Воспаление седалищного нерва: причины, симптомы, лечение медикаментозное и народными средствами

Способы лечения ишиаса и как лечить воспаление седалищного нерва

Седалищный нерв считается самым крупным нервом в организме человека. Воспаление седалищного нерва называют ишиасом, и в переводе это означает бедро, седалище, таз. Из этого можно догадаться, какая часть организма подвергается сильному воспалению при ишиасе.

Иногда болезнь протекает без выраженных симптомов и ее невозможно диагностировать, потому что у больного могут быть 2-3 приступа в течение года.

Но бывают случаи, когда больной не может даже встать с постели и в таком случае воспаление седалищного нерва лечить нужно обязательно. Эти приступы являются острой формой ишиаса, поэтому лечить необходимо в стационаре, а когда болезнь протекает менее болезненно, то ее пролечить можно и в домашних условиях.

Первая помощь при воспалении седалищного нерва

Лечить самостоятельно болезнь без опыта и консультации специалиста довольно тяжело, но вот первую помощь может оказать каждый. Для того чтобы облегчить боль больному до приезда скорой или врача нужно сделать следующее:

  • больной должен лечь на живот, а под грудь положить подушку;
  • на пояснице ни в коем случае нельзя прикладывать грелку или делать компресс. Это способно привести к отеку седалищного нерва;
  • устранить боль можно с помощью Ибупрофена, Ортофена или Диклофенака;
  • консультацию следует проводить только у невропатолога.

Это лишь первые экстренные действия, дальше лечение должно быть комплексное и только после осмотра специалиста.

Лечение

Медикаментозное лечение седалищного нерва

Многие спросят, как лечить воспаление седалищного нерва? Что эффективнее: медикаментозное лечение или народные средства? Большинство препаратов способны устранить сильную боль, но никак не лечить воспаление.

Все препараты всего лишь на короткий промежуток времени устраняют либо ослабевают боль. Действенный эффект в лечении воспаления седалищного нерва окажут стероидные противовоспалительные препараты в виде уколов.

С помощью них в организме человека уменьшиться воспалительный процесс, что является первой причиной заболевания.

Обратите внимание

Если боль невыносима, то врач может назначить блокаду нерва. При блокаде чувствительность нерва снимают с помощью новокаина. Боль на время проходит, и блокада не имеет побочных эффектов. Она делается внутримышечно, как обычный укол.

В редких случаях, когда больной совсем не может двигаться и прикован к кровати, врач может назначить гормоны. Они способны снять отек и воспаление седалищного нерва.

Есть еще безопасные или щадящие препараты при лечении воспаления седалищного нерва, например, мовалис, нимесулид и аркоксия. Они обладают меньшим количеством побочных эффектов и убирают болевой синдром, но справиться с причиной воспаления они не в состоянии. Кроме этого при ишиасе можно употреблять витамины группы В и Е. Они также принесут положительный эффект в лечении.

Лечебная гимнастика

Лечить воспаление седалищного нерва можно также с помощью гимнастики. Все упражнения способны увеличить приток крови к больному участку, и в результате этого боль будет стихать.

  1. Необходимо лечь на спину и поднять колени к груди, в это же время руками обхватить ягодицы. Такую позу нужно сохранять около 30 секунд, затем отпустить. Повторять не менее 10 раз.
  2. В положении стоя раздвинуть ноги. Нагнуться и левой рукой потянуться к правой ноге и то же самое проделать с левой рукой. Во время наклона нужно постараться рукой коснуться пола и при этом не сгибать колени. Это может улучшить приток крови к рукам и ногам.
  3. В сидячем положении вытянуть ноги и поднять руки на уровне плеч. Руки следует завести назад, чтобы лопатки свелись вместе. Упражнение следует делать медленно 5-6 раз.

Массаж

Массаж является отличным способом расслабить мышцы в воспаленном участке. Массаж следует начинать с пояснично-крестового отдела, затем передвигаться к бедрам и голеням, а также уделить внимание коленным суставам. Только специалист сможет выполнить лечебный и эффективный массаж.

Хирургическое вмешательство

Хирургическое лечение требуется только при нарушениях в работе тазовых органов. Также операция проводится при патологии межпозвонковых дисков. Операция называется микродискэктомия и во время нее производится удаление части смещенного диска, которая давит на седалищный нерв.

Санаторное лечение, грязелечение

Если воспаление седалищного нерва протекает в необостренной форме, то рекомендуется прибегнуть к санаторно-курортному лечению, а еще лучше к грязелечению.

Эффективный результат принесет водолечение с радоновыми, жемчужными, сероводородными ваннами.

Кроме этого, климатолечение укрепляет иммунитет и у организма появляется защита от простудных заболеваний, что приводит к позитивному настрою, который незаменим во время лечения ишиаса.

Лечение воспаления седалищного нерва народной медициной

Компрессы

Компресс из редьки можно приготовить следующим образом: натереть редьку на терке и положить ее на плотную ткань, а сверху накрыть марлей. Приложить компресс к больному участку на 30-40 минут.

Компресс можно сделать из лепешки с глиной. Взять ржаную муку и замесить тесто, также это можно сделать из лечебной глины. Раскатать в лепешку или размять руками и приложить к больному место на ночь.

Компресс из сала с перцем: на мясорубке прокрутить острый перец и смешать его в равных частях со свиным жиром. Смесь хорошо перемешать до однородного состояния и прикладывать на поясницу 2 раза в день в виде компресса.

Пчелиный воск также является хорошим помощником при воспалении седалищного нерва. Пчелиный воск разогреть до эластичности и тонким слоем нанести на больное место, сверху наложить полиэтилен и завязать теплым шарфом. Компресс нужно накладывать на ночь.

Компрессы можно делать из настоев различных трав, например, календулы, окопника, листьев осины и другие.

Листья осины вместе с почками в размере 1 столовой ложки каждого залить одним стакан кипятка и поставить на огонь, на 10 минут. Затем настаивать настой 1 час, процедить.

После смочить ткань в теплом настое и приложить к больному участку, сверху накрыть полиэтиленом и теплым шарфом. Данный компресс следует держать 30 минут.

Хрен вместе с картофелем натереть, примерно по полстакана каждого и добавить к ним 1 столовую ложку меда, перемешать. Взять марлю и выложить готовую смесь толстым слоем. Поясницу смазать растительным маслом и наложить компресс, а сверху полиэтилен и теплый шарф. Компресс нужно держать примерно один час, если, конечно, выдержите, потому что сильно жжет кожу.

Скипидарная мазь отлично снимает боль, поэтому ее также можно использовать в качестве компресса или растирания. Больные места нужно хорошо растереть мазью, а затем завязать теплым поясом, чтобы грело, и ходить так в течение нескольких часов. Растирания можно делать 3-4 раза в день.

Растирания

Растирания багульником: 2 столовые ложки багульника размельчить и смешать с 5 столовыми ложками подсолнечного масла. Поставить смесь на медленный огонь на один час. Затем настоять 6 часов и процедить. Этим настоем растирать больные места 1 раз в день. Процедуру лучше сего проводить на ночь.

Индийский лук выложить в 0,5 литровую банку и залить спиртом. Поставить в темное место на неделю. Растирать следует 1 раз на ночь, но заметьте, настойка получается жгучей, поэтому может жечь кожу.

Примерно 2 раза в неделю необходимо растирать тело соленой водой: 2 столовые ложки морской соли залить литром воды, хорошо перемешать. Это поможет быстро снять воспаление в седалищном нерве при лечении народными средствами.

Растирания пихтовым маслом также приносит эффект. Вечером пихтовым маслом растереть больное место и накрыть полиэтиленом, а затем завязать теплым шарфом. Лучше всего компресс оставить на ночь, но наутро может появиться ожог на коже, поэтому желательно снять компресс через 5-6 часов. Он очень эффективно снимает сильную боль и лечит ишиас.

Последствия

Если не лечить воспаление седалищного нерва своевременно, то это может привести к ряду опасных последствий. Серьезные осложнения могут появиться в виде атрофии мышц, недержание мочи и кала, а также ноги могут потерять способность к чувствительности. Поэтому ишиас всегда нужно лечить вовремя, чтобы не причинить вред своему здоровью.

Источник: http://artrit.guru/bolezni-spiny-i-sustavov/zaschemleniya-nervov/chem-lechit-vospalenie-sedalischnogo-nerva.html

Воспаление седалищного нерва: симптомы, лечение

Самым длинным нервом организма человека, является седалищный нерв, который образуется пятью парами спинно-мозговых корешков.

Анатомическое строение седалищного нерва начинается с повздошно-крестцового сплетения, выходящее из ягодичной области, и далее проходящее вниз по бедру. В подколенной ямке нерв разделяется на две ветки с инвертацией в голень и стопу.

Важно

Защемление или воспаление седалищного нерва сопровождается сильным болевым синдромом. Ишиас, или воспаление седалищного нерва, симптомы и лечение, которого очень напоминают, ещё одно неврологическое заболевание, остеохондроз.

Разница между этими заболеваниями, состоит в том, что при ишиасе болевой синдром присутствует только в одной стороне.

Ишиас, воспаление седалищного нерва: причины возникновения

Болевые ощущения в поясничном отделе спины, могут возникать по ряду причин. Наиболее вероятными могут быть:

  • остаточные осложнения остеохондроза;
  • образование на межпозвоночных дисках грыжи;
  • травмы позвоночного столба;
  • переохлаждение;
  • ревматоидный артрит;
  • инфекционные поражения тазовой полости;
  • тромбы, абсцессы и т. д.

Помимо вышеуказанных причин возникновения заболевания, ишиас, воспаление седалищного нерва, может возникать на фоне спазмирования мышц с локацией в грушевидной мышце, которая сжимает седалищный нерв. Такое проявление, очень трудно поддаётся диагностике.

При грушевидном синдроме, болевые ощущения распространяются на ягодичную область с переходом в пах, голень и верхнюю часть бедра.

Защемление седалищного нерва симптомы и признаки воспаления, при грушевидном синдроме, очень схожи с пояснично-крестцовым радикулитом.

Одной из причин воспаления или защемления седалищного нерва, может быть спондилолистез. Этот вид заболевания может иметь врождённый или приобретённый характер смещения позвонков относительно друг друга.

Помимо всего прочего, ишиас может быть вызван опухолью спинного мозга. Процент причины возникновения заболевания седалищного нерва при таком аномальном проявлении, достаточно низок, однако и он имеет место быть.

Защемление седалищного нерва: симптомы и лечение болезни

По своим симптоматическим проявлениям, воспаление седалищного нерва, может существенно отличаться в зависимости от степени тяжести поражения, локации, продолжительности и характеру. Воспаление седалищного нерва, симптомы и клинические признаки проявления:

  1. Болевой синдром. Так как нервные окончания снабжены большим количеством рецепторов, имеющим высокую чувствительность, любое их повреждение вызывает сильный болевой синдром. Двухстороннее воспаление седалищного нерва, наблюдается крайне редко, поэтому основное проявление заболевания имеет односторонний характер. Патологическая симптоматика ишиаса задевает ягодичную зону с последующей локацией в нижнюю конечность. В зависимости от степени поражения, площадь распространения болевых ощущений имеет различную интенсивность. Иногда боль доходит до стопы и пальцев ног.
  2. Движения больного имеют ограниченные возможности. При этом болевые ощущения усиливаются при малейшем напряжении мышц, ходьбе, наклонах тела, кашле, а порой и при дыхании.
  3. Если защемлён седалищный нерв, симптомы заболевания могут проявляться в онемении ног. Очень часто больные жалуются на полную или частичную парализацию конечностей.

Степень выраженности болевых синдромов, может быть самая различная, от самой лёгкой до наиболее интенсивной формы поражения. Боль имеет простреливающий характер, напоминающий удар током.

Диагностика заболевания

Установить точный диагноз ишиаса, можно на основе клинической картины, которая имеет специфические признаки и симптомы заболевания. Уточнить локацию и степень выраженности защемления седалищного нерва, помогает аппаратное обследование:

  • Рентгенография. При помощи этой методики определяются нарушения и изменения в структурном строении отделов позвоночника;
  • Компьютерная томография (КТ), представляет собой высокотехнологичный метод рентгеноскопического исследования, позволяющий послойно сканировать тканевые компоненты и давать наиболее правильную картину локализации воспалительных процессов в тканевых структурах.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ), является наиболее информативным методом послойного сканирования тканей. Этот способ диагностирования не несёт лучевую нагрузку на организм человека.
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ) суставов позволяет визуализировать структуру мягких тканей (сухожилий, хрящей, связок и т.д.). При помощи ультразвукового исследования, можно с лёгкостью определять наличие новообразований, вызывающих воспаление седалищного нерва. Лечение, которого, требует безотлагательных медикаментозных действий.
Читайте также:  Аналоги и заменители флуоксетина отпускаемые без рецептов, более дешевые и безопасные

Последний метод диагностирования ишиаса, является наиболее эффективным. К преимуществам метода УЗИ можно отнести:

  • Отсутствие лучевого воздействия на пациента;
  • Многократное применение метода исследования на протяжении всего курса лечения;
  • Отсутствие противопоказаний;
  • Высокая визуализация мелких структурных волокон.

Лечение ишиаса

Воспалённый седалищный нерв симптомы и лечение, которого необходимо рассматривать строго индивидуально исходя из физиологических особенностей больного, а также учитываются возрастные критерии.

Выбор оптимального набора терапевтического воздействия, необходимо проводить после полного обследования всех составляющих факторов.

Для эффективного лечения заболевания, осуществляется комплексная терапия, которая включает в себя:

  • Медикаментозное лечение;
  • Физиотерапевтическое воздействие;
  • Лечебная физкультура и профилактическая реабилитация;

Как лечить воспаление седалищного нерва при помощи медикаментозной терапии? Основной задачей лечения ишиаса при помощи лекарственных фармакологических препаратов, является снятие боли и уменьшения воспалительного процесса.

Проверенными фармакологическими компонентами для устранения интенсивности развития заболевания, являются диклофенак, ортофен, денебол, ревмоксикам и другие противовоспалительные и обезболивающие средства.

Терапевтическая атака лекарственных препаратов используется посредствам инъекционного внутримышечного или внутривенного введения этих фармакологических средств.

Совет

Для нормализации состояния в суставных тканях используются хондропротекторы, которые восстанавливают повреждённые хрящевые волокна и обогащают их дополнительным питанием.

Методика физиотерапевтического воздействия, предусматривает применение магнитотерапии и электрофореза.

Лечебная физкультура, является неотъемлемой частью комплексного медикаментозного подхода к лечению заболевания. Весь комплекс упражнений подбирается по индивидуальной программе, с учётом причин и степени тяжести защемления.

Лечение ишиаса в домашних условиях

Лечебные процедуры официальной медицины, можно эффективно чередовать с проверенными временем народными методами лечения, которые будут способствовать скорейшему выздоровлению.

Воспаление седалищного нерва лечение народными средствами:

  • Продукты пчеловодства, мёд. Отличным средством народной медицины, будет «медовый» массаж. Для этого потребуется 300 г натурального мёда, который необходимо довести до кипения на водяной бане. После этого, в разогретый мёд, следует по каплям добавить 50 г спирта. Полученную смесь хорошо размешать и дать остыть. После этого, можно проводить «медовый» массаж.
  • Компресс из пчелиного воска. Продукт переработки разогреть до состояния эластичности. Тонким слоем наносится воск на поражённое место и укутывается полиэтиленовой плёнкой. Эту процедуру следует выполнять перед сном. Наутро остатки воска необходимо удалить.
  • Бальзам на травах. Измельчить по одной столовой ложке чистотела, алоэ и горького перца. Все ингредиенты перемешать и добавить 250 г водки. Полученную лечебную смесь настоять в течение семи дней в тёмном месте. После этого, можно приступить к лечению ишиаса. Необходимо натирать больное место ежедневно, в течение одной недели. Курс лечения рассчитан на 10 дней.
  • Агава. Листья растения расщепить и приложить внутренней стороной к больному участку, укутав сверху плотной повязкой.
  • Багульник болотный. Две столовых ложки измельчённого растения залить пятью ложками растительного масла. Полученную смесь следует настаивать не менее 12 часов. Втирать смесь в больные места, поражённые ишиасом.
  • Эффективным средством при домашнем лечении воспаления седалищного нерва, будут лечебные хвойные ванны. Для этого необходимо сосновые побеги залить кипятком в пропорциональном соотношении 1:3 и варить на слабом огне в течение получаса. Готовую настойку процедить и вылить в ванну. Длительность процедуры при температуре воды 35-37º С, должна составлять не более 15 минут.
  • Лечение пиявками будет хорошим профилактическим средством в борьбе с недугом.

Следует помнить, что любое лечение народными средствами в домашних условиях имеет ряд противопоказаний. Поэтому необходимо обратиться за консультацией к специалисту перед началом лечения.

Питание при ишиасе

Очень важно во время лечения соблюдать максимально правильное и сбалансированное питание. Употребление пищи должно быть дробным, небольшими порциями по 4-5 раз в день.

Не менее половины дневного рациона должны составлять продукты с достаточным количеством содержания клетчатки, кальция, магния и железа, а также витамин группы A, B, C и E.

Достаточное количество клетчатки содержится во всех свежих фруктах и овощах.

Продукты питания богатые кальцием:

  • Рыба и рыбные продукты;
  • Молоко, яйца;
  • Морепродукты;
  • Орехи, свекла, цветная капуста;
  • Сердце, почки, печень.

Магнием могут обеспечить такие продукты, как:

  • Авокадо;
  • Семечки подсолнуха;
  • Бобовые, горох, фасоль и т. д;
  • Арахис, фундук, фисташки;
  • Пшено, овсянка, ячневая крупа.

Необходимое железо, можно найти в следующих продуктах питания:

  • Шпинат, чечевица, горох;
  • Кедровые орехи, арахис, фисташки;
  • Кизил, кешью, кукуруза;
  • Пшеница, фасоль, горох и др.

Витаминную поддержку больному организму можно обеспечивать следующими продуктами питания:

  • Витамин А: калина, чеснок, капуста брокколи, морская капуста, нежирный творог;
  • Витамин В: шиповник, грибы (опята, маслята, лисички, белый гриб), шпинат.
  • Витамин С: облепиха, киви, перец острый, капуста брюссельская и краснокочанная, чёрная смородина, апельсин, лимон, земляника.
  • Витамин D: масло сливочное, сметана, печень, морской окунь, яйцо куриное.

Стоит исключить из рациона сладости, солёные, жирные и копчёные продукты питания. Все эти компоненты провоцируют жировые отложения, которые создают дополнительную нагрузку на позвоночный столб. Чай, кофе, газированная вода, алкогольные напитки на время лечения также исключаются из ежедневного рациона питания больного. Эффективным будет и отказ от курения табачных изделий.

Профилактика воспаления седалищного нерва

Для того чтобы избежать возможного повторения воспаления седалищного нерва или свести к минимуму повторное обострение, необходимо проводить профилактические мероприятия. Профилактика ишиаса даёт возможность предупредить до 90% случаев обострения заболевания. Для этого необходимо:

  • Контролировать осанку;
  • Избегать травматизма;
  • Стабилизировать массу тела;
  • Не переохлаждаться;
  • Избегать хронических и инфекционных заболеваний.

Все профилактические мероприятия, должны быть направлены на укрепление мышц спины. Для этого прекрасным общеукрепляющим средством станут гимнастические упражнения и занятия плаванием в бассейне. Помимо всех вышеуказанных профилактических действий, необходимо вести активный образ жизни. Это поможет держать в тонусе и укрепить мышцы спины.

Следите за собой и будьте всегда здоровы! 

Источник: http://AntiRodinka.ru/vospalenie-sedalischnogo-nerva-simptomi-lechenie

Воспаление седалищного нерва

Невриты, невралгии доставляют массу неприятностей: онемение, колющую, режущую боль, прострелы. Воспаление седалищного нерва симптомы и лечение которого констатировали ранее у людей 40 – 60 лет, стремительно молодеет.

Сидячий образ жизни, отсутствие физических нагрузок, неправильное питание становятся предпосылками развития ишиаса.

Лечение воспаления седалищного нерва – процесс длительный, который во многом зависит от правильной поставки диагноза и определения причин болевого приступа.

Причины возникновения заболевания

Воспаление седалищного нерва, иначе ишиас, является болевым синдромом, который возникает в районе поясницы, отдает по всей ноге. Всем известный радикулит – одно из проявлений ишиаса.

Седалищный нерв самый большой в теле человека, очень чувствительный благодаря наличию специальных волокон.

Начинается в пояснично-крестцовом отделе, проходит по поверхности ягодицы, бедренной части, а в голени расходится на более мелкие отростки до кончиков пальцев.

Ущемление или воспаление седалищного нерва вызывается сдавливанием корешков нервных окончаний. Становится последствием ряда причин:

  • Межпозвонковая грыжа. В результате разрыва фиброзного кольца, предохраняющего студенистое ядро – амортизатор позвоночника во время движения – последнее перестают нормально функционировать, происходит смещение. При выпячивании позвонка, как на фото выше, сдавливаются нервные окончания седалищного нерва, возникает воспаление. Опасность состоит в том, что болевой фактор на фоне грыжи – сигнал запущенности заболевания, которое в отдельных случаях может потребовать оперативного вмешательства.
  • Остеофиты костей — артрозы и хондрозы. Это наросты, образующиеся в месте соединения костей (позвонков). Они защемляют корешки седалищного нерва, вызывая воспаление.
  • Смещение позвонков относительно друг друга (спондилолистез). Часто является последствием травм позвоночника либо врожденных дефектов.
  • Перенесенные инфекционные заболевания, зачастую невылеченные до конца.
  • Отравления, интоксикации. Бывают двух типов:
    • внутренние – под влиянием сахарного диабета;
    • внешние – при попадании ОВ в организм с пищей, напитками.
  • Опухоли.
  • Переохлаждение.
  • Воспаление грушевидной мышцы.
  • Беременность. Смещение центра тяжести при вынашивании ребенка часто становится причиной болей в пояснично-крестцовом отделе.
  • Стрессы, нервные переживания, депрессии.

Основные симптомы воспаления седалищного нерва

Разнообразие причин возникновения воспаления седалищного нерва предопределяет отличие симптоматики заболевания.

Главным общим симптомом является боль, а такие симптомы как повышенная температура, слабость, дают подсказку об инфекционной или вирусной причине обострения ишиаса.

При хроническом остеоартрозе, разрушении суставной сумки, смещении дисков, межпозвоночной грыжи характерны острые рецидивы с ярко выраженной стреляющей болью, которая постепенно опускается по ноге до колена, а затем к ступне.

Обратите внимание

Постоянная ноющая, периодами жгучая боль в положении покоя на начальном этапе болезни затихает.

Если своевременно не начать лечение, воспалительный процесс никуда не исчезнет: симптомы могут немного ослабеть, переместившись вниз по ноге.

Онемение конечностей, покалывание, при этом отсутствие боли в пояснице – симптомы запущенного ишиаса, несвоевременное лечение которого иногда приводит к необходимости хирургического вмешательства.

Что делать и как лечить воспаление седалищного нерва

Ярко выраженные симптомы или первые предвестники болезни – повод обязательно обратиться к специалисту. Необходимо поставить точный диагноз, ведь особенности лечения будут зависеть от выявленных причин воспаления седалищного нерва. Рентген или компьютерная томограмма, МРТ или электронейромиография помогут точно установить чем вызван ишиас.

Одновременно невролог обследует степень поражения седалищного нерва, проводя специальные тесты на двигательные рефлексы:

  • ахиллесова сухожилия,
  • коленного сустава,
  • проверяет присутствие симптомов Лассена (боль по задней поверхности бедра и голени при подъеме вверх и вперед ровной ноги самостоятельно), Бонне (та же процедура, только ногу поднимает врач).

Сопоставив симптомы, выяснив причину заболевания, степень поражения нервных окончаний и запущенность воспаления, специалист назначает комплексное лечение, которое включает:

  • Медикаментозное лечение.
  • Назначение комплекса физических упражнений, массажей и специальной терапии.
  • Физиотерапия и радиология (в редких случаях).
  • Гомеопатическое лечение. Специальные гомеопатические мази, крема помогут снять болевой симптом, уменьшить воспаление седалищного нерва.
  • Народная средства.

Медикаментозное лечение

Чем лечить воспаление седалищного нерва? Первой помощью при резком обострении ишиаса станут обезболивающие лекарства:

  • анальгин;
  • производные с выраженной направленностью действия:
    • темпалгин – симптомы боли стихают в результате действия темпидина – легкого транквилизатора;
    • седальгин – кодеин и парацетамол бодряще воздействуют на нервную систему, снимая воспаление нервных корешков;
    • баралгин – спазмолитики в составе убирают мышечное воспаление, снимая спазм седалищного нерва;
    • пенталгин.

Обязательными при лечении ущемления седалищного нерва будут нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС)– таблетки, инъекции при сильных болях, мази:

  • Диклофенак (таблетки) – обезболит и снимет воспаление, боль, отечность. Уколы при воспалении седалищного нерва этого препарата более эффективны, но повышается степень влияния побочного действия на печень и почки. Поэтому внутримышечно, внутривенно их назначает врач с минимальным промежутком 12 часов.
  • Мовалис – очень мощный препарат, быстро убирающий симптомы боли. Оперативно снижает воспаление седалищного нерва. Наличие значительных побочных эффектов вызывает прием таблеток под наблюдением врача не более 5 дней.
  • Ибупрофен, найз, нурофен – НПВС с менее выраженным действием. Хороши тем, что воздействуют на периферическую нервную систему, снимая воспаление, и мышцы – расслабляя и убирая спазмы.
  • Кортикостероиды – назначаются при длительных не отпускающих болевых симптомах. Это гормональные средства, снимающие отеки, воспаления седалищного нерва.
  • Беременным женщинам врач порекомендует особенное лечение воспаления седалищного нерва.

    Прием большинства лекарственных препаратов в этот период негативно сказывается на здоровье будущей мамочки и ребенка, поэтому без консультаций с врачом использовать лекарства категорически запрещено.

    Читайте также:  Улучшение кровообращения головного мозга при шейном остеохондрозе: лечение - сосудорасширяющие препараты, упражнения

    Самым щадящим лекарственным средством будут обезболивающие препараты — свечи. Гомеопатия также станет одним из возможных и безопасных вариантов лечения.

    Физические упражнения

    Острый период воспаления седалищного нерва в большинстве случаев длится от 5 до 10 дней. На это время необходимо обеспечить снижение физической нагрузки и покой пояснично-крестцовому отделу, иначе говоря, больше находится в горизонтальном положении, желательно на твердой ортопедической поверхности. Утихание симптомов не является основанием для увеличения спортивных нагрузок.

    Невропатолог определяет время, когда возможно приступить к лечению хронической ишиалгии лечебной гимнастикой и физическими упражнениями.

    На основании выявленных причин воспаления седалищного нерва, симптомов проявления, врач-физиотерапевт разрабатывает специальную программу.

    Для беременных она составляется врачебной комиссией, куда обязательно входят гинеколог, терапевт, физиотерапевт. Полезными будут занятий йогой, пилатесом, плавание.

    Массаж и рефлексотерапия

    Использование массажа, как метода лечения, при острых симптомах воспаления седалищного нерва очень аккуратное: поглаживание и легкое растирание.

    Когда боль затихает, можно применять более интенсивные техники – разминание и похлопывание. Хорошим подспорьем станут эфирные масла и согревающие мази.

    Важно

    Результатом станет улучшение притока крови к ущемленным нервным окончаниям, снятие зажатости, спазмов мышц, стимулирование выработки эндорфинов, уменьшение отечности.

    Методы рефлексотерапии – иглоукалывание, мануальная точечная терапия – убирают болевые симптомы воспаления седалищного нерва. Длительное лечение иглами (до 3 месяцев) способно не только убрать проявление заболевания, но и справиться на долгое время с причинами его обострения. Онкология, кожные повреждения, беременность – противопоказания к применению этого вида терапии.

    Блокада

    В отдельных случаях проявления симптомов ишиалгии, когда НПВС и анальгетики не действуют, врач назначает новокаиновые блокады. Этот препарат блокирует нервные импульсы седалищного нерва, убирая симптомы воспаления. Нервное поведение (возбуждение или апатия), невозможность двигаться, ощущение боли как стоя, так и лежа – основания для назначения блокады анестетиками.

    Как снять воспаление народными средствами

    Разогревающие мази помогут снять воспаление седалищного нерва в домашних условиях. Скипидарная, камфорная мазь, пчелиный воск – прекрасно согреют воспаленное место, улучшат приток крови к нервным окончаниям, уберут спазм.

    Настойка на красном перце и водке, применяемая как компресс, улучшает проводимость седалищного нерва и способствует выработке гормонов – эндорфинов. Травяные настои из календулы, полевого хвоща, чабреца и калины (по 2 ст.

    ложки) на пол-литра воды необходимо закипятить и в остуженном виде принимать ежедневно 3 раза в день по 100 мл перед едой.

    Профилактика защемления или воспаления нерва

    Крепкие мышцы спины – залог здоровья седалищного нерва и возможность избежать рецидивов болезни. Лечебная гимнастика и умеренные физические нагрузки, занятия йогой, пилатесом станут эффективным средством предупреждения ишиаса. Ровная спина и стройная осанка при движении, в сидячем положении в течение дня – основа здорового позвоночника и отсутствия воспаления нервных отростков.

    При первых симптомах, ранее возникшем приступе женщинам необходимо отказаться от каблуков. Плавание на спине, лечение аква-аэробикой укрепят мышцы спины. Переохлаждение – еще один друг радикулитов, артрозов и воспалений седалищного нерва. Теплая одежда по погоде, закрытая поясница и ноги в тепле – важные условия профилактики ишиалгии.

    К какому врачу обратиться для диагностики ишиаса

    Определить симптомы воспаления седалищного нерва, провести диагностику и выяснить причину возникновения заболевания поможет невролог или невропатолог. При назначении лечения возможно понадобится консультация:

    • гинеколога – если пациентка беременна;
    • хирурга, ортопеда – когда возникает вопрос об оперативном вмешательстве;
    • физиотерапевта – при назначении физиопроцедур.

    Видео: разблокировка седалищного нерва

    Специальная гимнастика поможет снять напряжение в поясничном отделе позвоночника, уменьшить нагрузку на седалищный нерв. Как профилактика ишиалгии, отдельные упражнения йоги разблокируют ущемленные нервные окончания, укрепят мышцы спины, ягодиц, ног.

    Для выполнения вам понадобится гимнастический коврик и желание привести здоровье в порядок. Большинство элементов гимнастики выполняются лежа на спине или в позе «кошки». Посмотрите наше видео и повторяйте за инструктором комплекс движений.

    Уже через неделю вы отметите отсутствие дискомфорта в районе поясницы.

    Отзывы

    Анна Васильева, 38 лет: Боль в районе поясницы беспокоила последние пять лет. Ночной отдых, сон на спине приносили всегда облегчение. Занимаюсь фитнесом, поэтому не могла и подумать о возможном приступе ишиаса. Два месяца назад проснулась ночью от резкой, стреляющей боли.

    Утром помазала поясницу согревающей мазью и пошла на работу. В итоге попала в больницу. Врач диагностировал грыжу межпозвоночных дисков. Лечение было долгим: блокада, ибуфен сняли боль. Потом месяц сеансов иглотерапии и санаторное лечение. Симптомы ушли.

    Ношу обувь без каблука, занимаюсь лечебной гимнастикой на фитболе.

    Игорь Сергеевич, 60 лет: В прошлом месяце поехал с друзьями на рыбалку и сильно перемерз. Через пару дней ощутил, что не могу нормально двигать левой ногой. Поясница не болела, поэтому не обратил внимание на симптомы, думал – растяжение связок.

    Когда нога стала все больше неметь, а в пояснице появилось ощущение жжения, обратился к терапевту. Он направил меня к неврологу. Определили воспаление седалищного нерва. Хорошо помогли диклофенак и УВЧ-прогревание. Сейчас хожу на сеансы массажа.

    Чувствую себя лучше, но при долгом хождении еще появляется дискомфорт.

    Алина, тренер по спортивной гимнастике, 29 лет: В 15 лет была травма позвоночника – упала с бревна. Результатом стало смещение позвонков. Молодой организм быстро восстановился, но на всю жизнь остались периодические приступы боли в спине и защемления седалищного нерва.

    Для профилактики два раза в год езжу в «спинальный» санаторий. Озокеритовые ванны, грязелечение, массажи не дают разболеться. Если приступы, а за все время было два, очень сильные, врач назначает блокаду и лечение кортикостероидами, т.к. другие препараты не помогают.

    Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

    Источник: https://4-women.ru/meditsina/nevrologiya/vospalenie-sedalishnogo-nerva-simptomy-i-lechenie-narodnymi-sredstvami-i-medikamentami-ishias-lechenie-pri-simptomah.html

    Лечение седалищного нерва народными средствами

    Почувствовали усиливающеюся боль в области поясницы? Болевой синдром как бы отдается в ногу или в обе? Вместе с этим начали ощущаться онемения в ягодичной области внутренней поверхности бедра и задней поверхности голени? Идти к врачу некогда, да и известно, что данное заболевание можно вылечить без вмешательства традиционной медицины? Тогда поможет такое неординарное лечение вашего седалищного нерва, как исцеление народными средствами.

    Данная нетрадиционная медицина допускается только при уверенности, что причиной болей действительно стал ишиас, и вы точно знаете, что предвестниками защемления, выступили, как правило, переохлаждение, поднятие тяжестей, неправильная осанка и любые неблагоприятные воздействия на позвоночник, которые также необходимо учитывать, при выборе лечения народными средствами.

    Главной целью применения нетрадиционных методов медицины, является избавление от болевых ощущений, а также от воспалительного процесса.

    Народные методы терапии

    Способы избавления от воспаления седалищного нерва, от его симптомов народными средствами, приемлемо условно подразделить на следующие группы:

    • средства для приема вовнутрь;
    • мази и настои для внешнего растирания;
    • ванны с травами и другими противовоспалительными препаратами;
    • общие лечебные укрепляющие процедуры (постельный режим, массажные процедуры, правильное питание, плавание).

    Хоть и распатронено при защемлении седалищного нерва лечение народными средствами и многие его используют, не стоит забывать, что переусердствовать тоже не стоит.

    Перед применением любых растений, принятых в народе считать полезными, следует ознакомиться с их особенностями, так как ваши индивидуальные особенности, способ, которым у вас может защемляться нерв, могут быть противопоказаниями для приема или наружного использования той или иной разновидности трав.

    Такое полезное растение, как зверобой, противопоказано при гипертонии, беременности, при длительном приеме токсично, вызывает боль в печени, крапивницу, наличие противного вкуса в ротовой полости, а календулу нельзя принимать при низком давлении, а также она может вызывать аллергические реакции.

    Список растений и примеры их использования

    Перечень используемых в лечении нерва компонентов растительного происхождения, носит обширный характер, это: календула, алоэ, хрен, ромашка, зверобой, золотой ус, шалфей, пихта, акация, эвкалипт, шиповник, лопух, петрушка, девясил, осиновые листья.

    Почти все травы, применяющиеся в лечении народными средствами можно приобрести в аптеке за недорогие денежные средства. На каждой коробке с содержащейся в ней травой имеется рекомендация по их настою, дозе употребления, способе применения, которых надо придерживаться.

    Травы не только помогут оказывать противовоспалительный процесс, но и носят общеукрепляющие тенденцию и позволяют усиливать иммунитет. По крайне мере, это самые безопасные лечащие ущемления нерва средства, если придерживаться рекомендаций по их применению, и лечат не только от ишиаса, но и от большого количества других болезней.

    Совет

    Широко распространено в народной медицине явление — как лечить седалищный нерв хреном, которое в большинстве случаев приносит положительный результат лечения.

    Можно его использовать при применении водных процедур: для этого, необходимо измельчить его корень, положить в марлю, опустить в ванную. Такие процедуры принимают примерно 10 дней.

    Еще один рецепт с хреном — это создание с его помощью компрессов.

    Для этого трут корень с картофелем в пропорции 1 к 1, кладут мед — 1 ложку, все перемешивают, готовую смесь кладут в марлю, и накладывают на воспаленный участок тела.

    Данный компресс накладывают через день, не больше 5 раз, а далее необходимо делать перерыв. Время накладывания компресса около 1 часа, при этом допускается покраснение кожи и небольшое жжение.

    Следует помнить, что от применения хрена могут возникать ожоги, поэтому его разбавляют картофелем.

    Полезно принятие ванны с молодыми ветками сосны. Приготовить ее просто, необходимо 1 кг побегов залить кипятком, потом кипятить еще около 10 минут, и дать настояться около 4 часов, процедить. После чего отвар налить в ванную и принимать водные процедуры не более 15 минут.

    Цветы акации можно применять в качестве растирки, для этого взять ее 100 гм залить 300 г водкой, после чего настаивать более недели в теплом месте. Данную настойку втирают в воспаленные места, где ощущаются болевые симптомы.

    Бабушкины методы лечения

    Рекомендуется применять давно изученное и используемое неоднократно нетрадиционное средство, передаваемые из поколений в поколения.

    Наши предки не знали никаких лекарственных препаратов, и исцелялись дарами природы, причем накопленный веками опыт приносит и в сегодня довольно хорошие результаты.

    Приведем несколько примеров, как лечить седалищный нерв народными средствами из рецептов бабушки:

    1. Хорошо убирают воспаление водные процедуры из отвара овсяной соломы;
    2. Накладывать листья хрена или лопуха на больной участок поясницы;
    3. 1 большую ложку скипидара заварить в стакане горячей кипяченой воды, после чего готовый раствор примерно на 40 мин, приложить к больному месту;
    4. Почки березы, 12 л водки смешать, дать отстояться, после чего накладывать на воспаленные участки;
    5. Очень давно, применяли, такое старинное средство, как — стеарин (органический продукт, созданный из жиров) растопленный, и в горячем виде приложенный на больные места;
    6. Красный мухомор, мелко нарезанный и залитый 12 л водки (раньше бабушка зарывала этот настой в навоз, полученной массой впоследствии растирались воспаленные места);
    7. Листья брусники заваривают стаканом кипятка, оставляют примерно на 90 минут, после чего используют 1 ложку в день 3 раза;
    8. От болевых ощущений раньше применяли также дождевых червей, собранных во время летнего дождя, после их заливали водкой, плотно закрывали и выстаивали на солнце, данный настой использовали методом втирания на ночь;
    9. Взять 100 мл уксуса, водки 50 мл, 3 пачки игл (из стали), все опустить в одну емкость, подождать пока иглы растворяться, потом опустить туда по 50 г ртутной и ихтиоловой мази, все перемешать до однородности полученного вещества, после чего взять 50 г муравьиного спирта, порошкообразной бодяги 25 г и 50 г жидкой, сала поросенка 3 кг, опять все ингредиенты перемешивают, оставляют на ночь, на воспаленных участках поясницы, предварительно обернув теплой вещью, а также многие другие способы.
    Читайте также:  Патологический и физиологический аффект: причины, симптомы, лечение

    При использовании народных средств для лечения, не стоит забывать, что медицина все больше развивается, и ее современные методы могут оказаться гораздо эффективнее и безопаснее.

    Мед, способ его использования

    Лечение защемления седалищного нерва народными средствами широко распространено, и одним из самых действенных его компонентов является мед.

    Его можно использовать для применения вовнутрь и растирания.

    Примеры использования меда:

    • меда 300 г расплавить, добавить 50 мл этилового спирта, при его вливании рекомендуется постоянное помешивание, после чего готовую смесь широко применяют для массажа, который должен длиться не около 30 минут (это средство эффективно для снятия болевых ощущений);
    • смешать стакан водки, стакан меда, 5 стаканов редьки черной, 1 ложку соли, все перемешать и использовать в качестве мази, 2 раза в сутки;
    • берется меда 1 большая ложка, 1 яйцо (белок), 30 г хозяйственного мыла, все перемешивается, наноситься на поясницу на 1-2 часа и накрывается теплой шалью, или другой аналогичной вещью;
    • 1 большая ложка корня хрена, 2 больших ложки меда, все перемешивают и накладывают на воспаленный участок на 3—4 ч. 2 раза в день.

    Также используется пчелиный воск, его подогревают, наносят на кожные покровы, в области болевых ощущений, покрывают пакетом, затем шалью и оставляют на ночь.

    Следует помнить, что мед, хоть и очень хороший способ, он очень аллергичен и применять его следует с особой осторожностью. Начинать применение рекомендуется с маленьких доз, во всех видах его употребления.

    В большинстве случаев народными средствами, особенно используя бабушкины рецепты, признано лечение защемление седалищного нерва при помощи накладывания поверх компрессов теплых вещей, или путём разогревания мест, где ощущается болевой синдром, следует знать, перед применением любого из средств проконсультироваться со специалистом, так как в настоящее время в медицине, существует мнение, которого придерживается ряд медиков, что тепло использовать нельзя, так как оно не только не помогает лечению, но и может усугубить ситуацию.

    Обратите внимание

    Важно придерживаться того, что лечение народными средствами допускается, если при обследовании на МРТ или рентгене позвоночника не выявлено новых несвойственных организму образований, повреждения позвонков, не обнаружено образование грыжи, тогда ишиас допускается вылечить нетрадиционной медициной.

    Но лучшего, как основным способом лечения, воспользоваться услугами лечащего врача, а такое лечение, как народная медицина использовать, как сопутствующей помощью основной терапии.

    Источник: http://NashiNervy.ru/perifericheskaya-nervnaya-sistema/lechenie-vospaleniya-sedalishhnogo-nerva-narodnoj-meditsinoj.html

    Воспаление седалищного нерва симптомы и лечение

    Седалищный нерв — один из основных нервов, через который осуществляется передача импульсов от мозга к ножным мышцам. В медицине существует такой термин, как ишиас.

    Под ним подразумевают синдром, в который включают онемение, болевые ощущения в ногах, боли в области седалищного нерва, покалывание в ногах, нарушение корректной работы нижних конечностей. Данный недуг не относится к заболеванию, он лишь выступает в качестве основного симптома болезни позвоночника.

    Воспаление седалищного нерва может произойти у каждого человека, давайте разберемся в причинах и как проводить лечение.

    Основные признаки воспаления седалищного нерва

    Главными симптомами защемления седалищного нерва является боль:

    • Резкие колющие боли, которые затрудняют хождение и подъем.
    • Боли, которые усиливаются при сидячем положении;
    • Ощущение покалывания в ноге;
    • Затруднение в двигательной работе ноги, сопровождающееся болью;
    • Боль в задней области ноги;
    • Постоянная боль в области ягодицы или ноге;

    Боль может обладать различным характером. В зависимости от вида основной болезни, работы позвоночника и связок. Иногда случается такое, что нерв защемляется сгустком крови или опухолью. При наличии воспалительного процесса может подняться температура тела, ее сбивать не следует, она сама пройдет после устранения причины воспаления.

    Методы домашнего лечения

    Для избавления от ишиаса, необходимо первоначально устранить причину воспаления. Для снятия боли нужно убрать мышечные спазмы, тем самым освободить зажатые нервы, приводящие к болезненным ощущениям.

    Необходимо восстановить циркуляцию крови в нервных окончаниях и начать лечение остеохондроза. При первоначальных болях в области седалищного нерва стоит обратиться за помощью к доктору, чтобы установить своевременный правильный диагноз, а затем начинать лечение.

    Не стоит заниматься самолечением. Невролог после определения симптома заболевания с помощью несложных упражнений укажет на проблему боли. Самым точным методом диагностики причины защемления нервных окончаний является МРТ (магнитно резонансная томография).

    Народные методы направлены лишь на уменьшение или устранение болей на время.

    Рецепты для снятия болевых ощущений

    Для снятия симптомов боли нужно точно знать правильный диагноз, после начинать снимать причину защемления седалищного нерва.

    Не нужно делать согревающие процедуры, нагрев может увеличить отек и ухудшить ситуацию.

    В период лечения и в дальнейшем необходимо соблюдать простые правила:

    • Спать на максимально жесткой кровати
    • Ограничить поднятие тяжести
    • Восстановить правильный режим питания
    • Выполнять физические упражнения.
    • Не пользоваться низким и мягким стулом

    Лечение защемления народными средствами процесс не быстрый и требует времени для выздоровления, но как правило результат всегда положительный.

    Первый способ – применение льда и тепла в качестве обезболивания. Все знают, что лед имеет такое свойство, как уменьшение сильных болевых ощущений на первой стадии заболевания. Чтобы достичь эффекта, необходимо чередовать лед с теплой грелкой.

    Для начала к больному месту нужно приложить кусочек льда на двадцать минут, потом меняем на грелку и держим около 15 минут. Данную процедуру стоит проделывать в течение 2 часов.

    Через какое-то время вы почувствуете, как уходит боль, ведь чередование температур способствует улучшению кровообращения и ускоряет этап восстановления.

    Второй способ – нагретый воск. Его необходимо нагреть на водяной бане до такого состояния, чтобы он размяк, и приложить к больному месту. Удерживать данный компресс стоит не менее 10 часов.

    Третий способ – картофельный компресс. Для его приготовления больному потребуются очищенный картофель, хрен и мед. Все нужно тщательно перемешать в блендере и приложить смесь к той области, где возникает боль.

    Настойки при защемлении седалищного нерва

    Лечебная настойка из трав. Соберите или приобретите в аптеке следующие травы:

      Вам понадобятся:

    • Чистотел (лат. Chelidonium) — 15 гр. трава
    • Буквица лекарственная(или чистец лекарственный, чистец аптечный, лат. Betonica officinalis) — 50 гр. листья
    • Горькая полынь(лат. Artemísia absínthium)- 35 гр. веточки
    • Черная бузина (латинск. Sambucus nigra) — листопадный кустарник, семейство Адоксовые.- 40 гр. цветки
    • Вахта трехлистная (лат. Menyánthes) — монотипный род семейства Вахтовые (Menyanthaceae)- 2 гр. листья

    Сбор из лекарственных трав из трех столовых ложек, заварить 1 литром горячей воды и дать постоять несколько часов. После процеживания принимать когда беспокоят сильные боли по мере необходимости.

    Настройка из сосновых деревьев.

    Вам понадобятся:

    • Почки сосны
    • Цветы одуванчика
    • Иголки деревьев хвойных
    • Почки ели

    Нужно набрать сбором половину обычной поллитровой бутылки, далее долить до полной бутылки водки или спирта. Настаивать сбор нужно в темном месте не меньше недели. Полученным препаратом нужно растирать больные участки тела, после массажа дать полежать больному в тепле.

    Рецепты с противовоспалительным эффектом

    Наряду со снятием болевых ощущений стоит применять средства, которые уберут воспаление. Для этого подойдут травы, которые обладают противовоспалительным эффектом. Но стоит соблюдать четкую дозировку данных настоев, ведь они могут вызвать аллергическое проявление.

    Первый способ – настой из ивы. Данное растение обладает не только противовоспалительным эффектом, но и прекрасно обезболивает. Но вкус у него не очень приятный. Для приготовления настоя понадобятся сушеные листья ивы, которые заливаются кипяченой водой. Отвару нужно дать настояться не менее получаса, затем процедить и принимать по 4 раза в день.

    Второй способ – отвар из шлемника. Данное растение имеет противовоспалительный и успокаивающий эффект. Его можно принимать не только при устранении воспаления в седалищном нерве, но в качестве средства против бессонницы. Для этого нужно заварить сушеный шлемник в кипяченой воде. Дать постоять около получаса, а затем можно принимать по 100 г 3-4 раза в сутки.

    Важно

    Третий способ – настой из арники. Данное растение ускоряет заживление и прекращает воспаление седалищного нерва. Данный настой можно принимать как внутрь, так и делать из него компрессы.

    Для местного применения можно использовать эфирные масла. Но с ними нужно быть очень аккуратными. Эфирные масла применяют только наружно в качестве мази, которая наносится непосредственно на больной участок.

    К примеру, для устранения болевых ощущений в седалищном нерве подойдет эфирное ромашковое масло. Оно известно своим противовоспалительным и успокаивающим действием.

    Если необходимо обезболить, то подойдет масло из шалфея. Зачастую его применяют при сильном травмировании мышц и связок. Масло мяты обладает будет полезно и обладает охлаждающим эффектом.

    Оно быстро снимет воспаление у опухоли и улучшит кровоток без применения температур.

    Мазь для обезболивания и снятия воспаления

    Итак, возьмите лавровый лист и иголки можжевельника и перетрите их в довольно мелкий порошок, в соотношении как 6:1, добавьте для основы 10 частей масла сливочного. Полученным препаратом натирать больное место несколько раз в день по мере необходимости .

    Использовать компрессы, согревающий массажа и не рекомендуется без рецепта врача.

    Кроме народных методов, помогут курсы массаж и физические упражнения, плавание в бассейне и физиопроцедуры.

    Упражнения для лечения защемления седалищного нерва

    Оказывается для лечения обязательно необходимо движение. Для снятия воспалительных процессов нужно усилить кровообращение и заниматься восстанавливающими физическими упражнениями.

    Упражнения нужно выполнять в период ослабления или уменьшения болей.

    Для снятия симптомов боли и снять воспаление в области седалищного нерва, нужно пройти медикаментозное лечение или воспользоваться рецептами народной медицины.

    Лечебные упражнения для лечения седалищного нерва.
    Все упражнения нацелены на вытяжение позвонков, проработку мышечных волокон и снижение спазмов в мышцах. Движения при лечении ишиаса необходимо делать не спеша , очень плавно.

    Совет

    Упражнение нужно выполнять лежа на полу. Поднимите ноги вверх и положите их на стенку под прямым углом. Постарайтесь плотнее прижать к поверхности ягодицы. Затем положите руки на бедра. В этом положении нужно полежать 6-10 минут. Сделать 3-4 раза повторений.

    Лечебные упражнения подбираются индивидуально, некоторые упражнения необходимо проводить даже в период обострения. Упражнения нужно выполнять каждый день, чтобы мышцы тренировались равномерно, постоянно увеличивая нагрузку.

    Постепенно нагрузка упражнений увеличивается до полного выздоровления больного. В дальнейшем необходимо поддерживать упражнения для профилактики заболевания в дальнейшем.

    Особо полезны занятия в бассейне для постоянной тренировки мышц.

    Но не стоит оттягивать визит к врачу, ведь только он может выявить причину болей и назначить соответствующее лечение. Игнорирование болевых ощущений длительное время может привести к инвалидности и потере нижней конечности.

    Источник: https://recipesforhealth.ru/narodnoe-lechenie/vospalenie-sedalishhnogo-nerva.html

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector