Боязнь смерти: фобия, как называется фобия боязнь смерти

Танатофобия: суть и масштабы патологии

Танатофобия это патологический, навязчивый и неконтролируемый страх смерти.

Данный вид фобии тяжело поддается лечению. При этом он является самым распространенным в современном обществе.

Только гармоничная личность способна принять процесс умирания как что-то неизбежное.

Данное расстройство скрыто глубоко в подсознании и, по мнению психиатров, лежит в основе всех известных фобий. Прогрессируя, такое состояние приводит к утрате смысла существования.


Обратите внимание

Рефлекторно у человека присутствует боязнь перед смертью, ведь у каждого действует инстинкт самосохранения. Окончание жизни остается чем-то неизведанным и пугающим.

Наука, религия и философия предлагает несколько теорий относительно того, что происходит с человеком после смерти. Естественно, ни одна из них не имеет прямых доказательств, а только всевозможные догадки.

Говорить о патологическом состоянии следует в случаях, когда мощная тревога присутствует постоянно, даже при отсутствии реальной угрозы жизни. В любом случае, для подтверждения диагноза необходима консультация психиатра, а самолечение категорически запрещено.

Клиническая картина

Клиническая картина патологического состояния достаточно разнообразна. Фобия способна проявляться в следующих формах различной степени выраженности:

  1. Страх перед возможными болезненными ощущениями или утратой чувства собственного достоинства. В данном случае человека страшит не сама смерть, а обстоятельства, которые будут ей предшествовать.
  2. Тревога за будущее родственников, как они справятся без материальной и моральной поддержки. Особенно развита у людей, имеющих на попечении маленьких детей и пожилых родителей, которые не могут самостоятельно позаботиться о своей жизни.
  3. Боязнь длительного умирания.
  4. Вечное наказание и небытие. Ожидание кары за совершенные поступки присуще не только религиозным людям.
  5. Страх остаться в полном одиночестве во время смерти. Например, нахождение в условиях реанимации станет преградой для родственников. Воссоединение в последние дни жизни с близкими для многих умирающих становится приоритетным вопросом.

Неявная танатофобия может принести и положительный посыл. Страх становится определенным толчком для переосмысления мира и своего места в нем.

Эпизодическая тревога за свою жизнь выступает показателем нормы, до того момента, пока такие приступы не начинают нарушать привычную жизнедеятельность человека. Нередко стремительное развитие патологического состояния отмечается у лиц с высшим образованием, эрудированных, любознательных, с высоким уровнем развития интеллектуальных способностей.

У танатофобии есть интересная разновидность, которая в большей степени касается женщин – это боязнь старости. Страх потери привлекательности, былой красоты наносит большой вред здоровью.

Причины танатофобии

Психиатры не могут прийти к единому мнению в вопросе этиологии танатофобии. По мнению специалистов, на развитие заболевания оказывают следующие факторы:

  1. Генетическая предрасположенность. Присутствие в семейном анамнезе фобических расстройств значительно увеличивает риск развития патологии у последующих поколений.
  2. Неприятный личный опыт. Индивид, непосредственно столкнувшийся с внезапной смертью, в большинстве случаев начинает переосмысливать собственную жизнь. В качестве пускового механизма может выступать потеря близкого человека, наблюдение страшной катастрофы или нахождение в заложниках. Особую опасность представляет смерть, произошедшая непосредственно на ваших глазах.
  3. Кризис среднего возраста. Симптоматика танатофобии проявляется в любом возрасте, но наибольшее число случаев зафиксировано в возрастной группе от 35 до 50 лет. Именно на этот период приходится кризис среднего возраста, во время которого индивид осознает нереализованность своих юношеских иллюзий и надежд. Наименьший страх перед смертью отмечается у пожилых людей.
  4. Религиозная направленность. Часто на практике психотерапевтам приходится сталкиваться со страхом смерти, сформированным в результате посещения религиозных сект. Такие пациенты требуют особенно длительного лечения. Не каждый психотерапевт способен разобраться в религиозных убеждениях своего пациента и повлиять на них.
  5. Культ смерти. Данная теория была выдвинута российскими психиатрами и основана на негативном воздействии средств массовой информации и Интернета на человека. Истории об авариях, убийствах, катастрофах способны вызвать тягостные мысли и о собственной внезапной гибели. В результате человек может быть «загипнотизирован смертью». Для многих это может стать непосильной ношей.
  6. Невротический сверхконтроль. Стремление постоянно все контролировать может стать толчком к развитию тревожного расстройства, ведь на процесс смерти, старения и рождения нельзя повлиять.
  7. Страх неизвестности. Часто танатофобия диагностируется у людей, которые боятся всего нового и неизвестного. Неизвестность вызывает панический страх, с которым не удается справиться самостоятельно.
  8. Естественный процесс формирования личности. В своем развитии человек проходит несколько этапов, прогрессируя или деградируя. В определенный момент на первый план выходят философские вопросы о смысле бытия. Такие размышления способны спровоцировать развитие экзистенциальной тревоги.
  9. Резкие изменения в жизни. К ним относят потерю работы, ухудшение материального положения или состояния здоровья.

Интересное по теме: Мизофобия. Как избавиться от страха перед микробами?

В большей степени неконтролируемая форма танатофобии присуща жителям крупных мегаполисов. При танатофобии человек может переживать не только за собственную жизнь. Волнения за близких людей также способны привести к развитию заболевания. Особенно это касается матерей-одиночек, беременных женщин или молодых родителей.

Симптоматика

Постановка диагноза происходит в кабинете психиатра. Человек нуждается в помощи специалиста в случае выявления у себя следующих патологических симптомов, которые присутствуют в анамнезе более полугода:

  • повышенная возбудимость, раздражительность, нервозность, агрессивное поведение, чувство отчаяния, в особо тяжелых случаях поведение становится неконтролируемым;
  • сокращение социальных контактов, ограничения касаются родных и близких людей;
  • беспрерывные тревожные мысли;
  • проблемы со сном, больному сняться кошмары, ему трудно просыпаться и засыпать, вздрагивания при засыпании;
  • появление псевдоболей;
  • одержимость сверхважными идеями, небывалое упорство при их достижении;
  • сексуальная дисфункция;
  • чередования периодов апатии и сверхактивности;
  • сильное похудение вследствие частичной или полной потери аппетита;
  • на второй план отодвигаются профессиональные и жизненно важные дела;
  • зацикленность на определенном сценарии умирания, который ежедневно прокручивается в мозгу;
  • возникновение сопутствующих страхов, которые проявляются боязнью призраков, душ умерших;
  • появление внутреннего голоса, как сигнала подсознания.

Среди физических симптомов фобических атак можно выделить головокружение, дрожание конечностей, обморок, повышенное потоотделение.

Танатофобов также отличает особое отношение к смерти. Большинство пациентов с удовольствием и навязчиво обсуждают эту тему или наоборот панически боятся любого упоминания о ней.

Нередко танатофобия сопровождается нозофобией – неконтролируемым страхом перед тяжелой болезнью. Такие пациенты бесконечно посещают врачей, сдают всевозможные анализы и тесты, проходят всесторонние обследования.

Последствия

Без соответствующего лечения тревожное расстройство кардинально перестраивает жизнь человека, корректируя его личностные качества и разрушая нервную систему. Своевременно оказанная медицинская помощь способна снизить вероятность развития серьезных осложнений.

Заболевание таит в себе следующие угрозы:

  1. Развитие разнообразных психоматических заболеваний. Избыточная выработка гормонов стресса негативно сказывается на организме, отмечаются необратимые изменения в коре головного мозга и большая нагрузка на сердечнососудистую систему. Танатофобия значительно повышает риск инсульта и инфаркта, неврологических расстройств, провоцирует спазм сосудов, нарушение в системе возбуждения.
  2. Человек полностью замыкается в своем внутреннем мире. Для таких людей взаимоотношение с противоположным полом, а также построение семьи представляет серьезную проблему. Постепенно они становятся изгоями в обществе, избегая любого общения. Истинный смысл жизни отодвигается на второй план.
  3. Разрушение карьеры. Человек с тревожными расстройствами не способен полноценно учиться, овладевать новыми навыками, выполнять свои профессиональные обязанности на должном уровне. При обострении патологии индивид перестает видеть смысл в работе.
  4. Возникновение суицидальных мыслей. Индивид не допускает даже мысли о преодолении своего недуга и дальнейшем счастье. В результате начинается затяжная депрессия, требующая срочной помощи.
  5. Злоупотребление спиртными или наркотическими веществами. В сочетании с танатофобией вредные привычки приводят к преждевременному уходу из жизни. Следует понимать, что это не выход из сложившейся ситуации.

Интересное по теме: Что такое гемофобия ?

Рассматриваемая патология мешает нормальной жизнедеятельности, поэтому следует прилагать все усилия для сохранения душевного спокойствия.

Например, стоит ограничить просмотр фильмов, в которых содержатся сцены насилия. В некоторых случаях танатофобия может быть заразной, поэтому следует сводить к минимуму любое общение с пессимистично настроенными людьми. В социальных сетях можно присоединиться к группе оптимистов и постараться посмотреть на мир их глазами.

Лечение

В настоящее время танатофобия является настоящей проблемой человечества, изучению которой уделяют много внимания. Лечения заболевания начинается в кабинете психотерапевта с беседы.

Мужчина-танатофоб на приеме у доктора

В ходе общения врач постарается выявить причину патологического состояния и только после этого определится с дальнейшими действиями. Успех лечения во многом зависит от самого человека, его желания избавиться от данной фобии.

При постановке диагноза врач обязательно должен исключить наличие других тревожных расстройств.

В качестве вторичных фобий выделяют боязнь надгробий, а также любой атрибутики, относящейся к смерти.

Современная медицина готова предложить несколько вариантов воздействия на тревожные расстройства:

  1. Гипноз. Данная техника получила широкое распространение при лечении танатофобии. Всего за несколько сеансов удается выявить, чего на самом деле боится человек и постараться искоренить страхи. Гипноз полностью безопасен для человеческой жизни, не несет вреда для здоровья. Введение в транс для многих становится стимулом для запуска самовосстановления организма. Но стоит помнить, что гипноз подходит не всем. Целесообразность его применения определяет только врач в каждом конкретном случае.
  2. Когнитивно-поведенческая психотерапия основана на теории о том, что поведение человека определяется не конкретной ситуацией, в которой он оказался, а восприятием данной ситуации. В среднем курс лечения состоит из 10-20 сеансов. Принятие смерти как неизбежного факта необходимо для нормального существования. Специалист поможет начать жить настоящим. Но не следует ждать мгновенного избавления от страхов. Это длительный процесс, требующий немалых усилий.
  3. Медикаментозная терапия необходима в случае наличия панических атак. Наиболее часто назначают седативные препараты, антидепрессанты. При тяжелом течении патологии не обойтись без транквилизаторов, действие которых направлено на снижение уровня стресса.
  4. Групповые встречи с психологом показывают хорошие результаты при утрате близких людей. Такая практика подскажет, как избавиться от чувства отчаянья.
  5. Нормализация образа жизни, полное устранение провоцирующих факторов. Необходимо исключить курение, алкоголь, хронические перегрузки, постараться правильно организовать отдых и работу, включить активные физические нагрузки.

Большое значение в процессе выздоровления играет полное признание своих страхов.

Для этого рекомендуют составить список наиболее пугающих мыслей, который впоследствии можно порвать. На всех этапах лечения необходима поддержка близких людей, очень важно делится своими переживаниями. Замыкание в себе приводит к цикличности мыслей.

Осознание ценности каждого прожитого мгновения позволит сделать жизнь интересной и наполненной.

В дополнении к предложенным методикам лечения человек должен уделять время интересным увлечениям, путешествиям, общению с позитивными людьми, развлекаться. Иррациональный страх следует заменять позитивными мыслями.

Видео на тему: «Как справиться со страхом смерти» — советы психолога

Источник: https://prodepressiju.ru/psihicheskie-rasstrojstva/fobiya/strakh-smerti-kak-izbavitsya.html

Фобия смерти и страх умереть

Ибо, смерти помимо,

все, что имеет дело

с пространством, – все заменимо.

И особенно тело.

И.Бродский

Чувство страха смерти – это распространенное и нормальное для большинства людей явление. Все люди смертны, но умирать никто не хочет, а фантазии об окончании жизни могут быть пугающими и болезненными.

Но иногда панический страх смерти обретает чрезмерные формы, затапливая чувства и становясь настоящей психологической проблемой.

Например, панические атаки могут сопровождать постоянное чувство страха смерти (танатофобию), и порой превращают всю жизнь человека в тревожное ожидание.

Как понять, что что-то не так

Мысли о смерти по разным причинам могут становиться навязчивыми и угрожающими. Независимо от того, реалистичен ли источник, являющийся причиной боязни, она всегда имеет психологические причины и заслуживает внимания.

Но если бояться смерти – это естественно, то как понять, когда боязнь смерти является психологической проблемой? Танатофобию в патологической форме характеризуют следующие признаки:

  1. Неконтролируемые приступы, во время которых паника накатывает внезапно, часто – без причины или из-за незначительного события (например, в транспорте, во время медицинских процедур и в других формально безопасных ситуациях). Во время приступа кроме чувства неконтролируемого страха может появляться учащенное сердцебиение, нарушения дыхания, потоотделение, дрожь, дезориентация, дереализация и другие симптомы.
  2. Навязчивые мысли, от которых трудно или невозможно отделаться и которые отнимают время и силы, влияют на сон и аппетит, мешают нормально функционировать. В крайних случаях такие мысли обретают характер паранойи или бреда, занимая центральное место в психической жизни человека и подчиняя себе его активность: чтобы избежать смертельной угрозы пациент начинает прятаться, разрабатывать планы по самозащите, подозревать угрозу в посторонних людях и объектах и так далее.
  3. Перемены в поведении. Если человек вынужден регулировать свое поведение, чтобы избежать невыносимого страха, это значит, что фобия взяла верх над сознанием, и это однозначный признак нарушения.
  4. Препятствия к полноценной жизни. Порой боязнь смерти оказывается парализующим фактором, который мешает человеку делать то, что он хочет – например, пользоваться лифтом, летать самолетом или водить автомобиль. Страх смерти часто становится краеугольным камнем всех фобий, и вылечив одну из них пациент вскоре обнаруживает другую. В таком случае страх смерти бывает бессознательным, и тем сильнее он нуждается в психотерапевтической проработке.

Что делать, если присутствуют один или несколько признаков фобии смерти? Важно помнить о том, что любая психологическая проблема реалистична, если она беспокоит.

Любой эмоциональный дискомфорт заслуживает внимания и помощи специалиста, ведь от этого зависит в конечном итоге удовлетворенность и качество жизни человека.

Разумеется, многие тревоги проходят со временем сами, но не обязательно ждать, когда это произойдет.

Важно

А если беспокойство обретает такие угрожающие формы, то это абсолютное показание для обращения к психологу, психотерапевту или психиатру, так как все эти состояния могут развиться в серьезные психические расстройства. Даже однократная паническая атака – это повод обратиться к специалисту, чтобы избежать повторных приступов.

Фотограф Егор Лекма

Почему появляется страх?

Причины, по которым человека преследует страх смерти, могут быть очень разными. Часть из них обусловлены процессами внутри психики, внутренними конфликтами или нарушениями работы психики. Другие имеют внешнее происхождение, развиваются из-за объективных событий в жизни.

Читайте также:  Как найти дешевый аналог мексидола и зачем это нужно?

Вот наиболее частые, хотя и далеко не все, причины появления танатофобии.

Вступление в новый жизненный этап

Каждый из нас проходит через возрастные кризисы – периоды, когда прожитая часть жизни переосмысляется, взгляды меняются, личность взрослеет, становится более зрелой или стареет. На каждом новом этапе может меняться и восприятие смерти – с годами завершение жизни становится ближе и обретает все более острые, реальные черты. Из-за этого идея смерти может начать преследовать человека.

Особенно остро переживают страх смерти пожилые люди, которые теряют одного за другим своих ровесников, друзей и близких, часто будучи не в силах принять свою наступившую старость и начать подводить жизненные итоги.

Внезапная тяжелая болезнь

В любом возрасте человека может настигнуть заболевание, угрожающее жизни. Независимо от того, излечима ли болезнь, осознание хрупкости и ненадежности собственного тела, как и осознание неотвратимости смерти, может стать настоящим потрясением.

Психическая травма

Зачастую травмирующими оказываются природные катаклизмы, техногенные катастрофы, террористические акты, аварии, войны и другие события, связанные с травмами и гибелью людей. При этом чтобы получить психическую травму не обязательно быть участником или свидетелем катастрофы, иногда достаточно узнать о ней из СМИ, чтобы тяжело переживать внезапную гибель других людей.

Также травмирующей может стать смерть близкого человека, родственника или друга, особенно если последний ушел из жизни неожиданно. В последствии психотравмы человек перестает чувствовать себя безопасно, остро ощущая, что его жизнь может оборваться в любой момент.

Внутренний конфликт

В психоаналитическом понимании страх смерти как правило связан со страхом сепарации.

Боясь умереть человек бессознательно боится потерять то, к чему привязан – любимых людей, дело своей жизни, солнечный свет, весь мир. Для младенца смерть равна потере матери, потере питающего и защищающего человека.

Иногда навязчивая боязнь умереть говорит о глубокой депрессии, связанной с отсутствием тепла, заботы и любви во внутреннем мире.

Тревожность и мания контроля

Многие из нас в разной степени боятся не успеть сделать что-то важное до того, как умрут. В строгом смысле это даже не страх смерти, а скорее страх утратить контроль. Страшно умереть неожиданно, не успев привести в порядок дела – написать завещание, раздать ценные указания, подвести итоги, оставить после себя наследие (в виде материальных ценностей, знаний, трудов и так далее).

Страх за близких

Иногда утрата близких людей представляется действительно угрожающей и превращается в навязчивую идею. Зачастую корни такой тревожности лежат в механизмах защит психики, и она является репрезентацией собственной танатофобии или страха потери объекта привязанности.

По большому счету все эти причины обуславливают страхи, которые имеют вполне четкую форму и представлены в сознании мыслями о смерти или о том, как избавиться от угроз. Но базовый, инстинктивный страх смерти может также вызывать и другие фобии, содержание которых на первый взгляд не связано непосредственно со смертью.

Фотограф Дарья Скакун

Другие «смертельные» фобии

Даже когда мысли о смерти сами по себе не вызывают паники или ужаса, страх может коварно проявляться в виде фобий, которые объединяют в себе компонент танатофобии и компоненты других, более узких страхов, связанных с индивидуальным опытом личности.

Типичными фобиями в этом плане представляются следующие:

  1. Клаустрофобия – боязнь замкнутого пространства, которое ограничивает и лишает возможности свободно двигаться, функционировать, дышать – как бы символически «душит» свою жертву;
  2. Агорафобия – боязнь открытого пространства, которое невозможно контролировать, из-за чего оно может скрывать в себе бесконечное количество угроз;
  3. Боязнь открытой воды в водоемах зачастую является страхом перед утоплением – частным случаем страха смерти;
  4. Аэрофобия и другие «транспортные» фобии – боязнь, связанная с риском попасть в катастрофу – здесь также играет важную роль невозможность контролировать ситуацию;
  5. Боязнь высоты – выражает чувство крайней небезопасности, которое возникает на небезопасной для человеческой жизни высоте, даже если падение с высоты маловероятно;
  6. Ипохондрия – некоторые частные случаи ипохондрических страхов, связанных с мнимым «смертельным» заболеванием.

Фобии сравнительно легко поддаются психологической коррекции, но несколько сложнее проработать глубокие причины появления этих фобий – как правило, глубинный страх смерти требует длительной психотерапии, которая позволяет достичь аутентичности и наполненности жизни, в которой страх не будет занимать доминирующих позиций.

Фотограф Егор Лекма

Смерть как влечение

В классической психоаналитической теории распространено мнение о том, что кроме страха смерти существует и влечение к смерти, так называемый «танатос» — темное, саморазрушительное начало человеческой личности.

Возможно, имеет смысл рассматривать некоторые аспекты навязчивых мыслей, сновидений и фантазий о смерти как выражение этой тенденции – желание умереть (или убить) бессознательно так велико, что на осознанном уровне вызывают сопротивление в виде паники.

Некоторые современные психоаналитики также указывают на то, что фантазии о смерти могут быть связаны с потребностью в безопасности – смерть в этом плане становится бегством, окончание жизни нагружается массой дополнительных смыслов и называется «избавлением», «спасением», а суицид – ответом, как избавиться от всех бед. В таком случае суицидальные тенденции могут сменяться страхом собственных импульсов, и наоборот.

Навязчивые мысли о смерти не всегда связаны только со страхом. Зачастую уход из жизни как феномен может быть завораживающим и таинственным и играть важную роль в фантазиях. Особенно актуальна эта тема для тех, кто верит в продолжение жизни после смерти. Тогда страх сопровождается мыслями о том, что будет «по ту сторону», которые могут быть весьма амбивалентно эмоционально окрашены.

Например, религиозные люди часто воспринимают смерть как некую инициацию, переход в другую форму жизни – и они могут всерьез волноваться о том, что их ждет – ад или рай? Перерождение? Страдание? Воссоединение с богом?

Подобные мысли увлекают не только религиозных адептов, но и скептиков – ученые годами делают попытки зафиксировать мозговую активность в момент смерти, выяснить о последних предсмертных переживаниях, мыслях и словах. Живой интерес вызывают рассказы людей, переживших клиническую смерть.

Человек словно оказывается не в силах признать окончательность смерти и так или иначе приписывает ей символический, мистический, сакральный или духовный смысл.

Совет

Ведь если существует только смерть тела, а «душа» бессмертна, то принять свою тленность и хрупкость куда как проще, а приближение конца становится безопасным, а порой обращается в трепет и интерес.

Фотограф Anonymous, модель: Дарья Скакун

Психотерапия танатофобии

Танатофобия как правило хорошо поддается коррекции и контролю в психотерапии. В тяжелых случаях, когда страх парализует психику и нарушает ее функционирование, или если состояние сопровождается бредом, галлюцинациями, паранойей, навязчивыми идеями, бывает необходима медикаментозная терапия.

В тех случаях, когда состояние пациента требует контроля из-за суицидальных или агрессивных тенденций, человека помещают в стационар для подбора оптимально подходящих лекарств, которые помогут облегчить состояние и привести человека к адекватному самочувствию, в котором он сможет продуктивно работать с психологом или психотерапевтом над проработкой своих страхов.

Проработка танатофобии может включать анализ сновидений и фантазий, свободные ассоциации, интерпретации, психолог может предложить клиенту разные упражнения и техники – арт-терапевтические или когнитивно-поведенческие, которые позволят последовательно рассмотреть и «обезопасить» пугающие мысли и представления.

Источник: https://opsihike.ru/pomogi_sebe_sam/chuvstvo-straxa-smerti.html

Боязнь смерти

Естественная боязнь смерти присуща абсолютно каждому человеку и животному, это проявление врожденного инстинкта выживания. А вот боязнь смерти как фобияфобия – это иррациональный страх, который преследует некоторых людей постоянно, который не дает спокойно жить, работать, отдыхать. Когда это состояние достигает своей крайней точки, речь идет о психическом расстройстве.

Как называется боязнь смерти?

В психиатрической практике паническая боязнь смерти носит название танатофобия (от греческих слов смерть и страх). Этот термин общий для всех проявлений этой болезни. Всего их выделяют два – боязнь смерти близких и страх перед собственной смертью.

Боязнь смерти: причины возникновения

Чаще всего навязчивые мысли о смерти приходят в голову после болезненной утраты кого-нибудь из близких людей. В случае нормального развития ситуации, человек просто глубоко переживает разрыв связей, вмешательство смерти в жизнь другого, а фобия развивается тогда, когда его преследует вопрос: «А что, если следующим буду я или кто-то из моей семьи?»

Если эти мысли проходят сами собой, то проблем не возникает. Но в некоторых случаях человек привыкает к таким суждениям и практически постоянно думает о летальном исходе. Такая боязнь смерти близких – фобия и требует лечения у опытного врача психотерапевта.

Еще один случай навязчивой фобии – боязнь молодой мамы за жизнь малыша. Это нередко возникает в том случае, когда беременность или роды протекали тяжело, либо малыш часто болеет.

В результате маме становится плохо при виде даже укуса комара на теле ребенка, а ребенок страдает от гиперопеки.

Относительно собственной смерти бывают различные страхи: это и уверенность человека в том, что его судьба – умереть молодым и страх болезней и бактерий. Во всех этих случаях нужно посетить психотерапевта и пройти курс лечения.

Как избавиться от боязни смерти?

Это не тот случай, когда «клин клином вышибают» и здесь надеяться, что аналогичные события приведут вас в чувства, не стоит.

Обратившись к психотерапевту, вы получите направление на терапевтические процедуры и возможно рецепты на некоторые препараты, которые обладают успокаивающим, расслабляющим эффектом.

Помните: это небольшое психическое отклонение и его всегда можно вылечить у профессионала. А если его запустить, оставив без должного внимания и лечения, результаты могут быть не самыми приятными.

Боязнь собак, вызывающая панику называется кинофобией и требует лечения под надзором психотерапевта. В начальной стадии избавиться от фобии можно простыми способами, о которых расскажет эта статья. Интимофобия имеет достаточно много причин возникновения, поэтому важно правильно диагностировать и, в дальнейшем, лечить это заболевание. В этой статье мы подробно расскажем о интимофобии и ее особенностях.
Клаустрофобия является самой известной фобией, во многом, благодаря фильмам ужасов. На самом деле боязнь закрытого пространства достаточно распространенное явление в реальной жизни. Как побороть страх перед дракой? Как известно, в жизни иногда случаются разные ситуации, когда мужчине приходится постоять за себя, да и не только за себя. Многие испытывают панический страх перед дракой, и в этой статье мы расскажем, как от него избавиться.

Источник: http://kak-bog.ru/boyazn-smerti

Некрофобия – страх мертвых – как избавиться от этого

Некрофобия – страх мертвых – это страх, вызванный созерцанием мертвого тела (трупа) в реальности, а также на фотографиях, в видеозаписях, фильмах. Для того, чтобы спровоцировать панику, больному не обязательно даже видеть пугающие его образы в реальности.

Иногда бывает достаточно его собственного воображения: задумываясь о смерти, представляя мертвецов, похоронную процессию, разлагающиеся в земле ткани, он самостоятельно усиливает свою тревожность.

То есть, можно говорить о том, что для проявления некрофобии необязательно присутствие объекта страха: достаточно даже мысли о нем. Некрофобия достаточно тесно связана с танатофобией – страхом смерти.

Некоторые представители молодежных субкультур действительно являются поклонниками культа смерти: они получают эстетическое удовольствие от созерцания похоронных процессий, мертвых тел, прогулок среди памятников и кладбищенских пышных венков. Для большинства же людей так называемая «эстетика смерти» – явление непонятное и пугающее.

Обратите внимание

Среднестатистическая личность предпочитает не задумываться о смерти, не любит поднимать эту тему, фиксировать на ней свое внимание, стараясь сосредоточиться на жизненных целях, повседневных делах. Нормальный человек, в глобальном смысле этих слов, не испытывает панической боязни перед смертью, имея четкую установку касательно данного вопроса.

Он объясняет себе неизбежность смерти с точки зрения науки или религии.

Что касается некрофоба, то здесь человек фиксирует свое внимание на самом процессе «умирания», проецируя себя каждый раз на тело мертвеца, сопоставляя себя с его образом. Ни логические доводы, ни религиозная трактовка значения смерти не способны его успокоить. Раз за разом он переживает страх перед собственной смертью, или страх мертвых людей.

Некрофоб испытывает паническую тревогу и отвращение перед покойниками, во-первых, ассоциируя их с собой и собственной смертью. Во-вторых, его пугают мистические образы «живых мертвецов», описанные во множестве фольклорных легенд, сказок, преданий, мифов.

Его страх спровоцирован как реальными, так и мнимыми факторами, но является полностью иррациональным.

Некрофоб предпочитает не бывать на кладбищах и в моргах, может легко отказаться от участия в похоронной процессии, даже если хоронят близкого ему человека. Все, что имеет отношение к смерти (трупы, умирающие люди, любая похоронная атрибутика, мрачные образы), вызывают мистический, всепоглощающий ужас у некрофоба.

Не менее пугающими для него становятся и фильмы жанра «хоррор», детективы и боевики, криминальные хроники, новости о глобальных катастрофах или авариях с человеческими жертвами. Некрофобы – это люди, не способные участвовать в военных действиях, убить человека. Даже страх уголовной ответственности за дезертирство не остановит их перед бегством с поля боя.

И дело тут вовсе не в отсутствии мужества и храбрости. Причина – в фобическом расстройстве, неконтролируемом страхе перед мертвецами. Ведь на поле боя или во врачебной практике столкновение с мертвыми, умирающими людьми просто неизбежно.

Следует отметить, что среди военных, медицинских работников, пожарных, спасателей, работников полиции случаи некрофобии не встречаются вообще.

Важно

Некрофобия – это заболевание, которое довольно быстро прогрессирует, принимая формы с тяжелым течением или трансформируясь в более сложные психические заболевания. Одна из крайних форм некрофобии – это появление галлюцинаций. Больного начинают «посещать» мертвые, разговаривать с ним, пугать или подталкивать к суициду. Разумеется, все это происходит лишь в его воображении.

Читайте также:  Этосуксимид (суксилеп и аналоги): инструкция по применению, отзывы

Вторая крайняя форма – это смирение со своей участью, условное принятие своего страха. Некрофоб и сам начинает заранее готовиться к своей смерти: покупает место на кладбище, устанавливает себе памятник без даты смерти, пишет завещание, часто гуляет среди надгробий.

Вот почему данная фобия является столь странной и отталкивающей для окружения больного, не находит понимания в обществе. Зачастую, некрофобов считают «ненормальными, больными» даже члены семьи и близкие друзья.

Причины некрофобии

Такая фобия, как боязнь мертвых людей, может быть вызвана совершенно разными причинами. Часто корни расстройства следует искать в детстве. Например, если в семье у малыша случилось несчастье (гибель родителей, братьев, сестер, других родственников), и после все ее члены пребывали долгое время в трауре, царила мрачная атмосфера скорби.

Также предпосылкой могло стать участие ребенка в похоронной процессии. В целом, это нормальное явление для любой семьи: детей тоже принято брать с собой на похороны.

Но для неустойчивой детской психики данное мероприятие может оказаться травмирующим: наблюдение того, как мертвого, неподвижного человека закапывают в землю, может оставить глубокий отпечаток на всю жизнь.

Также причинами боязни мертвых людей могут стать:

  • Наследственная расположенность к тревожным расстройствам.
  • Нарушение в работе нервной системы: когда нарушена выработка таких гормонов, как серотонин, адреналин и ряд других.
  • Дисбаланс между процессом возбуждения и торможения в лимбической системе ЦНС.
  • Реагирование с опозданием на трагические происшествия, несчастья в жизни индивида.
  • Личная предрасположенность, тип нервной системы, особенности характера: черты мнительности, гиперэмоциональности, чувствительности.
  • Постоянный просмотр в детстве и подростковом возрасте передач и кинолент о мертвецах, фильмов жанра «хоррор», сюжетов о зомби, вампирах, чтение легенд, мифов об оживших мертвецах и т.д.

Признаки некрофобии

Такое заболевание как некрофобия условно классифицируется специалистами по степени тяжести.

Легкий уровень тревожности.

Индивид стремится избежать объекта фобии, исключает из своей жизни возможность столкновения с ним. Также остается способность частично управлять страхом при взаимодействии с пугающим фактором.

Средний уровень.

Человек значительно ограничивает свою жизнь: исключает общение с большим количеством людей, сужается круг его интересов. Он не участвует в мероприятиях, связанных с мертвецами: не посещает похороны, не поедет на опознание тела в морг, отказывается от просмотра любых фильмов, передач, кинохроник, новостей, где фигурировали бы человеческие жертвы.

Тяжелый уровень заболевания.

У больного сформированы механизмы избегания неприятных ситуаций. Объектом страха может стать не только реальная причина, но и надуманный образ, смоделированные лишь в воображении ситуации. Могут присутствовать звуковые или зрительные галлюцинации.

Появляются соматические симптомы, а именно:

  • Учащенный пульс.
  • Мигрени и головокружения.
  • Дрожь, спазмы в мышцах.
  • Повышенное потоотделение.
  • Агрессия, раздражительность.
  • Слабость в конечностях.
  • Анорексия, нарушения пищевого поведения.
  • Рвота, расстройства ЖКТ.
  • Учащенная диуринация.
  • Нарушения сна.

Тяжелая степень заболевания с паническими атаками.

Боязнь мертвых людей сопровождается, помимо вышеперечисленной симптоматики, частыми приступами панических атак. Существенно снижается уровень жизни больного: страх занимает в ней главное место, а все остальные жизненные аспекты индивид вынужден адаптировать под свою патологическую тревогу.

Единственной целью всей жизни больного становится стремление избежать опасного столкновения с мертвецами (чаще всего, мнимого). Приступы панической атаки сопровождаются ярко выраженной психической и соматической симптоматикой, конструктивное общение с больным в этот момент невозможно.

Человек остро нуждается в профессиональной медицинской помощи.

Как лечить некрофобию? Выявление степени тяжести заболевания напрямую определяют методы лечения.

Лечение некрофобии

Как перестать бояться мертвых? Прежде всего, на любой стадии заболевания необходима консультация квалифицированного психотерапевта. Специалисты рекомендуют кардинально изменить свое восприятие смерти, видеть ее не как трагическое и ужасающее событие, а как логичное, объяснимое с точки зрения биологических процессов явление – конечную точку существования всех живых организмов.

Как не бояться мертвых? Этому успешно учат также на групповых тренингах под руководством психолога. Именно общение с «собратьями по несчастью» помогает увидеть свою реакцию на страхи со стороны, объективно оценить свое поведение и восприятие.

Не менее эффективны в борьбе с некрофобией различные методы психотерапии, лечение гипнозом, а также дополнительная медикаментозная терапия.

Совет

Именно комплексный подход к лечению и личная мотивация самого пациента способствуют полному излечению от боязни мертвых, исключают рецидивы.

Итак, в данной статье мы собрали для наших читателей базовые сведения о таком тревожно-фобическом расстройстве, как некрофобия.

Надеемся, что эта информация помогла вам больше узнать о заболевании и путях борьбы с ним. Просим вас присоединиться к нашей цели и помочь окружающим бороться со своими страхами и фобиями.

Для этого достаточно просто поделиться статьей в социальной сети или оставить отзыв в комментариях.

Источник: https://skazhistraham.net/fobii-i-strahi/nekrofobiya-preodolevaem-strah-pered-mertvyimi.html

Некрофобия (боязнь умерших) – причины, методы лечения

Некрофобия – одно из многочисленных тревожно-фобических расстройств. По-другому ее еще называют боязнью умерших, и выражается она в патологическим страхе увидеть мертвеца. Эта разновидность фобии не относится к редким, но и не является распространенной.

Люди, которые ей подвержены, испытывают сильный страх при виде реальных или изображенных покойников, похоронных процессий или принадлежностей. И как ни странно, несмотря на название фобии, страдающие от нее опасаются не только покойников, но и собственной смерти.

В этом даже есть определенный рациональный смысл, ведь смерть любого человека неизбежна, поэтому некрофобы испытывают в какой-то степени вполне естественный страх.

Некрофобия относится к одним из неприятных и малопонятных для обычного человека страхов, потому что психически здоровый индивидуум не фиксируется на тягостных мыслях о неизбежности своей кончины или смерти окружающих его людей.

Такие раздумья посещают его довольно редко.

Здравомыслящие личности отдают себе отчет в том, что уход в мир иной все равно когда-нибудь настанет, но не в данный момент, поэтому живут настоящим днем, стремятся к поставленным целям, растят потомков, выполняют свое предназначение на Земле.

Что такое когнитивная терапия и как она работает?

Эксперименты по гипнозу: гипнотические феномены в глубоком гипнозе (сомнамбулизме). Обучение гипнозу

Некрофобия – это аномальный страх, который выражается он в том, что больной стремится всеми силами избежать посещения моргов, похорон и кладбищ, а в самых крайних случаях даже больниц: всех мест, где он может так или иначе увидеть мертвых.

Страх может быть настолько сильным, что человек не может заставить себя присутствовать на похоронах даже близких ему людей. Хоть и понимает, что делать этого нельзя.

Обратите внимание

Также больной человек сторонится всего, что хоть как-то напоминает о смерти, например, он категорически не смотрит фильмы ужасов, детективы, криминальные драмы и боевики, то есть те кинопроизведения, в которых сможет увидеть мертвого человека.

В редких случаях боязнь умерших проявляется в парадоксальном стремлении к смерти: больной начинает писать завещание, часто ходит на кладбище, готовится к собственным похоронам.

Причины некрофобии

На данный момент установлено, что возникновение боязни умерших происходит не по какой-либо единственной причине. В этом деле свою роль играют несколько факторов.

Например, очень часто это расстройство психики берет начало в детском возрасте, после того, как ребенок некоторое время находится в горестной атмосфере траура, когда в семье оплакивают покойника.

Для чувствительного и впечатлительного малыша это печальное событие – сильнейший стресс, особенно если он присутствует на похоронах и наблюдает за процессом. Такой негативный опыт в дальнейшем очень легко может вылиться в неконтролируемый патологический страх.

Также причинами некрофобии могут стать:

  • чрезмерно активная лимбическая система, преобладание в ней процессов возбуждения;
  • сбой функции нейромедиаторов;
  • запоздалая реакция психики на отрицательные события или крупные негативные перемены в жизни, которые имели место ранее;
  • качества характера: ранимость, мнительность и впечатлительность;
  • акцентуации характера;
  • патологические нарушения структуры личности;
  • пристрастие к просмотру в детстве фильмов с соответствующей тематикой.

Некрофобию в психотерапевтической практике принято условно делить на степени тревожности:

  • Легкая. Человек избегает травмирующих событий, но еще может контролировать себя в вызывающей страх ситуации.
  • Умеренная. Больной не может работать там, где есть вероятность увидеть покойников. Он не смотрит кинофильмы и передачи, в которых с большой долей вероятности сможет увидеть мертвых людей.
  • Выраженная. Человек начинает страшиться даже разговоров и мыслей об умерших. Вынужденное нахождение около покойника или созерцание его заканчивается для некрофоба неконтролируемым приступом сильного страха и паники, стремлением сбежать.

Крайняя степень боязни умерших проявляется такими физиологическими симптомами:

  • сильным сердцебиением;
  • бледностью кожных покровов;
  • головокружением;
  • раздражительностью;
  • тремором;
  • мышечной слабостью;
  • потливостью;
  • тошнотой;
  • рвотой;
  • бессонницей.

В самых запущенных случаях приступ может быть настолько сильным, что человек легко может потерять сознание и упасть в обморок. Определение уровня тревожности имеет огромное значение в выборе и назначении лечения некрофобии в каждом конкретном случае.

Методы лечения некрофобии

Лечение некрофобии необходимо проводить уже на 2 стадии расстройства, а на 3 или 4 делать это нужно обязательно. Для этого применяют психотерапевтическую и медикаментозную помощь.

Таблетки (транквилизаторы и седативные препараты) назначают только в самых крайних случаях, когда пациент уже не в состоянии контролировать приступы тревоги и паники.

Если же болезнь еще не настолько запущена, вылечить ее можно с помощью консультации психолога и курса когнитивно-поведенческой терапии.

Лучше всего боязнь умерших легкой степени выраженности корректируется в групповой работе с психологом. Для полного избавления от этого расстройства часто бывает достаточно 1 или 2 бесед, в ходе которых специалист пояснит пациенту суть его страха и научит человека преодолевать его.

Эффективным методом избавления от некрофобии сегодня является гипноз. Сущность этого психотерапевтического метода состоит в том, что гипнотерапевт с помощью гипнотического воздействия расслабляет пациента и погружает его в транс.

В таком состоянии подсознание человека делается легко доступным, гипнотерапевту становится гораздо проще проникнуть в его глубины и обнаружить там причину, которая дала толчок развитию заболевания.

После выявления источника патологического страха гипнотерапевт при помощи внушения удаляет негативные установки, которые мешают пациенту нормально воспринимать ситуации, в которых он может столкнуться с умершими.

Уже после первого сеанса гипноза пациент намного легче переносит вид покойников и все, что с ними связано, его уже не так страшит возможность оказаться рядом с ними.

В дальнейшем в течение процесса лечения некрофобии гипнозом иррациональный страх полностью удаляется и больше не возвращается к пациенту.

Важно

Для этого может понадобиться как один, так и несколько сеансов – сколько их будет, зависит от готовности клиента к работе, степени его внушаемости и тяжести расстройства. Но несомненно одно – результат гипнотического лечения всегда положительный и стойкий.

После завершения курса терапии пациент навсегда расстается со своей проблемой, страх больше не властвует над ним.

Преимущества гипноза над другими методами лечения некрофобии заключаются в том, что он совершенно безвреден для психического и физического здоровья пациента, не оказывает вредного воздействия на клетки мозга и других органов, не несет угрозы психике. Индивидуальный подход к каждому клиенту гарантирует эффективность лечения и стойкость полученного результата.

● Гипноз: отзыв медсестры о лечении клаустрофобии, боязни туннелей, лифтов.
● Гипноз: отзыв адвоката о лечении повышенной тревожности.
● Гипноз: отзыв о лечении страха ездить в метро & псориаз.
● Гипноз: отзыв о лечении пятен на теле & страх знакомств.

● Гипноз: отзыв о лечении фобии собак (кинофобия).
● Гипноз: отзыв о лечении гипнозом кожных заболеваний (красный лишай).
● Гипноз: отзыв о лечении страха темноты (никтофобия).
● Психосоматика & Гипноз: отзыв о лечении панических атак.

● Почему в гипнозе эффективно работать с памятью.
● Гипноз: отзыв о лечении арахнофобии (страха пауков).
● Гипноз: отзыв о лечении тахофобии (боязнь скорости).
● Гипноз: отзыв о лечении страха публичных выступлений.
● Гипноз: отзыв о лечении офидиофобии (страха змей).

● Гипноз: отзыв о лечении социофобии (запрет выражать эмоции).
● Гипноз : отзыв о лечении социофобии и акрофобии (страха высоты).
● Гипноз: отзыв о лечении социофобии (страха осуждения).
● Тату под гипнозом. Обучение самогипнозу.
● Лечение глубокого кариеса под гипнозом.

Гипноанестезия & Самогипноз.
● Гипноз: отзыв о лечении аноргазмии и острой реакции на критику.

Гипноз есть самогипноз: погружение в гипноз через расслабление век

Гипноз – магия, искусство, лекарство? Краткий ликбез по гипнозу и гипнотерапии.

Гипноз в спорте. Идеомоторная тренировка. Боевой транс.

Обучение гипнозу. Процесс обучения техникам уличного и шокового гипноза.

Оценка статьи:

(Пока оценок нет)
Загрузка…

Источник: https://classicalhypnosis.ru/stati-o-fobiyah/nekrofobiya.html

Танатофобия. Боязнь смерти: страхи и фобии

Иррациональный и постоянный страх смерти или мысли о ней приводят к расстройству, который называется танатофобия. Тяжелые случаи фобии отрицательно влияют на повседневную жизнь человека, страдающего этим заболеванием. Иногда больной отказывается покинуть дом из-за боязни умереть или испытывает излишние опасения за здоровье родителей, родственников и близких людей.

Разговор или мысль о смерти (или о том, что будет после нее) могут вызвать резкие панические атаки у пациентов.

Танатофобия известна под разными именами, такими как:

  • Боязнь перед погребением или навязчивый страх быть похороненным
  • Фобия умирания
  • Страх кремации
  • Опасения неизвестного.

Причины

Как и в случае с несколькими другими видами фобий, боязнь смерти возникает из-за внешнего воздействия (травматического прошлого) или предрасположенности к экстремальным представлениям о событии.

Будучи детьми, мы понимаем что умрем – это неизбежно, непредсказуемо, но знание может парализовать или обескуражить человека, справляющегося с Танатофобией.

В подростковом возрасте рассуждения о загробном мире являются нормальными, если поведение и психическое состояние ребенка не вызывает опасений у родителей.

Симптомы

Простое упоминание о внезапной смерти или её образы в мыслях могут вызвать у пациента тревожное беспокойство. Человек испытывает целую палитру симптомов:

Читайте также:  Всд по гипертоническому типу: лечение, лфк, препараты, диагноз всд

Физические: головокружение, сухость во рту, потливость, учащенное сердцебиение, тошнота, боль в желудке, дрожь, ощущение удушья, боль или дискомфорт в груди, вспышки жара или озноба, онемение и покалывание. Головокружение, нехватка воздуха.

Психические: потеря контроля — чувство сумасшествия с автоматическими или неконтролируемыми реакциями, повторение печальных мыслей, невозможность отличить реальность от бреда.

Эмоциональные: желание бежать от текущей ситуации или чрезвычайное ее избегание, постоянное беспокойство. Присутствие ужасающих или ошеломляющих мыслей. Кроме того, может присутствовать гнев, грусть, чувство вины.

Диагностика

Важно понять условия, которые ошибочно принимают за танатофобию, а они являются сопровождающими факторами животного страха смерти: Депрессия, СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) и биполярные расстройства часто связаны с этим видом фобии. Необходима диагностика заболеваний, которые могут быть связаны с танатофобией: болезнь Альцгеймера, мигрень, расстройства концентрации, инсульт, шизофрения, эпилепсия.

Диагностировать это расстройство лучше всего при участии самого пациента. Если мысли о страхе смерти преследуют и  сильно влияют на жизнь, так, что больной не может покинуть дом или идти на компромиссы в повседневной работе, тогда необходимо обсудить проблему с психологом.

После устранения каких-либо физических условий психолог может направить пациента к другим врачам, для дальнейшей оценки состояния.

Лечение

Сегодня доступно много видов лечения в психотерапевтической практике, которые могут помочь людям справиться с танатофобией и побороть страх:

  • Антистрессовые лекарства (пока еще нет научных исследований, которые доказали эффективность в устранении страха перед смертельной фобией). Кроме того, препараты могут иметь побочные эффекты.
  • Гипнотерапия
  • Религиозное консультирование
  • Общение с психотерапевтом
  • Нейролингвистическое программирование
  • Когнитивная и поведенческая терапия
  • Методы релаксации, такие как медитация, контролируемое дыхание, положительная визуализация
  • Лекарственная или регрессионная терапия, при которой пациенту необходимо пережить определенные события, проанализировать их и правильно их интерпретировать.
  • Методы самопомощи
  • Групповая терапия с другими пациентами, страдающими танатофобией помогают бороться с фобией совместно.

Цель психотерапии каждого из этих способов лечения — определить точный фактор формирования страха смерти. Терапевты помогают пациенту понять, почему боязнь необоснована и систематически, в результате чего он постепенно справляется с мрачными мыслями. Это, в свою очередь, поддерживает больного в контроле физических и умственных реакций на страх смерти.

Типы

Хищническая тревога смерти

Хищническое беспокойство возникает ввиду страха быть травмированным. Это самое основная и древняя форма тревоги, связанная с предчувствием конца.

Она ведет свое происхождение с первого одноклеточного набора «адаптационных ресурсов».

Совет

У этих организмов есть рецепторы, которые эволюционировали, чтобы реагировать на внешние опасности наряду с защитными реагирующими механизмами, обеспечивающими выживание перед лицом химических и физических форм атак или опасностей.

У людей боязнь хищнической смерти вызваны различными серьезными ситуациями, которые ставят жизнь под угрозу. Эти травмы могут быть физическими, психологическими или иными. Хищническая смертельная тревога мобилизует адаптивные ресурсы человека и ведет к реакции: это активные усилия по борьбе с опасностью или попытки избежать угрожающего положения.

Хищничество или смерть от хищников

Хищничество – это вид взволнованности, которая возникает, когда индивидуум вредит другому человеку физически и умственно. Этот вид тревожности часто сопровождается бессознательной виной. Она, в свою очередь, мотивирует и поощряет множество импульсивных решений и действий со стороны других.

Экзистенциальная тревога смерти

Экзистенциальная тревога, связанная со смертью, сопряжена с базовыми знаниями о конечности человеческой жизни. Ни для кого не секрет, что она является самой мощной формой.

Известно, что основа для экзистенциального смятения возникла посредством коммуникативных и поведенческих изменений.

Иные факторы включают осознание различия между собой и другими, полное чувство личной идентичности и способность предвидеть будущее.

Осведомленность о человеческой смертности появилась около 150 000 лет назад.

В этот чрезвычайно короткий промежуток эволюционного времени люди создали единый базовый механизм, посредством которого они имеют дело с мыслью об опасности смерти: это осознание вызвало отрицание.

Эта реакция осуществляется с помощью широкого спектра умственных механизмов и физических действий, многие из которых остаются непризнанными.

Хотя отказ может быть адаптивным в ограниченном использовании, чрезмерное отвержение является более распространенным и «дорогостоящим» в плане эмоций индивида. Нигилизм – это корень таких разнообразных действий, как нарушение правил, рамок и границ, маниакальные триумфы, руководство насилием над другими, попытки получить необыкновенное богатство, власть и прочее.

Эти занятия часто активируются травмой, связанной со смертью, и хотя они могут привести к конструктивным действиям, чаще всего приводят к поступкам, которые наносят ущерб самому себе и другим.

Теории

Танатофобия

Зигмунд Фрейд предположил, что люди хранят в себе страх смерти, называемый танатофобией. Он рассматривал это расстройство в качестве маскировки более глубокого беспокойства. На самом деле это не смерть, которую люди боялись, потому что, по мнению Фрейда, никто не верит в собственную смерть.

Бессознательное не сопряжено с течением времени или с отрицаниями: оно не вычисляет количество оставшейся жизни. Кроме того, то, чего боятся, не может быть самой смертью, потому что никто никогда не умирал.

Люди, которые выражают опасения, связанные с конечностью жизни, на самом деле пытаются справиться с неразрешенными конфликтами в детстве, с которыми они не могут примириться или выразить эмоции. Название Thanatophobia составлено из греческой фигуры смерти, известной как Танатос.

Мудрость: целостность эго против отчаяния

Специалист по психологии развития Эрик Эриксон сформулировал психосоциальную теорию, в которой объясняется, что люди прогрессируют в результате ряда кризисов по мере их взросления.

Теория также окутывает концепцию, что, когда человек достигает последних этапов жизни, они добиваются уровня, который он назвал «целостностью эго».

«Это состояние ознаменовывается тем, что вы соглашаетесь с жизнью и находитесь в мире с ней».

Было также высказано предположение, что, когда человек достигает стадии поздней зрелости, индивид становится вовлеченным в тщательный обзор своей нынешней жизни. Он достигает стадии честности, когда может найти смысл или цель.

Обратите внимание

Напротив, когда индивидуум рассматривает свое бытие как ряд неудавшихся проектов и упущенных возможностей, он не добираются до стадии честности эго.

Пожилые люди, достигшие этапа целостности эго, как полагают, меньше подвержены тревоге по поводу приближающегося конца.

Теория управления террором

Эрнест Беккер основывал это учение на экзистенциальных взглядах, которые перевели теории беспокойства о конце в новое измерение. Он сказал, что тревога о смерти не только реальна, но и является самым глубоким источником волнения людей.

Он проиллюстрировал свою теорию, обозначив смятение настолько интенсивным, что может порождать страхи и фобии в повседневной жизни: к примеру, опасение быть одиноким или находиться долгое время в замкнутом пространстве.

Основываясь на теории, можно предположить, что многие повседневные действия людей состоят из попыток отрицать смерть и держать беспокойство под строгим контролем.

Поскольку индивид движется к кончине, т. е. становится более осознающим момент её неизбежности, он будет инстинктивно пытаться подавить свою реакцию из-за страха.

Метод подавления обычно приводит к актуализации культурных убеждений, опирающихся на внешнюю поддержку, а не на жизненный путь, пройденный в одиночку.

Такое поведение может варьироваться от простых раздумий о гибели до тяжелых фобий и отчаянных действий.

Гипотезы смерти и адаптации

Мохаммад Самир Хоссейн вывел предположения об исходе и адаптации к ней. С декларированием гипотез были постулированы две вещи. Первая часть предполагает, что смерть не должна считаться окончанием существования.

В следующем сегменте утверждается, что картина человеческого существования без конца может быть принята только в той жизни, в которой отношения к духовному и материальному аспектам человеческого существования сбалансированы.

Бытие, время и Дазайн

Мартин Хайдеггер, немецкий философ, с одной стороны, показал смерть как нечто окончательно определенное в том смысле, что это неизбежно для каждого человека, а с другой, он разоблачает её неопределенный характер через истину, о которой никто не узнает того, когда и как она придет.

Хайдеггер не занимается спекуляцией категориями о возможности чего-либо после смерти. Он утверждает, что всё человеческое существование заложено во времени (прошлое, настоящее, будущее), и, рассматривая грядущее, мы сталкиваемся с понятием конца. Это порождает тоску.

Важно

Экзистенциальная тревога может создать четкое понимание, что смерть – это возможный способ бытия, который Хайдеггер назвал «очищением».

Таким образом, тоска может привести к свободе существования, но только в том случае, если мы прекращаем отвергать нашу смертность (как названо в терминологии Хайдеггера как «пресечь отрицание бытия за смерть»).

Значение теории управления

Работа П.П. Вонга по теории управления смыслами указывает на то, что человеческие реакции на гибельность сложны, многогранны и динамичны. Его «Профиль аттитюдов по отношению к смерти» определяет три типа приобретаемых приемов как нейтральные, приближаемые и побеждающие акценты.

Помимо принятия, его работа также представляет различные аспекты страха смерти, которые уходят корнями в основы смертельной тревоги.

Десять значений, которые он предлагает, это: окончательность, неопределенность, аннигиляция, конечная потеря, нарушение жизненного потока, уход близких, боль и одиночество, недоношенность и насилие в отношении погибели, отказ от выполнения жизненных задач, решение и компенсация.

Другие теории

Другие теории беспокойства введены в конце XX века. Экзистенциальный подход таких теоретиков, как Ролло Мэй и Виктор Франкл, рассматривает личность человека как управляемую непрерывными выборами и решениями в отношении реалий жизни и смерти. Другой подход – теория сожаления, которая введена Адрианом Томером и Графтоном Элиасоном.

Основное внимание в ней уделяется тому, как индивиды оценивают качество и/или значимость своей жизни. Возможность смерти обычно заставляет людей больше беспокоиться, если чувствуют, что они не имеют, но не в силе выполнить какую-либо положительную задачу в своей жизни.

Исследования попытались раскрыть факторы, которые могут повлиять на количество переживающих тревогу.

Личное значение смерти

Мужчины и женщины присваивают смыслы и связывают их с объектами и событиями в своей среде, испытывая определенные эмоции.

Люди склонны развивать личные значения смерти, которые могут быть соответственно отрицательными или положительными для индивидуума.

Если они позитивны, то последствия этих значений могут быть утешительными (например, идеи о пульсирующем эффекте, оставленном на тех, кто еще жив).

Если отрицательные они могут вызвать эмоциональные потрясения. В зависимости от определенного значения, связанного с небытием, последствия будут соответственно меняться, становясь отрицательными или положительными.

Эффект религиозности

Мысль о смерти вызывает различную степень беспокойства у разных людей в зависимости от многих факторов. Исследование, проведенное в 2013 году с участниками из США, Турции и Малайзии выявило, что религиозность позитивно коррелирует с повышенным страхом перед кончиной, что доказывает простую мысль, что набожные  большей частью боятся смерти.

Другие исследования обнаружили, что значительное присутствие вероисповедания в жизни может быть связано с более низким чувством тревоги по поводу смерти.

Хотя не было никакой ассоциации, обнаруженной между религиозностью и смертельной тревожностью, также было показано, что подобное волнение имеет тенденцию существовать меньше у лиц, регулярно посещающих религиозные собрания.

Совет

В недавнем исследовании ста шестьдесяти пяти участников церкви попросили заполнить «внутреннюю шкалу религиозной мотивации, пересмотренную сетку беспокойства о смерти», и результаты были подведены с использованием метода факторного анализа, корреляции Пирсона, линейной и квадратичной регрессии.

Все нашли обратную связь между внутренней мотивацией верующих и тревожностью по поводу кончины. Короче говоря, чем больше вы набожны, тем меньше беспокоитесь о конце, потому что можете связать его с другим началом, которое обещано через многие культы.

Исследование также показало, что гендер не влияет на богобоязненность и тревогу.

Дети

Первые упоминания о страхе перед кончиной были запротоколированы у детей в возрасте 5 лет. У малышей для измерения боязни гибели использовались психологические критерии и время реакции. Недавние исследования, в которых определяется страх у ребят, используют оценочные сетки.

Существует множество тестов для изучения этой проблемы, в том числе «Шкала тревоги у детей» (DASC), разработанная Шеллом и Зеефельдом. Однако наиболее распространенной версией этого теста является пересмотренный «График обследования страха у ребят» (FSSC-R).

Он описывает конкретные стимулы боязни, и детей просят оценить степень, в которой сценарий/предмет вызывает у них беспокойство или страх.

Самая последняя версия представляет развернутый план в изобразительной форме для детей в возрасте 4 лет. Она называется «Анкета Koala Fear» (KFQ). Исследования страха показывают, что тревога у детей может быть сгруппирована по пяти группам. Одна из данных категорий – смерть и опасность. Ответ был обнаружен среди детей в возрасте от 4 до 6 и от 7 до 10 лет на KFQ.

Смерть – наиболее часто пугающий объект, и она по-прежнему остается самой опасной категорией в подростковом возрасте.

Исследование 90 детей 4-8 лет, проведенное Вирджинией Слотер и Майей Гриффитсом, показало, что зрелое понимание биологической концепции гибели коррелировало с уменьшением страха. Это может свидетельствовать о том, что полезно давать детям знания по этой теме (в биологическом смысле), чтобы облегчить страх.

В заключение

Боязнь смерти – это беспокойство, вызванное мыслями о гибели. Один источник определяет это смятение как «чувство страха, опасения или волнения, когда человек думает о процессе кончины или потере бытийности».

Расстройство также упоминается как тотафобия (опасение смерти) и отличается от некрофобии, которая представляет собой особый страх безжизненных людей (т. е. объектов, которые мертвы, а не собственно смерть или акт угасания).

Кроме того, существует тревога, имеющая смертоносное мысленное содержание, которое может быть классифицировано как психическая патология в пределах клинической ситуации как нездоровое и/или ненормальное, что определяет степень постоянного волнения, которая мешает в повседневном функционировании. Более низкая целостность Эго, развертывание страха в физические и другие психологические проблемы являются предвестниками высокого уровня тревожности, а также смерти пожилых людей из-за того, что они, как никто другой, близки к концу.

Танатофобия – сложное расстройство. При отсутствии лечения, оно может затронуть каждый аспект жизни человека. Тем не менее, не следует терять надежду избавиться от фобии. Современные методы лечения помогают победить болезнь. Семья и друзья играют важную роль, в борьбе вылечить страх смерти.

Источник: https://ostrahe.ru/phobias/feelings/tanatofobiya-boyazn-smerti/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector