступки, а также притупляется основной инстинкт – самосохранение. Из-за чего такие индивидуумы способны на необдуманные поступки.

Лабильное эмоциональное отклонение органического свойства в основном стыкуют с наличием чувства растроганности на фоне слезливого состояния.

Со стороны физиологии помимо обострения вегетативных отклонений для людей с эмоциональной лабильностью может случиться кратковременная (вазовагальная) потеря сознания, присутствующая под воздействием эмоциональных проявлений, при которых мгновенно расширяются сосуды, но отмечается значительное замедление частоты сокращений сердечной мышцы.

Но патогенность эмоциональной лабильности может проявляться в слабодушии импульсивного и пограничного характера.

Лабильное импульсивное слабодушие характеризуется негативными проявлениями.

Симптомами такой патологии являются:

  • Дисфория (мрачность).
  • Раздражительность.
  • Обидчивость.
  • Мстительность.
  • Патологическое упрямство.

По причине присутствия подобных признаков человеку затруднительно работать или учиться в коллективе, а также ему проблематично создать и удержать семейные отношения.

Помимо этого, человеку с импульсивным складом лабильной патологии нелегко даётся и быт из-за чего нередко происходят аффективные вспышки. Агрессивное состояние может концентрироваться внутрь себя, доводящее до саморазрушения, так и в окружающую среду, выливаясь в асоциальное поведение.

Пограничное слабодушие обуславливается впечатлительностью, беспомощностью в трудных ситуациях, колебаниями между интересами, ярким эмоциональным поведением, эмоциональным и физическим истощением, утратой продолжительности одного рабочего процесса и пренебрежением родительскими наставлениями в детском возрасте.

Медикаментозная терапия

Основой медикаментозного лечения является применение лекарственных средств на устранение физиологической основы заболевания, служащее провокатором отклонений эмоционального значения.

На основании присутствующей патологии доктор может назначить:

  • Транквилизаторы (тревога и панические атаки).
  • Нейролептики в сочетании с чаями из трав (проблемы со сном).
  • Антидепрессанты (депрессия).

В ситуации, когда избавиться от патологии не представляется возможным, то пациенту назначаются препараты, работающие как стопор относительно дальнейшего развития заболевания.

Психотерапевтическая коррекция

Подобная правка служит методом диагностики, определяющим наличие страхов или психологического фактора лабильности. Данный вид терапии обеспечивает ликвидацию трудностей путём их разбора, чувства тревоги, процесс по устойчивости к стрессовым ситуациям с отклонениями в восприятии самого себя.

Помимо этого, ведутся работы по наладке контроля над собственным агрессивным нравом пациента. Если существуют проблемы социального характера с коммуникативными чертами, то нередко проводятся тренинги.

Важно чтобы не только медицинские работники качественно исполняли свои обязанности, но и семья человека с особенностью слабодушия (эмоциональной лабильностью) должны научиться тому, как верно отзываться на частые отклонения в настроении.

Источник: https://psiho.guru/populyarnye-voprosy/chto-takoe/chto-takoe-emocionalnaya-labilnost.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector